Umeentzako hazkundearen hazkundea eta garapena: zer espero

Alai

• Hazkundea txikitatik igarotzen da
• Haurtxoen agertokia
• Txikien etapa
• Zure haurraren hazkundea neurtzea
• Hazkunde atzeratua
• Guraso motzak
• Hazkunde konstituzionalaren atzerapena
• Janari lehentasunak
• Eraman

Badirudi beste inork ba al duela hondorik gabeko hobia bezala jaten duen haur bat? Ez? Nirea besterik ez?

Beno, ondo.

Janari nahikorik lortu ezin duen eta denbora guztian gose dela ematen duen haur batekin ari bazara, agian galdetuko zaizu zure txikia normala den. Ikus ditzagun txikien hazkundearen faseak - eta ikus dezagun zer eragin dezakeen askari eskaera horiek guztiak.

Hazkundea txikitatik igarotzen da

2017an egindako ikerketa baten arabera, haurraren bizitzan hiru hazkunde fase bereizten dira:

• 1. fasea. Hiru urte inguru arte irauten duen haurren hazkundea bizkortzea
• 2. fasea. Haurtzaroaren fasea altuera etengabe handituz
• 3. fasea. Nerabeen hazkundea helduaren altuera lortu arte

Zer esan nahi du horrek guztiak? Beno, esan nahi du haurra etengabe hazten ari dela hiru urte inguru arte. Hala ere, hazkunde hori - haurtxoan oso azkar gertatzen dena - apur bat motelduko da txikitan.

Hazkundea goitik beherako triangelu baten moduan irudika dezakezu, haurtzaroan hazkunde bizkor handia gertatzen da eta, ondoren, zertxobait moteldu egiten da hiru urte bete arte.

Haurtxoen agertokia

Haurtxoak hazten ari direla nabarmentzen da, eta izugarrizko hazkunde fisikoa gertatzen da, batez ere bizitzako lehen urtean. Zure haurrak 4 eta 6 hilabete dituenerako, jaiotzaren pisua bikoiztu egingo dute.

Imajinatu heldu batek hilabete gutxiren buruan egin al zuela? Hori hazkunde handia da! Haurtxoek hazkunde bizkorra izaten jarraitzen dute lehen urteko gainerako urteetan, nahiz eta ez lehen hilabeteetan bezainbeste.

Txikien etapa

Lehenengo 12 hilabete horien ondoren, hazkundea are gehiago moteltzen da. Normalean, haur batek bost kilo inguru baino ez ditu jarriko bi eta bi urte egin artean.

Bi urte bete ondoren, hazkunde erritmo berdina jarraitzen du, eta urtero 5 kilo inguru baino ez dituzte jarriko bost urte bete arte.

Altuera ere handitzen da txikiaren hankak hazten diren neurrian eta gainerako gorputzetara egokitzen diren heinean. Pentsa ezazu zure txikiaren gorputza lehen urtetik hazkunde hori guztia "harrapatzen" duela.

Haurrak ere askoz aktiboagoak dira, beraz, energia askoz gehiago xahutzen dute. Litekeena da zure haurtxoa "haurtxo" itxura galtzen hasten dela ohartuko zarenean, koipe maitagarri horren biltegiak sakabanatu eta desagertu ahala.

Hala ere, bizitzako lehen 3 urte guztiak, txikitatik, hazkunde aktiboko alditzat jotzen dira, beraz, kontuan izan hori zure txikia garatzen ikusten duzun bitartean.

Zure haurraren hazkundea neurtzea

Zure haurra nola hazten ari den, haien osasunaren eta garapenaren marka garrantzitsua da. Zure haurraren pediatrak edo laguntzaileak bere altuera eta pisua neurtuko ditu azterketa bakoitzean eta aurkikuntzak hazkunde-taula batean azalduko ditu.

Hazkunde-taulak zure haurraren neurketak erakusten ditu adin eta hazkunde eredu bereko beste haur batzuekin alderatuta.

