Allison Williams Fitness, Dieting, eta Puntuazio Gorgeous Skin

Alai

• Berrikuspena

Guztien neska gogokoena Neskak izugarrizko arrakasta izan du pertsonaia ospetsuen eszenan eta ikuskizunaren hirugarren denboraldiaren atarian, Allison Williams ez du inoiz itxura hobea izan. NBC Nightly News aingurako alaba Brian Williams ziur asko bere geneei zor die bere edertasun naturala, baina larruazal distiratsu hori eta sei pakete larri hori

Neskak 3. denboraldiko promozioa ez dator lan handirik gabe. Izarrarekin eseri ginen denboraldi berriari buruz gehiago jakiteko eta nola mantentzen den sasoian.

FORMA: Hainbeste arreta jartzen da pisua irabaztea eta galtzea zuri eta zureari dagokienez Neskak aktorekideak. Zergatik uste duzu hori dela?

Allison Williams (AW): Pisuaren gorabeherak ikuskizunean erretratatzen ari garen hamarkada honetako parte direla uste dut. Beraz, nolabait esateko, gure bizitza hogeita hamar urte bezala bizitzeak ikuskizunean gertatzen dena islatzen du. Ez da gutako inork adi edo bereziki arduratzen duen ezer. Osasuntsu eta osasuntsu dagoen multzoa da, eta ez da elkarrizketaren zati bat.

FORMA: Nola saihestu egun osoan mozketak egitea platoan beti dauden pintxoak?

AW: Denboraldi hasieran zailagoa da. Horretara desensibilizatu arte, zortzi orduz erroskilen mahaia egotea zerbaiten proba da. Zigilua apurtu ondoren, erroskilen zulo bat baduzu, sei izango dituzu, eta gero zortzi, eta amaitu da! Beraz, gogoan izan behar duzu azukre joskerak direla eta. Ez duzu zure buruari azukre-punturik ematen jarraitu nahi eta gero kraskatu, nekatu eta kafea behar duzu denbora luzez tiro egiten duzulako. Multzoan kakahuete gurina eta sagarrak jaten ditut, aurrera jarraitzeko benetako energia eta proteinak dituzten gauzak.

FORMA: Nolakoa da zure dieta aldizka?

AW: Ez naiz dietazalea. 7 urteko mutiko baten ahosabaia daukat, lanean ari naizen arren. Haurrentzako menua eskatzen dut! Fruta eta barazki gehiago jateko eta dena borobiltzeko gogor ari naiz lanean, baina pretzels handia eta Diet Coke neska mota naiz.

FORMA: Zer gertatzen da asteko ohiko fitness errutina?

AW: Bi gauza desberdin egiten ditut. Kardioetarako SoulCycle egiten dut. Ez zait gustatzen korrika egitea, gainera belaunak ikaragarriak ditut eta eliptikoan aspertzen naiz. SoulCycle bizikleta gainean dantza festa bat da funtsean, eta kaloriak erretzen dituzu eta oso dibertigarria da. Ondoren, Core Fusion ere egiten dut Exhale Spa kokapenetan. Pilates eta barre metodoa nahasten ditu. Oso gogorra da eta ipurdia ematen dit, beraz, bi horiek elkarrekin primeran funtzionatzen dute. Aste on batean, bakoitzetik bi egin nahiko nituzke, baina aste errealista batean, bat edo bi dira.

FORMA: Kontaiguzu zure larruazala zaintzeko errutinaz.

AW: Osasuntsu dirudien eta osasuntsua den larruazala izateko, argazki osoa begiratu eta ikuspegi integrala izan behar duzu. Asko da ariketa fisikoa erregularki egitea, ur nahikoa edatea, lo nahikoa egitea eta estresa gutxitzea. Bestela, Simple Skincare toallak garbitzeko eta hidratatzaile babesak erabiltzen ditut, SPF duena eta nire makillajearekin jarrai dezakeena. Filmatzen ari garenean makillaje asko janzten dudanez, aparrezko garbigarria eta begien makillajea kentzeko konpresak erabiltzen ditut.

FORMA: Zein da zure trikimailua larruazaleko larrialdi bat izanez gero?

AW: Besterik gabe, ziurtatuko dut makillajerik gabeko egun bat eta ur asko edan eta erlaxatzeko aukera dudala. Agian, aurpegia lurrun ontzi batean sartuko dut.

FORMA: Zure aitak eman al dizu inoiz pantailako larruazala zaintzeko edo makillatzeko aholkuak urteetan zehar?

AW: Ene, ez! Makillatuta egongo nintzateke makillaje aholkuak emango balizkit! Makillaje errutina nahiko ezberdina dugula uste dut, baina dibertigarria da bere lanaren parte izatea ere.

FORMA: Eta zer zirik eman diezagukezu hurrengo denboraldirako Neskak?

AW: Beno, Marnie pixka bat triste dago denboraldi hasieran, zeren Chris Abbot ikuskizuna utzi zuen, hortaz, bere burua jasotzen saiatuko gara. Denboraldi honetan lau neskak oso proaktiboki euren bizitza hasten saiatzen ari dira. Guztiak barnerakoi bihurtzea eta ahaleginak egitea erabakitzen ari dira. Benetan saiatzen hasten direnean zer gertatzen den ikusiko dugu.

Harrapatu 3. denboraldiko estreinaldia Neskak HBOn urtarrilaren 12an, 22:00etan. EST.

Berrikuspena