Goi-mailako kondoiak eta oztopo-metodoak, ginekologoen arabera

Alai

• Preserbatibo naturala edo organikoa behar al duzu?
• Zein preserbatibo edo hesi metodo erabili behar dut?
• Kondoi Ultra-Mehe Naturalari eutsi
• LOLA Kondoia Lubrikatu Ultra-Mehea
• Planned Parenthood-en ematen den preserbatiboa
• Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Latex gabeko Preserbatiboak
• LifeStyles SKYN Jatorrizko latex gabeko preserbatiboa
• Bizimoduak SKYN Lubrikatuak ez diren Latexezko Preserbatiboak
• Troiako Bildots Naturalaren Larruazala Larruazaletik Latexik Gabeko Preserbatiboa
• FC2 Barne Preserbatiboa
• Trust Dam Variety 5 Zaporeak
• Caya tamaina bakarreko diafragma
• Gogoratu, edozein hesi metodo erabiltzea garrantzitsuagoa dela, edozein dela ere

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Emakumeak eta bulba jabeak inoiz baino kontzienteagoak dira beren gorputz barruan jartzen dutenaz, eta arrazoi osoz.

"Jendea konturatzen da baginan sartzen duten guztia xurgatzen dela", dio Felice Gersh, MD, OB-GYN, Kaliforniako Irvine-ko Medikuntza Taldeko Talde Integratzailearen sortzailea eta zuzendaria eta "PCOS SOS" lanaren egilea. Horrek produktu kimikoak, parabenoak, lurrinak eta bestelako toxinak biltzen ditu.

Preserbatiboekin kezka al da hori? Beno, baliteke batzuentzat izatea, azaldu du Sherry Ross, MD, OB-GYN, Santa Monica-ko (Kalifornia) emakumeen osasunean aditua eta "She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health" liburuaren egilea. Aldia. "

“Produktu kimikoak, koloratzaileak, gehigarriak, azukre alkoholak, kontserbatzaileak, anestesiko lokalak, espermizidak eta kantzerigenoak izan daitezkeen beste osagai batzuk sarritan sartzen dira kondoi estandarretan. Marka estandarrak normalean ez dira kezkatzen beren osagaiak organikoak edo naturalak diren ala ez jakiteko ".

Preserbatibo gehienak seguru erabiltzeko modukoak badira ere, zenbait pertsonek mota batzuk narritagarriak edo deserosoak izan daitezke goian aipatutako osagaiak idazteko ezinezkoa den arropa garbitzeko zerrenda dela eta.

Berri ona da merkatuan gero eta marka eta kondoi kopurua gero eta handiagoa dela. Jendeak babesa aukeratzeko aukera du gabe gehigarriak eta gehigarrizko produktu kimikoak. Horrek jendeari aitzakia bat gutxiago ematen dio sexu praktika seguruetatik kanpo uzteko.

Preserbatibo naturala edo organikoa behar al duzu?

Erantzun laburra ez da. Merkatuan dauden preserbatibo organikoen olatuak eta marketin adimenduneko kanpainek preserbatibo tradizionalak nahikoa onak ez direla uste faltsua sor dezakete, baina bai. Ez kezkatu.

Hala ere, baliteke preserbatibo organikoak edo naturalak probatzea zure beharren eta lehentasunen arabera.

"Preserbatiboaren helburua haurdunaldia saihestea da, baita ITSak ere, jaiotza kontrol hormonalik gabe", dio Rossek. "Marka estandarrak ikertu dira batez besteko kontsumitzailearentzako erabilera honetarako seguruak eta eraginkorrak direla frogatzeko." Preserbatibo guztiak ez dira seguruak gorputz guztientzat.

"Emakumeen ehuneko txiki batek latexaren alergia du, eta horrek baginako hantura, azkurak eta mina sor ditzake sexuan", dio Rossek. Jende honek latex gabeko preserbatiboak probatu nahi ditu, poliuretanoa edo arkume larrua bezalako materialez egina izan daiteke.

Preserbatibo organikoen alternatibek (latexik edo latexik gabeak izan daitezke) askotan produktu kimiko, koloratzaile eta gehigarri gutxiago izaten dute Ross-ek. Aukera bikaina dira preserbatibo tradizionaletan ohikoa den osagaiarekiko alergia edo sentsibilitatea duten pertsonentzat. Baliteke erakargarri izatea preserbatibo gehienek sentitzeko edo usaintzeko duten modua gustuko ez duten pertsonei edo ingurumenarekiko kontzientzia handiagoa duten pertsonei.

