Akupunturaren osasunerako onurak

Alai

• 1. Gaixotasunen tratamendu osagarria
• 2. Antsietatea eta estresa murriztu
• 3. Min kronikoa gutxitzea
• 4. Alergia sintomak arintzea
• 5. Larruazala gaztetzea
• 6. Zigarroak, alkohola eta drogak erabiltzearen aurkako tratamendu lagungarria
• Adierazitakoan

Akupuntura Txinako medikuntza tradizionaletik sortutako terapia da eta ongizatea sustatzeko eta hainbat osasun arazo tratatzeko erabiltzen da. Akupuntura teknikak azken orratzak, laserrak edo mostaza haziak gorputzeko puntu zehatzetan, meridiano izenekoetan aplikatzean datza, non nerbio bukaerak, tendoiak eta gihar zuntzak dauden.

Orratzak meridianoetan aplikatzeak metatutako energia gorputzean askatzea du helburu eta terapia horren efektu positiboak senti daitezen, beharrezkoa da profesional kualifikatuak bilatzea, akupuntura tekniken ezagutza dutenak. Medikuaren tratamendua eta gomendioak jarraitzea ere garrantzitsua da. Informazio gehiago akupuntura nola egiten den jakiteko.

Akupuntura terapia segurua da eta tekniken eraginkortasuna gero eta gehiago aztertu da, eta ezagutzen diren onura batzuk honako hauek dira:

1. Gaixotasunen tratamendu osagarria

Akupuntura hainbat gaixotasunen aurkako tratamendu osagarri gisa erabil daiteke, hala nola gastritisa, duodenoko ultzera, artritis erreumatoidea, asma eta aldaketa hormonalak, gorputzeko puntu zehatzak suspertuz odolaren zirkulazioa hobetu daitekeelako, bihotzaren taupadak erregulatu eta zelulen defentsa zelulak estimula ditzakeelako. gorputza.

Meridiano egokietan orratz finak aplikatuta, gorputzeko energia-fluxua askatu daiteke, gaixotasunen aurka borrokatzeko substantziak sortzen dituen sistema immunologikoa indartuz. Informazio gehiago zein diren akupunturaren puntu nagusiak eta zein organo estimulatzen dituzten.

2. Antsietatea eta estresa murriztu

Akupuntura saioak psikiatra, psikologo edo akupuntore batek gomendatu ditzake depresioak, antsietateak eta estresak eragindako sintomak hobetzeko. Akupunturaren bidez tratatzeko maiztasuna eta aldia desberdinak dira pertsona batetik bestera, sintomen arabera, eta akupuntura egingo duen profesionalak adierazi beharko luke.

Onurak handiagoak izan daitezen, garrantzitsua da egunero aisialdiko jarduerak sartzea, ariketa fisikoa egitea, dieta orekatua izatea, medikuak adierazitako botikak hartzea eta osasunerako kaltegarriak diren bizi ohiturak aldatzea. Hona hemen estresa eta antsietateari aurre egiteko.

3. Min kronikoa gutxitzea

Akupunturak bizkarreko mina, migraina, hilekoaren karranpak murrizten laguntzen du eta fibromialgiak eragindako mina murrizten du, gorputzeko puntu zehatzetan orratz finak sartzeak gihar zuntzak aktiba ditzake eta bizkarrezur muinak garuna sustantziak sustatzea eragiten du, hala nola endorfina gisa, mina murrizten dutenak eta erlaxazioa eta ongizate sentsazioa sustatzen dituztenak.

Mina arintzeko teknikarik erabilienetako bat aurikuloterapia da, orratzak belarriaren eskualde oso zehatzetan aplikatzean datza. Ikusi nola egiten den auriculoterapia.

4. Alergia sintomak arintzea

Txinako medikuntza tradizionalak uste du alergiak sortzen direla, defentsa zelulen erreakzioak gorputzaren energia fluxua pilatzea eragiten duelako, errinitisak sortutako sintomak eraginez, esate baterako, doministikuak, sudur isuria eta azkurak.

Akupunturak sintoma horiek hobetzen laguntzen du, metatutako energia askatzen baitu eta sistema immunologikoaren funtzionamendu egokia estimulatzen baitu, odolaren jarioa handitzeaz gain. Askotan, pertsona akupuntura saioak egiten ari denez, alergiaren aurkako botiken beharra murriztu dezake.

5. Larruazala gaztetzea

Akupuntura helburu estetikoetarako erabil daiteke, aurpegian, lepoan eta buruan orratz finak aplikatzeak kolagenoaren ekoizpena estimula dezake eta muskuluak berreskuratzen eta laguntzen lagun dezake.

Prozesu horrek larruazalaren itxura hobetu dezake, tarte eta zelulitisa leuntzen du, baita gorputzeko koipeak murrizten ere, akupunturak gosea gutxituz eta gorputzaren metabolismoa handituz ere jarduten baitu. Hala ere, akupuntura eraginkorragoa izan dadin, hala nola dieta orekatua hartzea, fluido ugari edatea eta ariketa fisikoa egitea bezalako neurriak beharrezkoak dira.

6. Zigarroak, alkohola eta drogak erabiltzearen aurkako tratamendu lagungarria

Akupunturan egindako orratz finak aplikatzeak erretzeari utzi nahi dioten pertsonei tratamenduan lagundu diezaieke, erretzeko gogoa murrizten baita. Hala ere, profesional trebatuek egin behar dute, orratz finak sartzea meridiano oso zehatzetan egin behar baita.

Terapia mota honek tratamendua jasotzen ari diren pertsonei gehiegizko alkohola eta menpekotasuna ez uzteko lagundu diezaieke. Ikusi menpekotasun kimikorako adierazitako beste tratamendu batzuk.

Adierazitakoan

Akupuntura profesional kualifikatu batek egin behar du, espediente profesionala duena eta digestio, neurologia eta emozio nahasmenduak (hala nola antsietatea, estresa eta depresioa) dituen edonori adierazita dago.

Akupuntura ez da gomendagarria gaixotasun hematologikoak dituzten pertsonei, batez ere koagulazioarekin zerikusia dutenei, ezta metalekiko alergiak dituztenei ere. Gainera, garrantzitsua da pertsona akupuntura saioaren aurretik baraurik ez egitea edo kafea edo te beltza edatea.

Normalean akupunturak ez du bigarren mailako efektuik sortzen, hala ere, zenbait kasutan efektu kaltegarri arinak ager daitezke, hala nola orratzak jarri ziren tokian mina, zorabioak eta logura, adibidez.