Athletak doako meditazio saioak egingo ditu aste honetan denda guztietan

Alai

• Berrikuspena

Buruhandiaren inguruko jakinmina izan baduzu, hauxe da zertan datzan jakiteko aukera. Abuztuaren 9tik abuztuaren 13ra bitartean, Athletak 30 minutuko doako meditazio saio bat egingo du herrialdeko 133 kokapen bakoitzean.

Kateak Unplug Meditation-ek diseinatutako "Baimena Pausatzeko" meditazio saioak eskainiko ditu. Egun osoan zehar arreta txertatzeko oinarriak landuko dira, ez bakarrik meditatzera esertzean. Parte-hartzaileek eguneroko bizitzan arreta osatzeko teknikak ikasiko dituzte, 16 segundoko meditazio teknika barne. (Hona hemen burua garbitzen lagunduko dizun teknika.) Klaseak esperientzia maila guztietara egokituko dela dio Andréa Mallardek, Athleta-ko marketin arduradunak.

"Munduko eszeptikorik handiena izan zaitezke, hasiberriena, edo devota izan zaitezke; hemen izango duzu zerbait", dio Mallardek.

Athleta ekitaldiak egiten ari da Restore bilduma berria sustatzeko, hau da, meditaziorako eta erlaxaziorako lagungarri diren ehun leun eta jasangarriekin egina. Gertakariak Athletaren "Pausatzeko Baimena" kanpainaren parte dira, norberak bere burua zaintzeari lehentasuna ematea baimentzen baitu. (Hona hemen zer gertatu zen idazle batek astebetez autozaintza lehenetsi zuenean.)

Ekitaldiak abuztuaren 9an hasiko dira eta abuztuaren 13ra arte luzatuko dira. Bisitatu konpainiaren dendaren bilatzailean "dendako klaseak eta ekitaldiak" egutegia zure inguruko saio bat aurkitzeko.

Berrikuspena