Neke Kronikoaren Sindromea

Alai

• Laburpen
• Zer da neke kronikoaren sindromea (CFS)?
• Zerk eragiten du neke kronikoaren sindromea (CFS)?
• Nork du arriskuan nekea kronikoko sindromea (CFS)?
• Zein dira nekea kronikoaren sindromearen (SGA) sintomak?
• Nola diagnostikatzen da neke kronikoaren sindromea (CFS)?
• Zeintzuk dira neke kronikoaren sindromearen (CFS) tratamenduak?

Laburpen

Zer da neke kronikoaren sindromea (CFS)?

Neke kronikoaren sindromea (SGA) epe luzeko gaixotasun larria da, gorputzeko sistema askotan eragina duena. Horren beste izen bat entzefalomielitis mialgikoa / neke kronikoaren sindromea (ME / CFS) da. CFS-k zure ohiko jarduerak ezin egin ditzake. Batzuetan, ohetik jaiki ere ezingo zara egin.

Zerk eragiten du neke kronikoaren sindromea (CFS)?

CFSaren zergatia ez da ezagutzen. Hori eragiten duen gauza bat baino gehiago egon daiteke. Litekeena da bi eragile edo gehiago elkarrekin lan egitea gaixotasuna eragiteko.

Nork du arriskuan nekea kronikoko sindromea (CFS)?

Edonork har dezake CFS, baina 40 eta 60 urte bitarteko pertsonetan izaten da ohikoena. Emakume helduek gizon helduek baino maizago izaten dute. Zuriek beste lasterketa batzuek baino probabilitate handiagoa dute CFS diagnostikoa lortzeko, baina CFS duten pertsona askok ez dute diagnostikatu.

Zein dira nekea kronikoaren sindromearen (SGA) sintomak?

CFS sintomak izan daitezke

• Atsedenak hobetzen ez duen nekea larria
• Lo egiteko arazoak
• Ahaleginaren ondorengo gaixotasuna (PEM), non sintomak okertzen diren edozein jarduera fisiko edo mental egin ondoren
• Arazoak pentsatzeko eta kontzentratzeko
• Mina
• Zorabioak

CFS ezustekoa izan daiteke. Zure sintomak joan eta etorri egin daitezke. Denborarekin aldatu egin daitezke - batzuetan hobera egin dezakete eta beste batzuetan okerrera egin dezakete.

Nola diagnostikatzen da neke kronikoaren sindromea (CFS)?

CFS diagnostikatzea zaila izan daiteke. Ez dago CFSaren azterketa zehatzik, eta beste gaixotasunek antzeko sintomak sor ditzakete. Zure osasun-zerbitzuak beste gaixotasun batzuk baztertu behar ditu CFS diagnostikoa egin aurretik. Azterketa mediko sakona egingo du, besteak beste

• Zure historia medikoa eta zure familiaren historia medikoa galdetzea
• Zure egungo gaixotasunari buruz galdetzea, sintomak barne. Medikuak jakin nahi izango du sintomak maiz izaten dituzun, zeinen txarrak diren, zenbat iraun duten eta zure bizitzan nola eragiten duten.
• Egoera fisiko eta mentalaren azterketa sakona
• Odola, gernua edo bestelako probak

Zeintzuk dira neke kronikoaren sindromearen (CFS) tratamenduak?

Ez dago CFS sendatzeko edo onartutako tratamendurik, baina baliteke zure sintoma batzuk tratatzea edo kudeatzea. Zuk, zure familia eta zure osasun-hornitzaileak elkarrekin lan egin beharko genuke plan bat erabakitzeko. Zein sintomak eragiten dituen arazo gehien asmatu eta hori tratatzen saiatu behar zenuke. Adibidez, lo egiteko arazoek gehien eragiten badizute, lehenengo lo egiteko ohitura onak erabiltzen saia zaitezke. Horiek laguntzen ez badute, baliteke sendagaiak hartzea edo lo egiteko espezialista batengana jo behar izatea.

Jarduera kudeatzeko modu berriak ikastea bezalako estrategiak ere lagungarriak izan daitezke. "Bultzatu eta kraskatu" egiten ez duzula ziurtatu behar duzu. Hobeto sentitzen zarenean, gehiegi egiten duzunean eta berriro okerrera egiten denean gerta daiteke.

Tratamendu plana garatzeko prozesua eta autozainketara joateko prozesua gogorra izan daitekeenez CFS baduzu, garrantzitsua da senideen eta lagunen laguntza izatea.

Ez saiatu tratamendu berririk zure osasun-zerbitzuarekin hitz egin gabe. CFSaren sendabide gisa sustatzen diren zenbait tratamendu frogatu gabe daude, askotan garestiak dira eta arriskutsuak izan daitezke.

Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak