Goizeko entrenamendu bati buruz dituzun 19 pentsamenduak

Alai

• Berrikuspena

Batzuek goizeko entrenamenduarekin zin egiten duten bitartean, entrenamendua izan daiteke berez beste batzuek alarma hotsean arrastaka ateratzea beren ohe bero eta atseginetik. Pertsona horientzat, galde egin lezake, hobe al da lo egitea edo lan egitea? Zientziak dioena, denok izan ditugu guk egunak dute Goizeko izerdi-saio bat estutzeko (kaixo, maratoi entrenamendua edo, besterik gabe, entrenamendu batean sartu nahi izatea eta Ordu zoriontsua). Ez bazara zehazki goiztiarra, egun horiek erabat basatiak izan daitezke. Izan ere, ziurrenik behin baino gehiagotan ibili zara behean goizaldeko mendi errusiar emozionala.

[Aurreko gauean:]Hau bikaina izango da!

Lehenik eta behin nire entrenamendua egingo dut eta bihar lanaren ondoren hainbeste denbora libre izango dut!

[Hurrengo goizean:]Whhhhhyyyyyyy?

Nork konbentzitu ninduen goiz esnatzea ideia ona izan zen?

Erlojuko zenbaki horiek inoiz ikusi nahi ez ditudanak diraurteangoiza

08: 00ak baino lehen dena onartezina da.

Zenbat alarma baztertu ditzaket?

Guztiz normala da jaikitzeko asmoa izan aurretik gutxienez hiru ezartzea, ezta?

Uuuugh, ondo, ohetik altxatuko naiz.

Ederra.

Gauza ona bart arropa jarri nuen.

Nire garuna, zalantzarik gabe, ez dagoelako galtzak janzteko bezain maila altuan funtzionatzen, are gutxiago galtzerdi parekoak.

Jan ala ez jan?

Badakit erregaia behar dudala, baina nola espero daiteke nire gorputzak goizean goiz hau digerituko duela?

Ez jan. Ikus dezagun hau.

Baina ez nago pozik goizeko magdalena uzteagatik, badakizu.

Itxaron, oraindik iluna da.

Besterik ez da ... ez gara esan nahi zuen eguzkia atera baino lehen esna egon.Benetan, zergatik dago hain iluna?

Hau gorroto dut. Asko gorroto dut hau.

Hori al da ... Hori al da egunsentia?

Aupa, benetan da ederra.

Ez da harritzekoa jendea hain goiz jaikitzea lanerakanpora.

Eutsi, Instagram-ek # eguzkia atera behar du gimnasiora iritsi aurretik.

Itxaron, baina jendeak nola du hainbeste energia hain goiz?

Hemen nago, eta mugitzen naiz, baina ez nuke esango naizenik hunkituta horri buruz.

Batzuen beharra izango dutmusikahau gainditzeko.

Ponpatu marmeladak, jendea, entrenamendu bat egin behar dugu.

Bai, hori al da "Barkatu"? Bai.OrainSutan nago.

Heyo, hor dagoariketaaltua!

Aupa! Hau lortu dut! Egun osoan joan ninteke!

besterik ezin dutsentituendorfina horiek ponpatzen.

Sentsazio horretan ibiliko naiz egun osoan.

Itxaron, orain lanera joan behar al dut?

Gogoratzen hasi naiz zergatik ez zaidan gustatzen goizean entrenatzea...

[3:00 P.M] Um, ez naiz berriro goizean entrenatzen.

Berrikuspena