Zure haurraren hazkundeaz gogoratu behar den garrantzitsuena hau da: zure txikiaren hazkundea hazkunde-taula batean neurtuko den arren, ez dago hazkunde eredu bakarra.

Zure txikiaren hazkundea beste haurrekin alderatuta zentratu beharrean, zu eta zure pediatrak kezkatu beharko genukeen gauza bakarra da nola hazten ari den haurra bere hazkunde eskalarekiko.

Haur bakoitzaren hazkunde pertsonalaren taula desberdina izango da, eta zure medikuak zure haurraren hazkundea beren zenbakietan oinarrituta dagoen ala ez baloratuko du. Badira, nahiz eta berriro ere, taula bakoitza ikuspegi indibidualera egokitu beharko den.

Zenbaki konkretu batzuk ikustea nahi baduzu, CDC-k zehazten du eta 10 kilo inguru pisatzen duten 1 eta 1/2 urteko haurrak gutxi gorabehera ehuneko 50eko pertzentila izango dutela pisua lortzeko, hau da, haurren erdiek baino gehiagok pisatuko dute eta haurren erdiak pisu gutxiago izango du adin horretan.

Gogoan izan: hazkunde-taulako zenbaki guztiak batez bestekoak dira eta ez dira "normalak" izango haur txikientzat. Garrantzitsuena da zure haurra hazkuntza modu egokian hazten ari dela norberaren hazkunde eredu propioaren arabera.

Hazkunde atzeratua

Zer gertatzen da hazkunde atzeratuarekin? Haur batzuek hazkundea motelduko dute txikien adinera iristen direnean. Haur hauek haurtzaroan normaltasunez haziko dira baina bi urte inguru motelduko dira bi arrazoi nagusiengatik.

Guraso motzak

Barkatu, haur txikia. Zure gurasoak (edo horietako bat besterik ez) altuera laburrekoak badira, baliteke zu ere motz geratzea. Naturaren bidea besterik ez da, baina ez da mediku kezka motza izateak.

Hazkunde konstituzionalaren atzerapena

Pubertaro atzeratua izenarekin ere ezagutzen da, hazkunde konstituzionalaren atzerapena duten haurrak tamaina normaleko haurtxoak izango dira, baina 6 hilabete eta 2 urte bitarteko hazkundea motelduko da.

Ondoren, 2 urte bete ondoren, haien hazkundea normaltasunera itzuliko da. Nerabezarora hasiko dira eta nerabeen hazkunde handia ere geroago piztuko dute.

Janari lehentasunak

Hazkunde horren guztiaren zati bat zure haurraren elikagaien lehentasunen aldaketa nabarmena da. Zure txikiak behin eta berriro janari bera jan nahi duela ematen duela ohartzen bazara, ez kezkatu. Zure haurra haurra izatea besterik ez da. Eta txikiak ez dira beti ezagunak beren ahosabai sofistikatuengatik.

Normala da haur txikiek adin honetan janari larri batzuk egitea. Nire txikiarentzat, janari hori gure familiaren oilasko gosaltzeko txistorra gogokoena izango litzateke. Batzuetan zintzoki beldurtzen nauten kantitateetan kontsumitu dezake.

Jaurtiketa horiei aurre egiteko, ziurtatu janari osasuntsu ugari aurkezten dituzula otorduetan, nahiz eta zure haurrak eskaintza horietarako gogorik ez izan. Azkenean iritsiko dira!

Koherentzia funtsezkoa da eta garrantzitsuena da zure txikia elikagai osasuntsuez elikatuta egotea, biek ondo sentitu ditzakezun.

Eraman

Haurtxoen urteetan nabigatzen duzun bitartean, zure haurraren hazkundea apur bat moteldu daiteke. Gogoan izan hazkunde atzeratuaren zenbait arrazoi guztiz normalak direla. Hori bai, zure haurraren hazkundearen inguruko kezkarik izanez gero, beti medikuarekin hitz egin beharko zenuke gehiago ebaluatzeko.