Saiatu nintzen: Atsedenaldia, LaCroix baino freskoagoa den CBD edaria

Alai

• CBD edari bat guztiz sentitzen da
• Witte-ren arabera, ez du muga pertsonalik zenbat edaten duen
• Orduan, Recessek bere erreklamazioak betetzen ditu?

Jakinarazpen sute bat dagoen tokian, Atsedena egon beharko litzateke.

18: 00ak inguru dira. lanean eta oporretara bueltatzea gustatuko litzaidake asteburu luzeak dakarren energiaz. Behatzen eta airearen artean harea freskoa nuenean arratsaldeko eguzkia eta ozeano hotza nahastu nituen. Zentratuta eta erne sentitzen nintzen lekuan, lanean lehenetsitako zailtasunak aurkitzen ditut.

Eta sinets iezadazu, aplikazio, deskarga eta eskuz idatzitako ohar ugari probatu ditut nire arreta mantentzen laguntzeko, hala ere, inork ez du funtzionatu.

Urteetako arreta bizkor aldatu ondoren, nire produktibitatearen alde lan egin duten gauza bakarrak bakarrik uztea da.

Eta batzuetan CBD (kannabidiol).

Zorionez, iaz bezala, CBD askoz errazago topatu da, ulertzeko erraza ez den arren.

CBDren eraginkortasunaren atzean dagoen argazkia, batez ere kalamutik eratorritako CBDa, panazea edo erremedio gisa tratatzeko. CBD ikusgarritasuna oso zabala den edo zure aurpegi "digitalean" dagoen lekuetan, zure produktuak horren legezkotasuna inguratzen duen edo ez egiaztatu beharko zenuke.

Adibidez, . Zure estatuko legeek debekatu dezakete oraindik.

Beraz, galdera honakoa da: kalamutik eratorritako CBDa askoz errazago lortzen bada ere, benetan funtzionatuko al du zure tokiko bodegatik edo Instagrameko iragarki batetik erosten duzun produktuak?

Erantzuna ez da "zientziak dioena" bezain erraza - eta emaitzak hori baino pertsonalagoak dira.

Hainbat hilabetez Vybes (funtzionatu zuen, baina oso gozoa iruditu zitzaidan) eta CBD gozokiak (funtzionatu ez zutenak) probatu ondoren, Recess probatzeko aukera izan nuen, CBD eta adaptogenoekin osatutako ur edari distiratsua.

(Dibulgazioa: Nire lankidea Benjamin Witte-rekin sortzailea da, eta Recess lata bat eskuratu dit doan.)

CBD edari bat guztiz sentitzen da

Edaria probatzerakoan, banekien zer espero nuen edo, gutxienez, nahi nuen sentsazioa. Eta Recess-ek eman zidan.

John Greenek maitasunaz idatzi zuen bezala, produktibitateak horrela jo ninduen. Poliki-poliki, aldi berean.

Hondartzan nagoenean sortzen den sentsazio bera da. Arratsaldeko eguzkiaren eta harea sendo eta bustiaren artean eserita, poliki-poliki nire gorputzaren mugimenduez oso jabetzen naiz baina ez minak. Ozeanoari begira nagoenean sentitzen dudan sentsazio txikia da, momentu olatu batean galduta.

Edo Recessek bere lata jartzen duen moduan: lasaia, freskoa, bildua.

Hori sentitu nuen.

Baina osagarrien informazioan murgildutako editorea nintzenez, markak bere formulari adaptogenoak gehitzearen arrazoibidea ere interesatzen zitzaidan.

Adaptogenoak, zure gorputza orekatzen eta estresa aurre egiten laguntzen duten belarrak, osasun funtzionala duten "gauza" izan dira denbora batez, baina kolektibo gisa, inoiz ez dira beren zalapartak bezain nagusi bihurtu.