Garrantzitsuena da preserbatiboak ez duela narritatzen edo molestatzen zaituen osagaia, latexa, usainak edo beste produktu kimiko bat dela. Horretaz gain, ez du alde handirik izango osasunean, preserbatibo organikoa edo tradizionala aukeratzen baduzu.

Zein preserbatibo edo hesi metodo erabili behar dut?

Aukera organiko eta natural guztiez gain, kontsumitzaileek gizonezkoen edo emakumezkoen (barneko) preserbatiboak, latexik gabeko preserbatiboak eta bestelako oztopo metodoak ere aukera ditzakete. Azken finean, benetan lehentasun pertsonaletara dator.

Garrantzitsua da zeure burua eta zure bikotea babesteko zerbait eraginkorra erabiltzea. Aukera amaigabeekin, zein dira probatzeko onak?

Ginekologoei eta sendagileei preserbatibo eta barrera metodoen marka eta produktu gogokoenak partekatzeko eskatu diegu. Korritu behera informazio gehiago lortzeko eta zuretzat aukerarik onena aurkitzeko (zerrenda honetako produktu guztiek ez dute ITSen aurka babesten, irakurri arretaz). Erosi aurretik, egin galdera hauek zure buruari:

• Babestuko al nau horrek?
  haurdunaldia?
• Babestuko al nau horrek ITSetatik?
• Produktuak ba al du
  bikotekidea edo biok alergikoak edo sentikorrak diren osagaiak?
• Ba al dakit hau behar bezala erabiltzen
  produktua emaitza ezin hobeak lortzeko?

Preserbatibo edo barrera metodo berri bat probatzen baduzu eta gorritasuna, gordintasuna edo bestelako ondoeza ikusten baduzu ondoren, eten ezazu erabilera eta hitz egin zure medikuarekin edo ginekologoarekin.

Kondoi Ultra-Mehe Naturalari eutsi

"Mediku praktikan, irakaskuntzan eta baita galdetzen dieten lagunei ere, Sustain Natural preserbatiboak gomendatzen ditut", dio Aviva Romm, MD emaginak eta "HormonEcology" liburuaren egileak (Harper One, 2020).

“Zergatik? Badakidalako zein garrantzitsua den ekologikoki errespetatzen dituzten produktuak erabiltzea - ​​bai emakumearen gorputzerako eta baita ingurumenarentzat ere ".

"Sustainek baginaren aldeko ahalik eta osagai gehien erabiltzen ditu", gaineratu du Rommek. Jasangarriak dira, veganak eta usainik gabekoak.

Romm-ek dioenez, preserbatiboak bidezko merkataritzako ziurtatutako latexez eginak daude, planetako kautxu-landaketarik jasangarrienetako batetik ateratakoak. Baina latexa modu iraunkorrean sor daitekeen arren, oraindik ez da egokia latexeko alergiak dituztenentzat.

Preserbatiboen kondoiak honakoak dira:

• nitrosamina
• parabenoak
• glutena
• Transgenikoak

Beste onura bat barrutik eta kanpotik lubrifikatuta daudela da, hau da, bi bazkideentzako sentimendu naturalagoa eskaintzen dute.

Kostua: 10 pakete / $ 13, SustainNatural.com webgunean eskuragarri

LOLA Kondoia Lubrikatu Ultra-Mehea

Baliteke LOLA beren tampoi organikoengatik ezagutzea, baina preserbatibo bikainak ere egiten dituzte, dio Wendy Hurst-ek, FACOG-ek, Englewood-en (New Jersey-n). Hurst-ek LOLAren sexu ongizatearen kit-a sortzen lagundu zuen.

"Egunero preserbatiboak gomendatzen ditut, eta gaixo batek marka gomendioa eskatzen duenean, LOLA esaten dut", dio. "Gustatzen zait produktuak naturalak izatea, produktu kimikorik ez izatea eta ontzi diskretuetan sartzea".

LOLA kondoiak honakoak dira:

• parabenoak
• glutena
• glizerina
• tindagai sintetikoak
• zapore sintetikoak
• usaina

Preserbatiboa bera gomazko latex eta arto almidoi hautsez egina dago. Medikuntzako silikonazko olioz lubrifikatuta dago. Gogoan izan latexa dela eta, preserbatibo hauek ez direla egokiak latexeko alergiak dituztenentzat.

