Azido uriko altua: zer den, sintoma eta kausa nagusiak

Alai

• Nola ulertu azido urikoaren proba
• Azido uriko altuaren sintomak
• Azido uriko altua eragiten duena
• Nola tratatu azido uriko altua
• Zer ez jan

Azido urikoa proteinak digeritu ondoren gorputzak sortzen duen substantzia da, purina izeneko substantzia eratzen dutenak, ondoren azido urikoaren kristalak sortzen dituztenak, artikulazioetan mina bizia eraginez metatzen direnak.

Normalean azido urikoak ez du osasun arazorik sortzen eta giltzurrunek kanporatzen dute, hala ere, giltzurrunetako arazoren bat dagoenean, pertsonak proteina gehiegi irensten dituenean edo bere gorputzak gehiegizko azido urikoa sortzen duenean, artikulazioetan, tendoietan eta giltzurrunetan pilatzen da. , Gouty Artritisaren jatorria ematen du, ezaguna baita Gout izenarekin ere, oso artritis mota mingarria baita.

Gehiegizko azido urikoa sendagarria da, bere desorekak dieta orekatu baten bidez kontrolatu baitaitezke, ur-kontsumoa handituz eta kaloria gutxiko eta proteina gutxiko dieta eginez. Gainera, bizimodu sedentarioa ere borrokatu behar da, ariketa fisiko moderatua ohiz praktikatuz. Zenbait kasutan, oso sintoma biziak daudenean, medikuak erremedio zehatzen erabilera bideratu dezake.

Nola ulertu azido urikoaren proba

Azido uriikoaren analisia odola edo gernua aztertuz egin daiteke, eta erreferentziazko balioak hauek dira:

Azido urikoaren azterketa medikuak agindu ohi du diagnostikoan laguntzeko, batez ere gaixoak artikulazioetan mina duenean edo gaixotasun larriagoen susmoa dagoenean, hala nola giltzurrunetako kalteak edo leuzemia.

Ohikoena gaixoaren balioak erreferentziazko balioen gainetik egotea da, baina badagoazido urikoa baxua sortzetiko gaixotasunekin lotuta dagoena, adibidez, Wilson gaixotasunarekin, adibidez.

Azido uriko altuaren sintomak

Hauek dira batez ere gizonei eragiten dien azido uriko altuaren sintoma nagusiak:

• Mina eta hantura artikulazio batean, batez ere behatz lodian, orkatilan, belaunean edo hatzetan;
• Kaltetutako artikulazioa mugitzeko zailtasunak;
• Artikulazio gunean gorritasuna, ohi baino bero handiagoa ere egin dezake;
• Artikulazioaren deformazioa kristalen gehiegizko metaketaren ondorioz.

Giltzurrunetako harriak etengabe agertzea ere ohikoa da, bizkarrean min handia eta gernua egiteko zailtasunak eragiten dituztenak adibidez. Ikusi azido urikoaren sintomen xehetasun gehiago.

Azido uriko altua eragiten duena

Proteina ugari duten jakien gehiegizko kontsumoak, hala nola haragi gorriak, itsaski eta arrainak, azido uriko handia izateko aukerak handitzen ditu, baita edari alkoholikoen gehiegizko kontsumoak ere, bai uratoen ekoizpena handituz eta baita eliminazioa murriztuz ere, eta baita gantz saturatuetan aberatsak diren elikagaien kontsumoa ere. , horrek intsulinarekiko erresistentzia eta gizentasuna izateko arriskua areagotzen du, giltzurrunek uratoa ezabatzea murrizten baitute.

Nola tratatu azido uriko altua

Azido uriko altuaren tratamendua mediku orokor batek edo erreumatologoak gidatu behar du, baina normalean azido urikoak jaisteko sendagaiak erabili behar dira, hala nola Allopurinol, Probenecid edo Sulfinpyrazone, eta antiinflamatorioak, hala nola Indomethacin edo Ibuprofenoa, erabili ahal izateko. artikulazioetako mina arintzea. Bizimodu aldaketek, batez ere dietan, ariketa fisikoan eta ura edateko ere garrantzi handia dute.

Tratamenduan zehar, oso garrantzitsua da azido urikoaren dieta egitea ere, purinan aberatsak diren elikagaiak kontsumitzea saihestuz, hala nola haragi gorriak, arrainak eta itsaskiak, baita elikagai naturalak industrializatutakoen aldean lehentasuna ematea ere. Ikusi bideoa eta ikasi zer jan dezakezun odolean azido urikoa kontrolatzeko:

Zer ez jan

Egokiena, gehiegizko azido urikoa duten pertsonentzako janaririk onena elikagai ekologikoen erabilera soilik biltzen duena da, produktu industrializatu kopuru txikia duena.

Hala ere, elikagai ekologikoak purinetan aberatsagoak direnentzat ere saihestu behar dira, hala nola:

• Gehiegizko haragi gorria;
• Itsaskiak, muskuiluak, berdela, sardinak, sardinzarrak eta beste arrain batzuk;
• Oso fruitu helduak edo oso gozoak, hala nola mangoa, pikua, kakia edo anana;
• Antzar haragia edo oilaskoa soberan;
• Gehiegizko edari alkoholdunak, batez ere garagardoa.

Gainera, karbohidrato finduagoak, hala nola ogia, pastelak edo galletak ere saihestu behar dira. Ikusi sintomak arintzeko saihestu beharrekoa.