Zer ari da Sukaldatzen Denise Richardsekin

Alai

• Berrikuspena

Denise Richards ama bero bat da! Ezagunena Starship Troopers, Gauza Basatiak, Mundua ez da nahikoa, Izarrekin dantzan, eta bere E! reality show Denise Richards: konplikatua da, badirudi ezin dugula aski bizkor hori.

Charlie Sheen-ekin dibulgazio handiko dibortzioarekin, bizitzak behin betiko konplikazio handiak eragin dizkio; dena den, izar dibertigarria, langilea eta dedikatua izugarri sasoian eta primeran egotea lortzen du.

Horregatik ezin genuen itxaron Denisek bere entrenamenduan, dietan, sukaldean eta karreran sukaldatzen ari denaren berri jasotzeko.

Zer egosten da Denisen entrenamenduan:

Bere figura sasoian eta bikain mantentzeko, Denisi gustatzen zaio Pilates (erreformatzaileari) eta kardio-dantza eskolak egitea Louis Van Amstel-ekin (ekoa). Izarrekin dantzan) Astean 4-5 egun.

Haurtxo berritik, bere entrenamenduekin koherentea ez dela onartzen du. "Oraintxe seguruenik haurra jaio zenetik hiru egun inguru baino ez ditut egin", dio. "Laster itzuliko naiz nire errutinara!"

Zer dago sukaldatzen Denisen dietan:

Denise-k "beti nahiko osasuntsu jan du" eta dieta orekatua edukitzearekin batera "dena neurriz" sinesten du. Duela gutxi Zen Foods-en aurkitutako dietak emateko janari zerbitzua egiten hasi zen.

Ordutegi lanpetuarekin, komenigarria iruditzen zaio otordu osasuntsu eta orekatuak etxean ematea. Gainera, filmatzen ari den bitartean otordu freskoagoak hartzea gustatzen zaio.

Noizean behin xahutzeko, Denise-k izozkia maite du! "Duela gutxi izozki-makina erosi nuen, beraz, dibertigarria izan da haurrentzat eta biok etxean gure izozkiak egitea", dio. Patata frijituak eta guacamola ere gustuko ditu, baina pretzel hagaxkak dira bere gustukoenak.

Zer egosten da Deniseren sukaldean:

Lanpetuta dagoen ama izateak familia osoak goza ditzakeen otordu azkar eta erosoak baina osasuntsuak eta orekatuak behar ditu. Denise-k bere errezeta gogokoenetako hiru partekatzen ditu Denise-k.

Oilasko Osoa Errea

Prestatu oilasko osoa eta gehitu zatitutako patata eta barazkiak. Egosi 3,5 eta 4 ordu (tamainaren arabera) 325 gradutan. Zapore gehigarria lortzeko, Denisi gustatzen zaio itsas gatz eta oliba olio pixka bat gehitzea.

Zergatik maite du: Oso otordu erraza da bere haurrek ere maite dute!

Etxeko dilista zopa

Lehenik eta behin, salteatu xalotak, azenarioak eta apioa oliba olio apur batekin. Behin eskalotak karamelatu ondoren, gehitu bi kutxa barazki salda ekologikoekin batera garbitutako dilista poltsa batekin batera. Irakiten utzi eta utzi su eztian dilistak bigundu arte.

Zergatik maite du: Goxoa eta osasuntsua da.

Entsalada Barazkiekin

Ebaki azenarioak, jicima, artoa, pepinoak, arrautza gogorrak, aguakatea, tomateak eta nahi duzun beste edozein barazkia. Nahastu letxuga gainean eta gehitu babarrunak (ziurtatu lehenbailehen garbitu dena). Janzteko, Denisek ozpin baltsamikoa erabiltzen du.

Zergatik maite du: Ebaki barazkiak igandeetan, ontzi bereizietan jarri eta hozkailuan gordetzeko, aste osoan entsalada freskoak egiteko. Guztiek nahi duten guztia zure esku izango duzu beti!

Zer ari da Sukaldatzen Denisen Karreran:

Denise Richardsek orain "egilea" gehi diezaioke bere curriculumari, duela gutxi bere lehen memoria argitaratu baitu Aldameneko neska erreala. Liburu gordinean eta agerian (Galeriako liburuak, tapa gogorra - 26 dolar), Denise-k bere bataila-orbain intimoenak eta sendatu eta hazi ahala ikasitako ikasgaiei buruzko begirada gertukoa eta pertsonala eskaintzen du.

Taulako tabloia ez den arren, bere memoriak bizia kurba horiek botatzen dituenean indarra eta ausardia aurkitu behar duen edonorentzat inspiratzailea eta erakargarria da. Begiratu linean edo liburutegietan orain!

Kristen Aldridge-ri buruz

Kristen Aldridge-k bere pop kulturako esperientzia Yahoo! "omg! ORAIN" ostalari gisa. Egunean milioika bisita jasotzen ditu, eguneroko entretenimenduko albisteen programa ezagunena sarean gehien ikusten denetako bat da. Aisialdiko kazetari aditua, pop kulturan aditua, moda adiktua eta sormeneko gauza guztien maitalea, positivelycelebrity.com webgunearen sortzailea da eta duela gutxi bere ospetsuentzako inspiratutako moda linea eta smartphone aplikazioa sortu ditu. Konektatu Kristenekin gauza ospetsu guztiak Twitter eta Facebook bidez hitz egiteko edo bisitatu bere webgune ofiziala www.kristenaldridge.com helbidean.

Berrikuspena