Hiperhidrosia duen batek bakarrik ulertuko lituzkeen 23 gauzak

Alai

• 1. Arropa geruza anitz janzten dituzu tenperatura edozein dela ere. Baliteke hirugarren geruza hori izerdia hartzeko, badaezpada.
• 2. Arropa zuria saihestuko duzu kosta ahala kosta, sasoiko kolorea izan arren. Zuria eta hiperhidrosia zinpeko etsaiak dira.
• 3. Grabatuekiko zaletasun berezia duzu. Zure lagunek uste dute "dibertigarria" eta "eklektikoa" zarela, baina zure arrazoi nagusia izerdi marka nabarmenak ekiditea da (bai - {textend} funky itxurako marka inprimatutako zati bat besterik ez dela).
• 4. Etengabe begiratzen duzu arropa pasatzen duzun ispilu edo leiho islatzailean. (Ez, ez zaude zure buruaz beteta, beste jendea galdetzen bada.)
• 5. Bizpahiru arropa aldaketa eramaten dituzu zurekin (edo agian gehiago ere). Ez dakizu noiz gertatuko den gehiegizko izerdia, beraz, prest egon nahi duzu.
• 6. Eguneko jantzi perfektua aukeratzen duzu, atetik ateratzen zarenean buelta eman eta aldatu besterik ez duzu egin behar.
• 7. Beno, beste kamiseta gogokoena doa zaborrontzian.
• 8. Ez, ez dago gaizki txankletak janztean, kanpoan izoztearen azpitik egon arren. (Ezin al dute beren oinetakoetan arreta jarri?)
• 9. Desodorantearen korridorean besteek baino denbora gehiago hartu ohi duzu. (Ba al du antiperspirantik eta desodoranterik? Gustatuko al al zait usaina? Argi al dago nire arropetan ager ez dadin?)
• 10. Inoiz ez zara etxetik eskuoihalik, oihalik eta xurgapenik gabe esku artean utzi.
• 11. Kosta ahala kosta bostekoa saihesten duzu. Ez duzu zakarra iruditu nahi, baina izerdia trukatuz gero hilkorra izango zinateke eta lagunarteko agurra aldi berean. Irribarre batek eta zure esku keinu batek egin beharko dute.
• 12. Nahiago duzu etxean bakarrik egotea muturreko izerdi atal batean. (Jakina, zure lagunak faltan botako dituzu! Gustatuko litzaizuke ez luketela pentsatuko haiek altxatzen dituzula.)
• 13. Batzuetan depresioa sortzen da. Izerditan beldurtuta zaudelako normalean gustatzen zaizkizun gertaera eta jarduera sozialak galtzen jarraitzen baduzu, zaila da ez bizitzarekin sentitzeko.
• 14. Zure maiteak gehiegi kezkatzen zaretela uste dute. Izerdiaren aurkako eguneroko borrokak prestatzeko behar den energia guztia jakingo balute!
• 15. Laneko edo ikastetxeko jendeak anbizio falta duzula pentsa dezake. Egia esan, zure lana axola zaizu - {textend} zure izerdia ezkutatzeaz ere asmo handikoa zara urteroko berrikuspenaren ardatza izan ez dadin.
• 16. Begi guztiak zuregan daudela sentitzen duzu. (Aupa, izerditan ari al naiz?) Baina orduan ingurura begiratzen duzu eta jendea smartphoneetara gehiago zentratzen dela ohartzen zara.
• 17. Goragalea izugarria da zure lana edo eskolan aurkezpena egitea tokatzen zaizunean. Baliteke une honetaz kezkatuta egotea asteetan edo baita hilabete batzuetan ere.
• 18. Klase edo bilera batean eskua altxatzeari uko egiten diozu. Zergatik erakarri alferrikako arreta zure buruari?
• 19. Beste teklatu batean inbertitu behar duzu - {textend} hizkiak berriro erabiltzen hasiak dira. (Eta espero duzu lanean bat lortuko duzula inoren arreta jarri beharrik izan gabe).
• 20. Gauza errazenak korapilatsu bihurtzen dira, ateak irekitzea, tresnak erabiltzea eta harrapatu behar duzun beste edozer atxikitzea.
• 21. Nola busti zen munduan lantzen ari zinen papera? Egin diezaiogun errua zure ur-botilako kondentsazioari eta agindu etorkizunean kontu handiagoak izango ditugula.
• 22. Baliteke berriro ere zure medikua ikustea larruazaleko beste infekzio bat izateko.
• 23. Etengabe nekatuta zaude. Botikekin nekatuta ez ezik, nekatuta zaude hainbeste estresatzeaz eta kezkatzeagatik.

