Antibiotiko natural bat nola egin baratxuriarekin

Alai

• Baratxuri ura nola prestatu

Hainbat gaixotasunen tratamendua osatzeko erabilgarria izan daitekeen antibiotiko natural bikaina baratxuria da. Horretarako, egunean baratxuri gordin 1 ale jan besterik ez duzu bere onurak lortzeko. Baina garrantzitsua da baratxuria xehatu edo txikitu ondoren 10 minutu itxarotea beti berora eraman aurretik.

Hau baratxurien sekretu handia da, bere potentzial terapeutiko osoa edukitzeko Alicin kontzentrazio handiagoa delako, hau da, baratxurian dauden sendagai efektuak dituen substantzia.

Hala ere, egunean zehar hartzeko almibarr natural bat egitea ere posible da, baratxuri ale bat irenstea erraztuz. Baratxuri antibiotiko hau bakterioen infekzio arruntak tratatzeko etxeko alternatiba bat da eta sistema immunologikoa hobetzeko erabil daiteke, kasu horretan arazoa tratatu ondoren ere irenstu behar da.

Baratxuri gordina ere ona da bihotzerako eta kontsumitzeko beste modu bat zati txikitan moztea da, oliba olioarekin hautseztatzea eta entsalada edo patata egosia onartzeko erabiltzea, adibidez. Baratxuri kapsulek, farmazia konposatuetan aurkitzen direnek ere efektu bera lortzen dute.

Baratxuri ura nola prestatu

Osagaiak

• Baratxuri gordin 1 ale
• Kopako 1 (kafea) ur, 25 ml inguru

Prestatzeko modua

Jarri baratxuri ale zuritua kafe katiluan ur hotzarekin eta birrindu uretan. Ur horretan 20 minutuz busti ondoren, antibiotikoa prest dago. Ura edan eta baratxuria bota besterik ez duzu.

Baratxuri ur hori edatea errazteko aholku ona zuk aukeratutako zuku edo irabiatuei gehitzea da, propietateak mantentzen baitira.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikasi baratxuriaren osasunerako beste onura batzuk: