Artritisa lor dezakezu zure masailezurrean?

Alai

• Artritisari buruzko gertaera azkarrak masailezurrean
• Zein dira zure masailezurra eragin dezaketen artritis motak?
• Artrosia
• Artritis erreumatoidea
• Artritis psoriasikoa
• Zein dira artritisa zure masailezurreko sintomak?
• Masailezurraren artritisa eta TMJaren nahasteak
• Masailezurretako minaren beste kausa batzuk
• Noiz ikusi medikua
• Zein dira tratamendu aukerak?
• Kirurgia
• Norberak zaintzeko neurriek laguntzen al dute?
• Beheko lerroa

Bai, masailezurrean artritisa lor dezakezu, nahiz eta jende askok artritisari dagokionez pentsatzen duen kokapena ez izan.

Masailezurreko artritisa honako hauek eragin dezakete:

• artrosia
• artritis erreumatoidea
• artritis psoriasikoa

Masailezurraren artritisa arina eta larria izan daiteke eta denborarekin okerrera egin dezake. Artikulazio tenporomandibularreko (TMJ) asaldurekin lotutako sintomak ere sor ditzake.

Artikulu honek artritis mota desberdinek masailezurra nola eragin dezaketen eta lagungarri izan daitezkeen tratamendu aukerak nola azaltzen lagunduko du.

Artritisari buruzko gertaera azkarrak masailezurrean

• Masailezurrak bisagrak eta mugimendu irristagarriak konbinatzen dituenez, zure gorputzeko artikulazio korapilatsuenetako bat dela uste da.
• Baten arabera, masailezurreko artrosiak munduko biztanleriaren% 8 eta% 16 inguru eragiten du.
• Ikerketa beraren arabera, masailezurreko artrosiak emakumeei gizonezkoei baino gehiago eragiten die.
• Artrosiak zure masailezurreko alde batean edo bietan eragina izan dezake.

Zein dira zure masailezurra eragin dezaketen artritis motak?

Artrosia

Artrosia endekapenezko artritisaren ohiko forma da, zure gorputzeko edozein artikulazioetan eragina izan dezakeena. Artikuluen gehiegizko erabilerarekin lotzen da, eta gero eta ohikoagoa da zahartu ahala.

Masailezurraren artrosia masailezur artikulazioen inguruko ehun gogorrak eta bigunak suntsitzea da. Horrek masailezurraren forma eta funtzionamendua alda ditzake.

Masailezurreko kalteak masailezurrekoak izan daitezke.

Artritis erreumatoidea

Artritis reumatoidea (RA) gaixotasun autoimmunea da, zure sistema immunologikoak artikulazioek estaltzen duten ehun osasuntsua erasotzea eragiten duena. Hanturazko gaixotasun kronikoa da.

Masailezurren sintomak RAren azken etapetan gertatu ohi dira. Masailezurraren bi aldeek eragina izan dezakete.

RA duten pertsonen artean, haietatik ehuneko 93 inguruk TMJ sintomak edo masailezur hezurra suntsitu zuten. Ikerketa berean aurkitu zen TMJ nahastearen larritasuna RA larritasunarekin lotuta zegoela.

Artritis psoriasikoa

Psoriasia artritis (PsA) hanturazko artikulazio egoera bat da, larruazaleko egoera psoriasia duten pertsonen inguruan gertatzen dena. Pentsatzen den egoera autoimmunea da familietan.

PsA gaixotasun kronikoa da, baina sintomak joan eta etorri egin daitezke. Goiz tratatu ezean, masailezurra atzeraezina kaltetu dezake, 2015eko ikerketa batean adierazi zen bezala.

PsA espondiloartritis artritis mota da. Talde honetako beste artritis mota batzuek TMJaren nahasteak ere sor ditzakete.

2015ean 112 pertsonari egindako azterketa berean - batzuk psoriasia soilik eta beste batzuk bai psoriasia bai PsA - bi taldeek TMJaren nahasteak zituzten sintomak aurkitu zituzten.

PsA dutenek sintoma nabarmen gehiago zituzten:

• baraila irekitzeko arazoak
• hortzak arteztea eta estutzea
• masailezur zaratak

Zein dira artritisa zure masailezurreko sintomak?