Kostua: 12 preserbatibo / 10 $, eskuragarri MyLOLA.com webgunean

Ohar: Hileko produktuak bezala, LOLA kondoiak harpidetzan oinarritutako zerbitzu batean daude eskuragarri. Aukeratu 10, 20 edo 30 zenbaketa.

Planned Parenthood-en ematen den preserbatiboa

Zure sexu osasunari buruzko edozein erabakirekin, onurak eta kostu potentzialak neurtu behar dituzu. Horregatik, Rossek azpimarratzen du vulbak dituzten jende gehienarentzat preserbatiboa eramatea aukerarik onena dela alderatuta ez kondoia eramatea organikoa edo naturala ez delako.

"Gehien gomendatzen ditudan preserbatiboak Planned Parenthood klinikek ematen dituztenak dira", dio Rossek. "Normalean ikertu dira batez besteko kontsumitzailearentzako seguruak eta eraginkorrak direla frogatzeko".

Besterik gabe esanda, preserbatibo hauek ondo erabiltzen direnean haurdunaldia eta ITS kutsatzea saihestu dezakete.

Gainera, doakoak dira! Beraz, kondoiak ordaintzeko moduarekin kezkatuta bazaude, bisitatu zure tokiko Planned Parenthood osasun zentroa.

Kostua: Doakoa, zure tokiko Planned Parenthood-en eskuragarri

Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Latex gabeko Preserbatiboak

"Preserbatibo onena erabiliko duzuna den arren, latex gabeko preserbatiboak dira nire gogokoenak", dio Savita Ginde doktoreak, Englewood-eko (Colorado) Stride Community Health Center-eko Mediku Gaietarako presidenteordeak. "Latex gabeko preserbatiboak jaiotza kontrolatzeko hesi metodoa emateko gai dira, eskuragarri daude, alergia izateko aukera gutxi eskaintzen dute eta ITSen aurka babesten dute".

Durex ez latex preserbatiboak poliisoprenozkoak dira. SKYN markak bezala, latexeko alergia larriak dituztenek lehenik eta behin medikuarekin hitz egin beharko lukete erabili aurretik. Latexeko alergia edo sentsibilitate arinak dituzten bikote gehienen kasuan, hauek egingo dute trikimailua.

Markak hauek ere "usain atsegina" bezala merkaturatzen ditu (berrikuspenek baieztatzen dute). Pneumatikoen edo latexaren usaina ez duten arren, usainik gabeko produktuak dira, beraz, ez espero loreen usaina dutenik.

Kostua: 10 pakete / 7,97 dolar, eskuragarri Amazonen

Ohar: Hortz presa hau edo beste esku artean ez baduzu eta ahozko sexuetan babes bila bazabiltza, Gersh-ek iradokizun hau eskaintzen du: "Guraizeak erabil ditzakezu eta kondoi garbi bat moztu dezakezu, eta gero hori ahozko sexuetarako babes gisa erabil dezakezu. ” Behar bezala erabiltzen bada, hortzetako presa baten antzeko babesa eskaini beharko lukeela dio. Ikasi hemen nola egiten duzun zure hortzetako presa.

LifeStyles SKYN Jatorrizko latex gabeko preserbatiboa

Merkatuan latexik gabeko preserbatiborik ezagunenetakoa den SKYN da hornitzaileen artean gogokoena, Gersh barne, aldian-aldian marka gomendatzen baitie jendeari.

Poliisoprenoarekin egina, laborategian egindako latexaren iterazioa, jende gehienak alergikoak diren landareen proteinarik gabe. Horiek latexik gabeak dira. Hala ere, latexak muturreko erreakzioa edo anafilaxia eragiten badizu, hobe da zure osasun-zerbitzuarekin lehenbailehen hitz egitea.

Beste onura batzuk? "Sentsazio oso atsegina eta naturala lortzeko gorputzaren tenperatura berotu dezakete benetan", dio Gersh-ek. Eta lodiera eta tamaina desberdinetakoak dira. Hori garrantzitsua da, berak dioen moduan, "tamaina bakarra ezin da denetara egokitzen". Puntu ona.

Kostua: 12 pakete / 6,17 $, Amazon-en eskuragarri

Bizimoduak SKYN Lubrikatuak ez diren Latexezko Preserbatiboak

"Sexu fisiologo doktorea naiz, eta sexu ikerketan kondoiak erabiltzen ditugu beti, eta SKYN kondoiak lubrifikatzaile estra aukeratzen ditut beti", dio Nicole Prause doktoreak.