Gehiegizko izerdia kudeatzea (hiperhidrosia) zaila izan daiteke. Are zailagoa da egoeraren berri ematen ez duten pertsonei azaldu behar izatea.

Bilatu lasaitasuna beste pertsonak hiperhidrosiarekin bizi direla jakitean eta bizitzen ari zaren gauzak ulertzen dituzte.

1. Arropa geruza anitz janzten dituzu tenperatura edozein dela ere. Baliteke hirugarren geruza hori izerdia hartzeko, badaezpada.

2. Arropa zuria saihestuko duzu kosta ahala kosta, sasoiko kolorea izan arren. Zuria eta hiperhidrosia zinpeko etsaiak dira.

3. Grabatuekiko zaletasun berezia duzu. Zure lagunek uste dute "dibertigarria" eta "eklektikoa" zarela, baina zure arrazoi nagusia izerdi marka nabarmenak ekiditea da (bai - {textend} funky itxurako marka inprimatutako zati bat besterik ez dela).

4. Etengabe begiratzen duzu arropa pasatzen duzun ispilu edo leiho islatzailean. (Ez, ez zaude zure buruaz beteta, beste jendea galdetzen bada.)

5. Bizpahiru arropa aldaketa eramaten dituzu zurekin (edo agian gehiago ere). Ez dakizu noiz gertatuko den gehiegizko izerdia, beraz, prest egon nahi duzu.

6. Eguneko jantzi perfektua aukeratzen duzu, atetik ateratzen zarenean buelta eman eta aldatu besterik ez duzu egin behar.

7. Beno, beste kamiseta gogokoena doa zaborrontzian.

8. Ez, ez dago gaizki txankletak janztean, kanpoan izoztearen azpitik egon arren. (Ezin al dute beren oinetakoetan arreta jarri?)

9. Desodorantearen korridorean besteek baino denbora gehiago hartu ohi duzu. (Ba al du antiperspirantik eta desodoranterik? Gustatuko al al zait usaina? Argi al dago nire arropetan ager ez dadin?)

10. Inoiz ez zara etxetik eskuoihalik, oihalik eta xurgapenik gabe esku artean utzi.

11. Kosta ahala kosta bostekoa saihesten duzu. Ez duzu zakarra iruditu nahi, baina izerdia trukatuz gero hilkorra izango zinateke eta lagunarteko agurra aldi berean. Irribarre batek eta zure esku keinu batek egin beharko dute.

12. Nahiago duzu etxean bakarrik egotea muturreko izerdi atal batean. (Jakina, zure lagunak faltan botako dituzu! Gustatuko litzaizuke ez luketela pentsatuko haiek altxatzen dituzula.)

13. Batzuetan depresioa sortzen da. Izerditan beldurtuta zaudelako normalean gustatzen zaizkizun gertaera eta jarduera sozialak galtzen jarraitzen baduzu, zaila da ez bizitzarekin sentitzeko.

14. Zure maiteak gehiegi kezkatzen zaretela uste dute. Izerdiaren aurkako eguneroko borrokak prestatzeko behar den energia guztia jakingo balute!

15. Laneko edo ikastetxeko jendeak anbizio falta duzula pentsa dezake. Egia esan, zure lana axola zaizu - {textend} zure izerdia ezkutatzeaz ere asmo handikoa zara urteroko berrikuspenaren ardatza izan ez dadin.

16. Begi guztiak zuregan daudela sentitzen duzu. (Aupa, izerditan ari al naiz?) Baina orduan ingurura begiratzen duzu eta jendea smartphoneetara gehiago zentratzen dela ohartzen zara.

17. Goragalea izugarria da zure lana edo eskolan aurkezpena egitea tokatzen zaizunean. Baliteke une honetaz kezkatuta egotea asteetan edo baita hilabete batzuetan ere.

18. Klase edo bilera batean eskua altxatzeari uko egiten diozu. Zergatik erakarri alferrikako arreta zure buruari?

19. Beste teklatu batean inbertitu behar duzu - {textend} hizkiak berriro erabiltzen hasiak dira. (Eta espero duzu lanean bat lortuko duzula inoren arreta jarri beharrik izan gabe).

20. Gauza errazenak korapilatsu bihurtzen dira, ateak irekitzea, tresnak erabiltzea eta harrapatu behar duzun beste edozer atxikitzea.

21. Nola busti zen munduan lantzen ari zinen papera? Egin diezaiogun errua zure ur-botilako kondentsazioari eta agindu etorkizunean kontu handiagoak izango ditugula.

22. Baliteke berriro ere zure medikua ikustea larruazaleko beste infekzio bat izateko.

23. Etengabe nekatuta zaude. Botikekin nekatuta ez ezik, nekatuta zaude hainbeste estresatzeaz eta kezkatzeagatik.