Gaixotasun kronikoak dituzten pertsonentzat pentsatzen dut "agian" arrazoiengatik hartu nahi duzun pilula bat gutxiago direla. Jende osasuntsuarentzat, arazoa garestia izan daiteke "efektua sentitu aurretik" hilabete batzuetan hartu behar den zerbaitetarako.

Pertsona naturalki kableatua, hiper eta kezkatua zenez, Witte CBD eta adaptogenoekin esperimentatzen aritu zen bere CBD edaria egin aurretik. Biak sartzen hasi zenean, sentitu zen - ez lasai -, baina orekatua, zentratua eta emankorragoa zen.

Baina pilula, kapsula, tintura eta olio anitz hartzeak eragozpen bat aurkitu zuen.

Horrek bultzatu zuen CBD eta adaptogenoak beste modu batean bilatzeko.

"Inor ez zen osagaiak elkarrekin konbinatzen", esaten dit telefonoz. "Elkarrekin ondo funtzionatzen dute eta ohituta gaude edari funtzionalak edatera, beraz, zergatik ez CBD edaria?"

Bederatzi hilabeteko esperimentazio, formula eta dastamen probak egin ondoren, Recess garatu zuen. Bat-bateko, egun bateko, 9-5 eguneko funtzioaren erantzule izan zen edari berbera, egun batean hiru edizio egin nituen eta oraindik ere nire mutil-lagunaren autoa osatutako albisteari erantzuteko indarra nuen.

Eta hori bakarrik egin zen.

Lata bakoitzak kalamutik eratorritako CBD 10 miligramo (mg) ditu. Nahiz eta oraindik ez den 10 mg eraginkortasunez aztertu, ikerketek erakusten dute eraginkortasuna duen CBD dosi txikiena 300 mg ingurukoa dela.

Witte-k ere esan dit 2019ko hasieran eskuragarri egongo den hautsa sortzeko prozesuan daudela. Edozein lekutan atera dezakedan hautsa? Hori da CBD produktibitatea bere gailurrean, benetan.

Atsedena New Yorketik haratago ere zabalduko da (gaur egun linean dago eskuragarri) Mendebaldeko kostaldera eta gainerako herrialdeetara aurten.

Witte-ren arabera, ez du muga pertsonalik zenbat edaten duen

«Egunean lauzpabost [lata] edaten ditut. Gauza pertsonala da ", dio. Wittek ere bere produktua bulegoan edo lanean ari dela kontsumitu daitekeen zerbait dela uste du.

"Eguneko edaria da", azaldu du.

Oreka hitza asko erabiltzen du, eta erlaxazioa ez dela azpimarratzen du. "Ez da antsietateagatik, ez gauez edo oheratu aurretik. Eredugarria eta inspiratua izan nahi du ".

Gehitutako adaptogenoekin, zehazki ginseng, L-teanina eta schiandra, edariak nire estres mailetan eragina izan zuela dirudi. Kafeina desagertzeko, CBD balizko ordezkoa izan daiteke.

"[Nik] kafeina bezala pentsatzen dut", dio Witte-k, "CBDk ez badu eragin akutua".

Orduan, Recessek bere erreklamazioak betetzen ditu?

Bitamina pertsonalizatuak gustatzen zitzaizkion baina "agian lan egiten duten" sei pilula hartzea gustatzen zitzaion bezala, LaCroixen askoz ahizpa freskoagoa askoz ere dibertigarriagoa da. Hala ere, 40 $ inguru zortzi paketerako, ez nago ziur nire zorroak mantendu dezakeen.

Atsedenaldiaren ideia, ordea? Horrek bakarrik lortu nau pieza hau ordubete eskasean idaztean.

Christal Yuen Healthline-ko editorea da, eta sexuaren, edertasunaren, osasunaren eta ongizatearen inguruko edukiak idatzi eta editatzen ditu. Etengabe ari da irakurleek beren osasun ibilbidea egiten laguntzeko moduak bilatzen. Twitterren aurki dezakezu.