"Latexak dira, beraz badakigu latexaren alergia erreakzioei aurre egingo ez diegula. Benetan lubrifikatuta daude, eta hori ezinbestekoa da ”, dio. "Produktu bat gomendatzeko ezohiko arrazoi bat da, agian, baina hainbat parte-hartzaile izan ditugu berez, gure laborategiko preserbatiboak maite dituztela eta erosi nahi dituztela, erabilera pertsonalerako eskuratu nahi dituztela".

Hauek SKYN zerrendako beste kondoien antzekoak dira, baina lubrifikazio estra eskaintzen dute. Hori bai, ohiko preserbatiboak baino labainkorragoak badira ere, baliteke lubrifikatzaile pertsonal bat behar izatea, batez ere anal sartzeko.

Kostua: 12 pakete / 12,67 $, Amazon-en eskuragarri

Troiako Bildots Naturalaren Larruazala Larruazaletik Latexik Gabeko Preserbatiboa

One Medical lehen arretako hornitzaile Natasha Bhuyan, MD, arabera, arkume larruazaleko preserbatiboei buruz jakin behar duzun lehenengo gauza hau da: "Preserbatibo horien poroak nahiko handiak direnez, partikula infekziosoak, GIBa edo klamidia bezalakoak, haietan zehar bidaia daitezke, beraz ez dute ITSetatik babesten ".

Beraz, hauek ez dira aproposak bazkide anitzekin, monogamoa ez zaren batekin edo bere osasun egoera ezagutzen ez duen norbaitekin (edo ez baduzu ezagutzen) erabil dezakezun hesi metodo bat bilatzen baduzu. zeurea ezagutu). Hala ere, Bhuyan-ek dioenez, "haurdunaldiaren aurka babesten dute behar bezala erabiltzen badira".

Haurdunaldia prebenitzeko eraginkorra den latex gabeko kondoia bila bazabiltza, Troiako arkume larruzko kondoiak aukera ona izan daitezke. Merkatuan dauden preserbatibo gehienak baino garestiagoak dira, baina zalantzarik gabe umea edukitzea baino merkeagoak dira.

Kostua: 10 pakete / 24,43 $, Amazon-en eskuragarri

Ohar: Bildots larruazaleko preserbatiboak arkumeen heste mintzetik eginda daude. Horrek esan nahi du animalia produktu bat direla eta zalantzarik gabe ez veganoa.

FC2 Barne Preserbatiboa

Emakumezkoen preserbatiboak ("barne preserbatiboak" ere deituak) preserbatiboen antzeko abantailak eskaintzen dituzte: ITSak eta haurdunaldiaren prebentzioa. Anna Targonskayak, OB-GYN Flo Health-ekin, haurdunaldiaren iragarle digitalaren arabera, "Emakumezkoen preserbatiboak baginan sartzen dira umetokira iritsi aurretik espermatozoideen oztopo gisa jarduteko eta, horrela, jendea haurdun ez egoteko. Normalean nitrilo edo poliuretanoarekin fabrikatzen dira eta normalean gizonezkoen preserbatiboak baino zertxobait garestiagoak dira eta eraginkortasun apur bat gutxiago dutenak, ehuneko 79ko eraginkortasun tasarekin ".

Gizonezkoen preserbatiboa baino eraginkorragoa den arren, emakumezkoen preserbatiboa erakargarriagoa izan daiteke hainbat arrazoirengatik. "FC2 emakumezkoen joko aldatzailea izan daiteke, ITSen aurka babesteko kontrola ematen baitie", dio Rossek. Zenbait pertsonek sexuaz gehiago gozatu dezakete emakumezkoen preserbatiboarekin.

FC2, Elikagaien eta Droga Administrazioek onartutako emakumezkoen preserbatibo bakarra merkatuan, latexik gabea da, hormonarik gabea, eta urarekin eta silikonarekin lotutako lubrifikatzaileekin erabil daiteke (gizonezkoen preserbatibo batzuek ez bezala). Gainera, beren webgunearen arabera, ehuneko 1 baino gutxiago urratzeko aukera dauka.

Emakumezkoen preserbatiboa erabiltzea ez da zaila, baina ez da hainbeste irakasten sexuetako klaseetan. Emakumezkoen preserbatiboei buruzko Healthline gida hau lagungarria izan daiteke.

