Biofeedback

Alai

• Biofeedback adierazpenak
• Biofeedbackean erabilitako gailuak
• Biofeedback-aren abantailak

Biofeedback gizabanakoaren erreakzio fisiologiko eta emozionalak neurtzen eta ebaluatzen dituen tratamendu psikofisiologikoko metodoa da, eta informazio hori guztia gailu elektronikoen bidez berehala itzultzen da. Pertsona hiperaktiboentzat adierazten da, hipertentsioa eta arreta gabezia dutenak.

Biofeedback gailuek jasotzen duten informazio fisiologiko nagusia bihotz taupada, giharren tentsioa, odol presioa, gorputzeko tenperatura eta garuneko jarduera elektrikoa dira.

Tratamendu horri esker, pazienteek erreakzio fisiologiko eta emozionalak kontrolatu ditzakete, erabilitako gailu elektronikoak igorritako efektu argitsuen edo soinudunen bidez.

Biofeedback-ek kontzientzia eta erlaxazio metodo desberdinak ere erabiltzen ditu, arnasketa, gihar eta teknika kognitiboen bidez.

Biofeedback adierazpenak

Bihotz arritmiak, gernu inkontinentzia, arnasketa arazoak, hipertentsioa eta hiperaktibitatea duten pertsonak.

Biofeedbackean erabilitako gailuak

Biofeedbackean erabiltzen diren gailuak zehatzak dira eta neurtu beharreko erreakzio fisiologikoen araberakoak dira.

Gailu horiek sentikortasun handikoak dira eta, beraz, norbanakoaren jarduera fisiologikoa kontrolatu ahal izango dute. Jarraipen horretarako erabilitako baliabide nagusiak hauek dira:

•  Elektromiografia: Elektromiografian erabilitako gailuak giharren tentsioa neurtzen du. Sentsoreak larruazalean jartzen dira eta biofeedback gailuak xurgatutako seinale elektrikoak igortzen dituzte, eta, aldi berean, gizakia tentsioaz jabetzen duten seinale argiak edo entzungarriak igortzen dituzte, horrela muskuluen uzkurdura kontrolatzen ikasten du.
•  Elektroentzefalografoa: Elektroentzefalograma gailuak garunaren jarduera elektrikoa ebaluatzen du.
•  Iritzi termikoa: Larruazaleko odol jarioa neurtzeko erabiltzen diren tresnak dira.

Biofeedback-aren abantailak

Biofeedback-ak osasunerako hainbat onura eskaintzen ditu, hala nola: min kronikoa murriztea, migrainako sintomak gutxitzea, arrazoibidea hobetzea eta loaren nahasteak gutxitzea.