Manganesa

Alai

• Eraginkorra ...
• Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...
• Neurri eta abisu bereziak:

Manganesoa hainbat janaritan fruitu lehorrak, lekaleak, haziak, tea, ale osoa eta hosto berdetako barazkiak biltzen dituen minerala da. Funtsezko mantenugarritzat jotzen da, gorputzak behar bezala funtziona dezan eskatzen baitu. Jendeak manganesoa erabiltzen du sendagai gisa.

Manganeso manganeso gabezian erabiltzen da. Hezur ahulak eta hauskorrak (osteoporosia), artrosia eta bestelako egoeretarako ere erabiltzen da, baina ez dago ebidentzia zientifiko onik erabilera horiek onartzeko.

Sendagai naturalen datu base integrala Ebaluazio zientifikoetan oinarritutako eraginkortasuna baloratzen du eskala honen arabera: Eraginkorra, Seguruenik Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Eraginkorra eta Ebaluatzeko Froga nahikoa.

Eraginkortasunaren balorazioak MANGANESEA honako hauek dira:

Eraginkorra ...

• Manganesoaren gabezia. Manganesoa ahotik hartzeak edo manganesoa barnetik emateak (IV.aren bidez) gorputzean manganeso maila baxua tratatzen edo prebenitzen laguntzen du. Gainera, manganesoa beste bitamina eta mineral batzuekin batera ahoz hartzeak hazkundea susta dezake garapen bidean dauden herrialdeetan manganeso maila baxua duten haurrengan.

Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...

• Belar sukarra. Badirudi manganeso erantsiarekin ur gazi sudurreko spray bat erabiltzeak belar sukarraren akutuko pasarteak murrizten dituela dirudi, baina ur gaziko spray arrunt batek ere ondo funtziona dezake.
• Arnasa hartzea zailtzen duen biriketako gaixotasuna (biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa edo BPG). Lehen ikerketen arabera, manganesoa, selenioa eta zinka zainetan emateak (IV.aren bidez) BPK okerragoa duten pertsonei beren kabuz arnasa hartzen lagun diezaieke makina baten laguntzarik gabe lehenago.
• 2500 gramo baino gutxiago pisatzen duten haurrak (5 kilo, 8 ontza). Zenbait ikerketek aurkitu dute manganeso maila altua edo baxua duten emakumeek jaiotza pisu txikia duten haurrak emateko aukera handiagoa izan dezaketela. Hau ez zen emakumezko haurren kasua. Ez dago argi haurdun dagoenean manganeso osagarri bat hartzeak gizonezkoen jaiotza pisu txikia prebenitzen lagun dezakeen.
• Gizentasuna. Ikerketa goiztiarrek erakutsi dute manganesoa, 7-oxo-DHEA, L-tirosina, zainzurien sustraien extracta, kolin bitartratoa, inositola, kobre glukonatoa eta potasio ioduroa dituen produktu zehatz bat ahotik hartzeak 8 astetan pisua apur bat murriztu dezakeela gehiegizko pisua duten pertsonen artean. Ez dago argi manganesoa bakarrik hartzeak pisuan eragina duen.
• Artrosia. Manganesoa, glukosamina klorhidratoa eta kondroitin sulfatoa dituen produktu zehatz bat ahoz hartuta 4 hilabetez mina eta belauneko eta bizkarreko artrosia duten pertsonen jarduera normala egiteko gaitasuna hobetzen ditu. Hala ere, ikerketa askok erakusten dute glukosamina gehi kondroitina manganesorik gabe hartzeak artrosia tratatzen lagun dezakeela. Hori dela eta, manganesoaren ondorioak ez daude argi.
• Hezur ahulak eta hauskorrak (osteoporosia). Manganesoa ahoz kaltzioarekin, zinkarekin eta kobrearekin hartzeak bizkarrezurreko hezur galera murrizten du adineko emakumeengan. Gainera, manganesoa, kaltzioa, D bitamina, magnesioa, zinka, kobrea eta boroa dituen produktu zehatz bat urtebetez hartzeak hezur ahula duten emakumeen hezur masa hobetzen duela dirudi. Hala ere, ikerketa askok erakusten dute kaltzioaz gain D bitamina manganesorik gabe hartzeak osteoporosia tratatzen lagun dezakeela. Hori dela eta, manganesoaren ondorioak ez daude argi.
• Hilerokoaren sindromea (PMS). Lehen ikerketen arabera, manganesoa kaltzioarekin batera hartzeak PMS sintomak hobetzen laguntzen du, besteak beste, mina, negarra, bakardadea, antsietatea, egonezina, suminkortasuna, aldarte aldaketak, depresioa eta tentsioa. Ikertzaileek ez dakite ziur hobekuntza kaltzioaren, manganesoaren edo konbinazioaren ondorioz gertatzen den.
• Jaiotzako pisua 10eko pertzentiletik beherako haurrak. Zenbait ikerketek aurkitu dute manganeso maila altu edo baxuegia duten emakumeek 10 urtetik beherako jaiotza pisua duten haurrak emateko aukera handiagoa izan dezaketela.^garren pertzentila. Hau ez zen emakumezko haurren kasua. Ez dago argi haurdun dagoenean manganeso osagarri bat hartzeak gizonezkoen jaiotza pisu txikia prebenitzen lagun dezakeen.
• Zauriak sendatzea. Lehen ikerketen arabera, manganesoa, kaltzioa eta zinka dituen apailatzeak larruazaleko zauri kronikoei 12 asteren buruan zaurien sendaketa hobe dezake.
• Anemia.
• Beste baldintza batzuk.