Kostua: 24 pakete / 47,95 $, eskuragarri FC2.us.com webgunean

Trust Dam Variety 5 Zaporeak

Hortzetako presak sexu-oztopoak dira aho-vulba eta aho-ano uztartzeko. ITSen aurka babestu dezakete, hala nola:

• sifilisa
• gonorrea
• klamidia
• hepatitisa
• GIBa

Gersh-ek dio bere gaixoei Trust Dam Variety 5 Flavors onena gustatzen zaiela. "Linean erraz eta erraz eros daitezke", gaineratu du Gershek.

Hortzetako presa horiek 6 hazbeteko 8 hazbetekoak dira, eta gorputz gehienetarako egokiak dira. Zaporeak honakoak dira:

• marrubia
• bainila
• mahatsa
• platanoa
• menda

Produktu honek ez du osagai-zerrendarik, beraz, kontuan izan pHaren desorekak izaten dituzten pertsonentzat narritagarriak izan daitezkeen gehigarriak eta azukrea eduki ditzaketela.

Kostua: 12 pakete / 12,99 $, eskuragarri Amazonen

Caya tamaina bakarreko diafragma

Diafragma hormonarik gabeko jaiotza kontrolatzeko eta hesi metodo bat da. Normalean espermizidarekin batera erabiltzen direnak, diafragmak kupula itxurako edalontzi txikiak dira, baginan txertatzen direnak espermatozoideak umetokian sartzea eragozteko sexu sarkorraren garaian.

Ehuneko 94 arte eraginkorrak dira haurdunaldia prebenitzeko modu eraginkorrean erabiltzen direnean. (Erabilera egokiari buruzko informazio gehiago lortzeko, ikusi Caya argibideen eskuliburua.)

Diafragmak oso ezagunak izan ziren XX. Mendearen amaiera arte. Orain, berreskurapena egiten ari dira itxura berri batekin. Cayak diafragma birmoldatu du, erabilera errazagoa eta erosoagoa izan dadin. Agian ez duzu sentitzen sexu penetratiboan ere.

Hala ere, Caya bezalako diafragmek ez dute ITSen aurka babesten. Horregatik, Jessica Shepherdonly doktoreak bi bikotekide probatu dituzten harreman konprometituetako jendearentzat gomendatzen ditu. Shepard-ek produktuarekin erabili behar dela dioen espermizida gelari Gynol II deitzen zaio, hau da, organikoa eta vegana. Gelak espermatozoideen mugikortasuna inhibitzen du eta Caya ondo itxita dagoela ziurtatzen du. Ez du baginaren pH-a eten, eta horrek baginako narritadura gutxiago eta legamiaren infekzioak esan nahi du, dio.

Aukera garestiagoa bada ere, produktua berrerabil daiteke. Bi urtean behin soilik ordezkatu behar da. Erabilera artean garbitzen duzula ziurtatu.

Kostua: Diafragma 1 / 95,22 $, Amazon-en eskuragarri

Ohar: Silikonaz egina, ez da silikonan oinarritutako lubrifikatzaileekin bateragarria, eta horrek hesiaren osotasuna hondatu dezake. Aukeratu uretan oinarritutako lubrifikatzailea.

Gogoratu, edozein hesi metodo erabiltzea garrantzitsuagoa dela, edozein dela ere

Baliteke adituak gomendatutako hesi metodo hau probatzea pentsatu nahi izatea hornitzen duzun hurrengoan. "Gersh-k dioenez, jendeari behar bezalako ardurak egitea gomendatzen dut eta ziurtatu babestu nahi zaituztenetik babestuko zaituztela".

Egunaren amaieran, zure azken helburua pentsatu behar duzu, hau da, normalean haurdunaldia prebenitzea, ITS kutsatzeko arriskua murriztea edo biak. Beraz, zerrenda honetako produktuak eskuratzeko aukera baduzu, primeran! Baina ez baduzu, erabili ahal duzun preserbatiboa.

Latexezko preserbatibo tradizionalak ondo ikertuak, seguruak eta eraginkorrak dira. Ez zenuke aukeratu behar "organikoa" etiketatuaren aurka ezer ez. Zalantzarik baduzu, hartu gomazko bat edo itxaron hura lortzeko.

Gabrielle Kassel New Yorkeko wellness idazlea eta CrossFit 1. mailako entrenatzailea da. Goizeko pertsona bihurtu da, Whole30 erronka probatu du, eta jan, mozkortu, garbitu, garbitu eta ikatzarekin bainatu du - dena kazetaritzaren izenean. Bere aisialdian, autolaguntza liburuak irakurtzen, bankuak sakatzen edo makilak dantzatzen aurki daiteke. Jarrai ezazu Instagram-en.