Brooke Burke: "Nire bizitza ezin hobea"

Alai

• Berrikuspena

Galdetu Brooke Burkeri nola lortzen duen hain polita eta bilduta egotea bere bizitza oso bizia orekatzen duen bitartean, eta ozenki barre egingo du. "Pozten naiz denak engainatzen ari naizelako, nire bizitza erraza izan ezik, eta, zalantzarik gabe, ez baita orekatua! Egia da, norbaitek nire etxeko bizitza ikusiko balu, ziur nago inguruko beste familien itxura izango lukeela. mundua. Malabareak asko daude egiteko ". Baina oso ondo dago berarekin, Brooke-lauren ama eta telebistako ostalaria delako Izarrekin dantzan-probisioa lortzeko ahalegina bere denbora galtzea dela ikasi du. "Hain etsita nengoen gauzak ondo joan ez zirenean", dio. "Orain badakit, egin behar duzun guztia ahalik eta hobekien saiatzea da". Ikusi zer eta komunek duzuen Brookek.

Brooke Burke-k bizimodu osasuntsua lortzeko bere aholku lausoak bere liburu berrian partekatzen ditu. Ama biluzia. Eta SHAPE-ri dagokionez, bere bizitzari buruz gehiago erakusten du eta bere entrenamendu azkarra, bere edertasun produktu gogokoenak, bere erreprodukzio zerrenda eta gehiago partekatzen ditu.

Brooke-ren bizimodu osasuntsuaren 6 aholku nagusiak

Brookeren aholku nagusiak ariketa fisikoa egiteko, ondo jateko eta duzuna lantzeko.

Nola moldatzen da Brook Burke-Charvet gimnasiorik gabe

Brooke nola funtzionatzen duen gimnasiora joan ezin denean.

Brooke Burkeren gogoko gauzak

Ikusi Brooke-ren larruazala akatsik gabe mantentzen duena.

Brooke Burkeren entrenamendu erreprodukzio zerrenda

Gozatu zure entrenamendua Brookeren erritmo gogokoenekin.

Eszenen atzean: Brooke-ren Cover Shoot

Karbohidratoak (!) eta Brookek kontatu dizkigun beste sekretu batzuk ditu azaleko saioan.

WEB BAKARRIK: Zuk eta Brooke Burke-k (behar) izan komuneko 5 gauza

Antzekotasunak harrituko zaituzte (kaixo izerdi prakak)!

Itzuli abenduaren 20an Brooke-ren liburuaren kopia autografoa irabazteko aukera izateko, Ama biluzia!

Berrikuspena