Artritisaren masailezurreko sintomak alda daitezke artritisaren larritasunaren arabera. Sintoma ohikoenetako batzuk hauek dira:

• mina, mina tristea edo labankada zorrotza izan daitekeen masailezurra mugitzerakoan
• hantura zure masailezur artikulazioetan edo inguruan
• artikulazio mugimendu mugatua edo masailezurra blokeatzea
• masailezur samurtasuna
• masailezur zurruntasuna, batez ere goizean
• kurrinka, sareta, klik egitea edo kurruskadaren zarata (crepitus izenekoa)
• mastekatzeko zailtasunak
• aurpegiko mina edo belarria edo lepoaren inguruko mina
• buruko minak
• hortzetako mina

Masailezurraren artritisa eta TMJaren nahasteak

Artikulazio tenporomandibularreko nahasteak nahiko arruntak dira, 10 milioi estatubatuar ingururi eragiten diete, Dental eta Craneofacial Research Institutu Nazionalaren arabera.

Masailezurreko artritisa TMJaren nahasteen sintomak sor ditzake. Honako hauek izan daitezke:

• hantura kronikoa
• kartilagoa hondatzea
• mugimenduaren murrizketa

TMJaren nahasteen progresioa eta larritasuna inplikatutako artritis motaren araberakoa da. Artritiaren kartilagoaren endekapenak TMJaren nahasteak nola eragiten dituen jakiteko mekanismoa ez da guztiz ulertzen.

Masailezurretako minaren beste kausa batzuk

Masailezurretako minak arrazoi ugari izan ditzake, eta batzuetan kausa bat baino gehiago egon daitezke. Masailezurretako mina ez da beti hezurretako kalteekin lotzen.

Artritisa ez ezik, masailezurreko mina ere honako hauek izan daiteke:

• Mugimendu errepikakorra. Errudun arrunt batzuk honakoak dira:
  • maiz txiklea mastekatzea
  • hortzak estutuz edo xehatuz
  • azazkalak hozka
• Lesioa. Hau izan daiteke:
  • infekzioa, hala nola sinus infekzioa
  • kolpea masailean
  • masailezurra luzatzen, hortzetako prozedura batekin bezala
  • hodiak txertatzea prozedura mediko batean
• Arazo fisikoak. Adibide hauek izan daitezke:
  • hortzak desegokitzea
  • oinordetzan egiturazko masailezur arazoak
  • ehun konektiboaren gaixotasunak
• Botikak. Errezeta sendagai batzuek masailezurraren muskuluak eragin ditzakete eta mina eragin dezakete.
• Faktore emozionalak. Antsietatea, depresioa eta estresa masailezur gihar tenkuak eta estuak sor ditzakete edo masailezurreko mina okertu.

Noiz ikusi medikua

Masailezurretako mina baduzu, komenigarria da zure dentista edo medikua ikustea zergatia jakiteko. Zenbat eta lehenago tratatu artritisa edo ATM gaiak, orduan eta pronostiko hobea da. Artritisa goiz harrapatzeak zure masailezurraren kalteak prebenitzen lagun dezake.

Zure osasun-hornitzaileak zure historia medikoa eskatuko dizu eta masailezurra fisikoki aztertuko du. Zure sintomen inguruan ere galdetuko dute eta odol-analisia eska dezakete.

Masailezurraren minaren zergatia diagnostikatzen laguntzeko, zure osasun-hornitzaileak irudi-probak eska ditzake. Hauek izan daitezke:

• zure masailezurreko erradiografia
• CT (konputagailu bidezko tomografia) eskanerra zure masailezurraren hezurrak eta artikulazio ehuna hobeto ikusteko
• MRI (erresonantzia magnetikoa) zure masailezurraren egiturarekin arazorik dagoen ikusteko

Zein dira tratamendu aukerak?

Masailezurraren artritisaren tratamendua duzun artritis motaren eta haren larritasunaren araberakoa izango da.

Oro har, tratamenduaren helburua honako hau da:

• masailezurra hondatzea saihestu
• mina kudeatu
• zure masailezur funtzioa mantendu

Oraindik, ez dago masailetako artritisaren kalteak alderantzikatzeko tratamendurik.