Froga gehiago behar dira manganesoak erabilera horietarako duen eraginkortasuna baloratzeko.

Manganesoa funtsezko elikagaia da gorputzeko prozesu kimiko askotan parte hartzen duena, kolesterola, karbohidratoak eta proteinak prozesatzean. Baliteke hezurren eraketan ere parte hartzea.

Ahoz hartutakoan: Manganeso da LIKE SEGURUA heldu gehienentzat eguneko 11 mg arteko kantitatea ahoz hartzen denean. Hala ere, manganesoa gorputzetik kentzeko arazoak dituzten pertsonek, hala nola gibeleko gaixotasunak dituzten pertsonek, bigarren mailako efektuak izan ditzakete egunean 11 mg baino gutxiago hartzerakoan. Egunean 11 mg baino gehiago hartzea ahoz da POSIBILMENTE SEGURUA heldu gehienentzat.

IV: Manganesa da LIKE SEGURUA IV-k elikadura parenteralaren zati gisa ematen duenean, osasun-hornitzaile baten ikuskaritzapean. Orokorrean elikadura parenteralak egunean 55 mcg manganeso baino gehiago ematea gomendatzen da, batez ere epe luzera erabiltzen denean. IV egunean egunean 55 mcg manganeso baino gehiago jasotzea elikadura parenteralaren zati gisa POSIBILMENTE SEGURUA heldu gehienentzat.

Arnasten denean: Manganesa da SEGURUAK SEGURUA helduek denbora luzez arnasten dutenean. Gorputzean gehiegizko manganesoa bigarren mailako efektu larriak sor ditzake, besteak beste, hezurren osasun txarra eta Parkinson gaixotasunaren antzeko sintomak, hala nola astinduak (dardarak).

Neurri eta abisu bereziak:

Haurrak: Manganesoa ahoz hartzea da LIKE SEGURUA 1 eta 3 urte bitarteko haurrentzat, egunean 2 mg baino gutxiagoko kantitateetan; 4 eta 8 urte bitarteko haurrentzat, egunean 3 mg baino gutxiagoko kantitateetan; 9 eta 13 urte bitarteko haurrentzat, egunean 6 mg baino gutxiagoko kantitateetan; eta 14 eta 18 urte bitarteko haurrentzat, egunean 9 mg baino gutxiago. Deskribatutakoa baino dosi handiagoetan dagoen manganesoa da POSIBILMENTE SEGURUA. Haurrei manganesoa eman baino lehen hitz egin zure osasun-hornitzailearekin. Manganeso dosi handiek bigarren mailako efektu larriak sor ditzakete. Manganeso da SEGURUAK SEGURUA haurrek arnasten dutenean.

Haurdunaldia eta bularra ematea: Manganeso da LIKE SEGURUA eguneko 11 mg baino gutxiagoko dosietan ahoz hartzen diren 19 urte edo gehiagoko emakume heldu haurdunetan edo edoskitzeetan. Hala ere, 19 urte baino gutxiagoko haurdun dauden emakumeek eta edoskitzeek dosiak egunean 9 mg baino gutxiagora mugatu behar dituzte. Manganeso da POSIBILMENTE SEGURUA dosi handiagoetan ahoz hartzen denean. Egunean 11 mg baino gehiagoko dosiek bigarren mailako efektu larriak eragin ditzakete. Manganeso gehiegi hartzeak haurren gizonezkoen jaiotzaren tamaina ere gutxitu dezake. Manganeso da SEGURUAK SEGURUA haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek arnasten dutenean.

