Idazle: Laura McKinney
Sorkuntza Data: 9 Apiril 2021
Eguneratze Data: 18 Azaro 2024
Anonim
Иногда они возвращаются снова и снова ►1 Прохождение Cuphead (Пк, реванш)
Bidetsio: Иногда они возвращаются снова и снова ►1 Прохождение Cuphead (Пк, реванш)

Alai

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Nola ezartzen dugun batez besteko altuera

Giza gorputzaren neurketaren azterketari, hala nola pisua, altuera zutik eta larruazalaren lodiera, antropometria deritzo. Antropoa "gizakia" esan nahi duen greziar hitzetik dator. Metria "metron" hitzetik dator, hau da, "neurria" esan nahi du.

Zientzialariek neurketa horiek erabiltzen dituzte elikadura ebaluatzeko eta gizakiaren hazkundearen batez bestekoak eta joerak lortzeko. Diseinatzaileek datu antropometrikoak ere erabil ditzakete espazio ergonomikoagoak, altzariak eta laguntza gailuak sortzeko.

Datuak pertsona baten bizitzan zehar espero litezkeen gaixotasun arriskuaren edo gorputzaren osaeraren aldaketen jarraipena egiteko ere erabiltzen dira.

Hori da zergatik badakigu zer egiten dugun altuerarekin. Ondoren, gizonezkoen batez besteko altuera erakusten duten zenbakiak daude.

Estatu Batuetako gizonezkoen batez besteko altuera

Honen arabera, 20 urte edo gehiagoko gizonezko amerikarren adinera egokitutako batez besteko altuera 69,1 hazbetekoa da (175,4 zentimetro). Hau da, 5 metro 9 hazbeteko altuera.


Zenbaki hori 2018ko abenduan argitaratutako datuetatik dator. 1999 eta 2016 artean bildu ziren datuak Osasun eta Nutrizio Azterketen Inkesta Nazionalaren baitan.

Lagin analitikoan 47.233 gizon eta emakume sartu dira, guztiak gutxienez 20 urte dituztenak. Parte-hartzaileek adinaren, lasterketen eta jatorri hispanikoa zuten ala ez jakinarazi zuten. 5 metro 9 hazbeteko batez besteko altuerak talde guztiak hartzen ditu kontuan.

Nola alderatzen da neurketa hori beste herrialdeekin? Ikus dezagun.

Nazioartean gizonezkoen batez besteko altuera

Imajina dezakezuenez, mundu osoko batez besteko altuera zabala nahiko zabala da.

2016ko ikerketa batek erakutsi du gizonezko iraniarrek azken mendean altuera aldaketa handiena izan dutela, 6,7 hazbeteko (17 zentimetro) inguruko irabazia izan dutela.

Ikerlariak NCD Arrisku Faktoreen Lankidetza izenarekin ezagutzen den osasun zientzialari talde global baten parte dira. Azaldu dutenez, faktore biologikoek (hala nola, joera genetikoa) eta faktore sozioekonomikoek (kalitatezko jakietara sartzea, esaterako) altueretan izan dezakete eragina.


15 herrialdetako gizonezkoen batez besteko altuera

Beheko taulan NCD Arrisku Faktoreen Lankidetzaren 2016ko datuak biltzen dira. 1918 eta 1996 artean jaiotako gizonezkoen batez besteko altuerak erakusten ditu, eta biztanleriaren oinarritutako ehunka ikerketen analisian oinarritzen da.

HerrialdeaBataz besteko altuera
Herbehereak5 ft 11,9 in (182,5 cm)
Alemania5 ft 10,8 in (179,9 cm)
Australia5 ft 10,6 in (179,2 cm)
Kanada5 ft 10,1 in (178,1 cm)
Erresuma Batua5 ft 9,9 in (177,5 cm)
Jamaika5 ft 8,7 in (174,5 cm)
Brasil5 ft 8,3 in (173,6 cm)
Iran5 ft 8,3 in (173,6 cm)
Txina5 ft 7,6 in (171,8 cm)
Japonia5 ft 7,2 in (170,8 cm)
Mexiko5 ft 6,5 in (169 cm)
Nigeria5 ft 5,3 in (165,9 cm)
Peru165 ft cm (5 ft 5 in)
India5 ft 4,9 in (164,9 cm)
Filipinak5 ft 4.25 in (163,2 cm)

Ez dago nazioarteko araurik altuera neurtzeari eta jakinarazteari dagokionez.


Desadostasun batzuk norberaren berri ematearen edo neurketa kontrolatuaren edo erregistratutako pertsonen adinei egotz dakizkieke. Desadostasunak honako hauek izan daitezke:

  • neurtutako biztanleriaren ehunekoa
  • neurketak egin ziren urtean
  • datuak denboran batez bestekoa izaten ari dira

Zure altuera zehaztasunez neurtuz

Gogorra izan daiteke zure altuera etxean laguntzea laguntzarik gabe. Non zauden ikusi nahi baduzu, pentsa iezaiozu lagun edo senideren bati laguntza eske.