Masailezko artritisari buruzko ikerketen 2017an egindako berrikuspenen arabera, hasierako neurri kontserbadoreek masailezurreko artritisa zuten pertsonen mina sintomak konpondu zituzten. Neurri horien artean honako hauek zeuden:

• masailezur atsedena
• terapia fisikoa
• antiinflamatorio esteroideoak (AINEak)
• aho-babes bat hortzak xehatzea ekiditeko

Masailezurreko artritisaren sintomen arabera eta sintomak zein larriak diren kontuan hartuta, zure medikuak ere agindu dezake:

• estimulazio elektriko pultsatua
• ahozko drogak, besteak beste:
  • muskulu lasaigarriak
  • errezeta mina arintzeko
  • antidepresiboak
  • gaixotasuna aldatzen duten antireumatikoen sendagaiak (DMARDS)
• topiko ukenduak
• esteroideen injekzioak
• azido hialuroniko injekzioak
• akupuntura

Kirurgia

Tratamendu kontserbadoreak eraginkorrak ez badira mina edo bestelako sintomak arintzeko, kirurgia aukera bat izan daiteke.

Aukera bat artrokentesia duen artroskopia da, arrakasta-tasa altua duen gutxieneko prozedura inbaditzailea da.

2017ko berrikuspenaren arabera, prozedura honek masailetako artritisa duten pertsonen sintomak arintzen ditu tratamendu kontserbadoreak probatu ondoren mina dutenak.

Prozedura honetan zehar, zure osasun-hornitzaileak zulo txiki bat edo gehiago sortuko ditu masailezur artikulazioaren gainean. Jarraian, artroskopio bat sartuko dute - argia eta kamera duen tresna - artikulazioari begiratzeko.

Zure osasun-hornitzaileak zure masailezur artikulazioa argi ikusten duenean, tresna txikiak sartuko dituzte irekiduran:

• kendu orbain ehuna
• artikulazioa birmoldatu
• hantura arindu

Likidoa ere injektatuko dizute artikulazioan, hau da, artrozentesia izeneko prozedura.

Fluidoak hanturaren azpiproduktu kimikoak garbitzen laguntzen du. Honek giltzaduraren gaineko presioa murrizten lagun dezake eta zure masailezurra mugimendu tarte bat berreskuratzen lagun dezake.

Kirurgia irekia azken aukerako aukera da masailezurraren muturreko disfuntzioa edo mina iraunkorra duten pertsonentzat. Artikulazio osoaren ordezkoa ere posible da.

Norberak zaintzeko neurriek laguntzen al dute?

Masailezurretako mina oso larria ez bada eta eguneroko bizitzan oztopatzen ez baduzu, agian baraileko ondoeza arintzen saiatu nahi duzu norbere burua zaintzeko neurriekin.

Aukera batzuk honakoak dira:

• Baraila atseden hartzen. Masailezurra zabal irekitzea saihesteak eta gehiegi mastekatu behar ez dituzun janari bigunagoak jaten saiatzeak lasaitasuna sor dezake.
• Izotz edo bero terapia. Konpresa hotza aplikatzeak hantura arindu dezake, berogailu batek edo ur berozko botilak barailetako muskuluak lasaitzen lagun dezake.
• Barailetako ariketak. Masailezurretako ariketa zehatzak egiteak masailezur muskuluak indartzen eta masailezur artikulazioen mugimendua hobetzen lagun dezake.
• Erlaxazio ariketak. Estresa zaudenean masailezurra estutzen baduzu, erlaxazio ariketak lasaiago eta tentsio gutxiago sentitzen lagun zaitzakete.
• Masailezurretako muskuluak masajean. Masailezurretako muskuluak masajeatzeak odol jarioa hobetzen eta sendaketa azkartzen lagun dezake.
• Jarri aho-babeslea gauean. Lo egiten duzunean hortzak xehatzeko joera baduzu, aho-babes batek hori ekiditen lagun dezake.

Beheko lerroa

Masailezurra normalean artritisarekin lotzen ez bada ere, gorputz osoko artikulazio askotan gerta daiteke, baita masailezurrean ere. Artrosia, artritis erreumatoidea edo artritis psoriasikoa artritisa eragin dezake masailezurrean.

Mina, hantura eta masailezurraren mugimendu mugatua dira sintoma ohikoenak. Artritisa TMJaren nahasteak ere sor ditzake.

Masailezurraren artritisaren diagnostiko goiztiarrak masailezur masa hondatzea saihesten edo atzeratzen lagun dezake. Neurri kontserbadoreak tratamenduaren lehen lerroa izan ohi dira. Minak jarraitzen badu edo masailezurraren kalteak larriak badira, kirurgia beharrezkoa izan daiteke.