Epe luzeko gibeleko gaixotasuna: Epe luzeko gibeleko gaixotasunak dituzten pertsonek manganesoa kentzeko arazoak dituzte. Pertsona horiengan manganesoa sor daiteke eta dardarak, buruko arazoak, hala nola psikosia eta beste bigarren mailako efektuak sor ditzake. Gibeleko gaixotasuna baduzu, kontuz manganeso gehiegi ez lortzeko.

Burdin gabeziaren anemia: Burdin gabeziaren anemia duten pertsonek beste pertsona batzuek baino manganeso gehiago xurgatzen dutela dirudi. Baldintza hau baduzu, kontuz manganeso gehiegi ez lortzeko.

Barne-zainetan ematen den elikadura (IV.). Elikadura barnetik jasotzen duten pertsonek (IV. Urtera arte) bigarren mailako efektuak izateko arriskua handiagoa dute manganesoa dela eta.

Ertaina

Kontuz konbinazio honekin.

Antibiotikoak (Quinolone antibiotikoak)

Manganesoa urdaileko kinolonetara lotu daiteke. Horrek gorputzak xurgatu ditzakeen quinolonen kopurua gutxitzen du. Manganesoa quinolonekin batera hartzeak eraginkortasuna gutxitu dezake. Elkarreragin hori saihesteko, hartu manganesoko osagarriak quinolona antibiotikoak hartu eta gutxienez ordubetera.
Zenolonen artean ciprofloxacin (Cipro), gemifloxacin (Factive), levofloxacin (Levaquin), moxifloxacin (Avelox) eta beste batzuk daude.

Antibiotikoak (Tetracycline antibiotics)

Manganesoa urdaileko tetraziklina erants daiteke. Horrek gorputzak xurgatu ditzakeen tetraziklina kopurua gutxitzen du. Manganesoa tetraziklinekin hartzeak tetraziklinen eraginkortasuna gutxitu dezake. Elkarreragin hori saihesteko, hartu manganesoa bi ordu lehenago edo tetraziklinak hartu eta lau ordu lehenago.

Tetraziklina batzuen artean demeclocycline (Declomycin), minocycline (Minocin) eta tetracycline (Achromycin) daude.

Buruko gaitzetarako sendagaiak (sendagai antipsikotikoak)

Droga antipsikotikoak pertsona batzuek buruko gaixotasunak tratatzeko hartzen dituzte. Zenbait ikertzaileren ustez, zenbait antipsikotiko manganesorekin batera hartzeak pertsona batzuengan manganesoaren bigarren mailako efektuak okerrera ekar ditzake.

Kaltzioa

Kaltzioa manganesorekin batera hartzeak gorputzak har dezakeen manganeso kopurua gutxitu dezake.

IP-6 (azido fitikoa)

Elikagaietan, hala nola zerealetan, fruitu lehorrak eta babarrunak, eta osagarrietan aurkitzen den IP-6ak gorputzak hartzen duen manganeso kopurua gutxitu dezake. Hartu manganesoa gutxienez bi ordu lehenago edo IP-6 duten elikagaiak jan eta bi ordu lehenago.

Burdina

Burdina manganesorekin batera hartzeak gorputzak har dezakeen manganeso kopurua gutxitu dezake.

Zinka

Zinka manganesorekin batera hartzeak gorputzak har dezakeen manganeso kopurua handitu dezake. Horrek manganesoaren bigarren mailako efektuak areagotu ditzake.

Potolo

Gantz kopuru txikiak jateak gorputzak zenbat manganeso xurgatu dezakeen murriztu dezake.

Esnearen proteina

Dietari esne proteina gehitzeak gorputzak xurgatu dezakeen manganeso kopurua handitu dezake.

Ikerketa zientifikoan honako dosi hauek aztertu dira:

HELDUAK
AHOZ:

• Orokorra: Ez da manganesorako gomendatutako dietarik (RDA) ezarri. Elikagai batentzako RDArik ez dagoenean, Kontsumo egokia (AI) erabiltzen da gida gisa. AI da pertsona osasuntsu talde batek erabiltzen duen eta egokia dela uste den mantenugai kopurua. Manganesoaren eguneroko ingesta egokia (AI) maila hauek dira: 19 urteko eta gehiagoko gizonak, 2,3 mg; 19 urte eta gehiagoko emakumeak, 1,8 mg; 14 eta 50 urte bitarteko haurdun dauden emakumeak, 2 mg; emakumeak edoskitzen, 2,6 mg.
• Manganesoarentzako ezarri diren Goi Mailako Ingurumen Mailak (UL) jasan daitezkeen, nahi ez diren bigarren mailako efektuak espero ez diren sarrerarik altuena. Hauek dira manganesoaren eguneroko ULak: 19 urte eta gehiagoko helduentzat (haurdun dauden emakumeak eta edoskitze-emakumeak barne), 11 mg.