Bikotearekin zure altuera neurtzea

  1. Joan zoru gogorra (alfonbrarik gabea) eta artetik edo bestelako oztoporik ez duen hormara dagoen gelara.
  2. Kendu oinetakoak eta emaitzak okertu ditzaketen arropa edo osagarriak. Atera itzazu zure hormaren kontra burua laua ez hartzea saihesten duten ilarak edo txirikordak.
  3. Zutik oinak elkarrekin eta takoiak paretaren kontra. Estutu besoak eta hankak. Zure sorbaldak berdinduta egon beharko lirateke. Bikotekideari sasoian zaudela baieztatzeko eska diezaiokezu.
  4. Begiratu zuzenean eta konpondu zure begirada zure ikusmena zoruarekin paralelo egon dadin.
  5. Ziurtatu zure burua, sorbaldak, ipurdia eta takoiak pareta ukitzen dutela. Gorputzaren forma dela eta, zure gorputzeko atal guztiak ezin dira ukitu, baina saiatu ahalik eta ondoen. Neurketak egin aurretik, sakon arnastu eta tente egon beharko zenuke.
  6. Bikotekideari altuera markatu iezaiozu buruko laua erabiliz, hala nola hormako erregela edo beste objektu zuzen bat, liburu bat bezala. Tresna jaitsi egin behar da kontaktu sendoarekin buruko koroa ukitu arte.
  7. Zure bikoteak behin bakarrik markatu behar du, begiak neurketa tresnaren maila berean daudela ziurtatuz, hormarekin bat egiten duen tokia arretaz markatuz.
  8. Erabili zinta neurgailua lurretik markara dagoen altuera zehazteko.
  9. Grabatu zure altuera.

Erosi zinta neurri bat.

Zure altuera bakarrik neurtzea

Laguntzeko beste pertsona bat ez baduzu, baliteke etxean zure altuera neurtzea ere. Demagun hormarako kontagailu merkea altuerarako bereziki erostea edo jarraitu beheko urratsak:

  1. Berriro ere, egon zaitez gorputzarekin kontaktu osoa egitea eragozten ez duen horma argi batekin.
  2. Ondoren, altxa zaitez sorbaldak hormaren kontra estalita eta irristatu objektu laua, liburu bat edo ebaketa-taula bat bezala, horman zehar, erori arte, buruaren goiko aldearekin harreman sendoa izan dezazun.
  3. Markatu objektuaren azpian non kokatzen den.
  4. Erabili zinta neurgailua lurretik markara dagoen altuera zehazteko.
  5. Grabatu zure altuera.

Erosi zinta-neurri bat edo hormako altuera neurgailua.

Medikuaren bulegoan

Etxean neurri nahiko zehatza lor dezakezu, batez ere laguntza baduzu eta urrats guztiak jarraitzen badituzu. Hala ere, ideia ona izan daiteke zure altuera medikuaren bulegoan neurtzea ohiko azterketa fisiko baten barruan.

Zure medikuaren bulegoko ekipamendua hobeto kalibratuta egon daiteke, eta zure hornitzaileak neurketa zehatzena biltzen trebatu ahal izango du.

Garaienetik motzenera

Lurrean inoiz ibili den gizonik altuena Robert Pershing Wadlow izan da Alton (Illinois). 8 oin 11,1 zentimetro altu zituen. Laburrena? Rhimkholiko Chandra Bahadur Dangi, Nepal. 2012an neurketa batean 21,5 hazbeteko altuera besterik ez zuen, 2015ean hil zen azkena.

Gaur egun, gizonezko bizien altuenak eta motzenak 8 oin 2,8 hazbeteko eta 2 oin 2,41 hazbetekoak dira, hurrenez hurren.

Neurketa

Zalantzarik gabe, altuerari dagokionez joerak daude Estatu Batuetan eta mundu osoan. Hala ere, garrantzitsua da gizakiak hainbat forma eta tamainatan etortzen direla gogoratzea.

Zenbait faktorek altueran eragiten dute, adina, elikadura eta osasun baldintzak barne. Batez bestekoek estatistikariek osasuna eta hazkunde joerak behatzen lagun dezakete, baina ez lukete norberaren balioaren neurri gisa balioko.

Gunearen Aukeraketa

Oinetako mina: zer izan daiteke eta zer egin

Oinetako mina: zer izan daiteke eta zer egin

Oinetako mina gehienetan takoidun oinetakoak edo oinetako e tuak luzaroan eramatean, gehiegizko jarduera fi ikoa egitean edo haurdunaldiaren ondorioz izaten da, adibidez, larria ez izatea eta etxean t...
Kolostroa: zertarako, zertarako eta nutrizio osaera

Kolostroa: zertarako, zertarako eta nutrizio osaera

Kolo troa erditze ondorengo lehenengo 2 edo 4 egunetan emakumeak bere haurra bularra emateko ematen duen lehen e nea da. Bularreko e ne hau haurdunaldiaren azken hilabeteetan bularreko zelula alveolar...