IV:

• Gorputzeko manganeso maila baxuetarako (manganeso gabezia): Helduen manganesoaren gabezia prebenitzeko, eguneko 200 mcg oinarrizko manganesoa duten elikadura parenteral totala erabili da. Manganesoaren eguneroko dosi gomendatua elikadura parenteral osoaren epe luzean erabiltzean ≤ 55 mcg da eguneko.

HAURRAK
AHOZ:

• Orokorra: Ez da manganesorako gomendatutako dietarik (RDA) ezarri. Elikagai batentzako RDArik ez dagoenean, Ingurune Egokia (AI) erabiltzen da gida gisa. AI da pertsona osasuntsu talde batek erabiltzen duen eta egokia dela uste den mantenugai kopurua. Haurren eta haurren kasuan, manganesoaren Eguneroko Kontsumo Egokia (AI) mailak hauek dira: 6 hilabetera bitarteko haurrak, 3 mcg; 7 eta 12 hilabete, 600 mcg; 1 eta 3 urte bitarteko haurrak, 1,2 mg; 4 eta 8 urte bitartean 1,5 mg; 9 eta 13 urte bitarteko mutilak, 1,9 mg; 14 eta 18 urte bitarteko mutilak, 2,2 mg; eta 9 eta 18 urte bitarteko neskek, 1,6 mg. Manganesoarentzako ezarri diren Goi Mailako Ingurumen Mailak (UL) jasan daitezkeen, nahi ez diren bigarren mailako efektuak espero ez diren sarrerarik altuena. Haurrentzako manganesoaren eguneroko ULak hauek dira: 1 eta 3 urte bitarteko haurrak, 2 mg; 4 eta 8 urte, 3 mg; 9 eta 13 urte bitartean, 6 mg; eta 14 eta 18 urte bitartekoak (haurdunak eta edoskitzen dituzten emakumeak barne), 9 mg.

IV:

• Gorputzeko manganeso maila baxuetarako (manganeso gabezia): Haurrengan manganesoaren gabezia prebenitzeko, eguneko 2-10 mcg edo 50 mcg eguneko manganeso elementala duten elikadura parenteral totala erabili da.

Aminoate de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glicérophosphate de Manganèse, Manganèse, Manganese Amino Acid Chelate, Manganese Aminoate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganese Ascorbate, Manganeso Ascorbate, Manganeso Ascorbate, Manganeso Ascorbate, Manganeso Ascorbate, Manganeso Ascorbate, Manganeso Ascorbate, Manganeso Aspartato Manganeso kloruroa, manganeso kloretetrahidratoa, manganeso zitratoa, manganeso dioxidoa, manganeso glukonatoa, manganeso glizerofosfatoa, manganeso sulfatoa, manganeso sulfato monohidratoa, manganeso sulfatoa tetrahidratoa, Manganeso, manganoa, Mn, monohidrato de Sulfato de.

Artikulu hau nola idatzi zen jakiteko, ikusi Sendagai naturalen datu base integrala metodologia.

1. Li D, Ge X, Liu Z, et al. Langile erretiratuen epe luzeko lanbide manganesoaren esposizioaren eta hezurren kalitatearen arteko lotura. Environ Sci Pollut Res Int 2020; 27: 482-9. Ikusi laburpena.
2. Yamamoto M, Sakurai K, Eguchi A, et al .; Japoniako Ingurumena eta Haurren Azterketa Taldea: Odoleko manganeso mailaren arteko elkartea haurdunaldian eta jaiotzearen tamainan: Japoniako ingurunea eta haurren azterketa (JECS). Environ Res 2019; 172: 117-26. Ikusi laburpena.
3. Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT, etab. Dietako manganesoaren hanturazko potentziala adineko gizonen kohorte batean. Biol Trace Elem Res 2018; 183: 49-57. doi: 10.1007 / s12011-017-1127-7. Ikusi laburpena.
4. Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. Sterimar Mn spray sudurreko epe luzeko ikastaroaren eraginkortasuna errinitis alergiko kronikoa duten gaixoen errinitis alergiko akutuaren errepikapen tasak tratatzeko. Drug Des Devel Ther 2018; 12: 705-9. doi: 10.2147 / DDDT.S145173. Ikusi laburpena.
5. . Ho CSH, Ho RCM, Quek AML. Tentsio-gated potasio kanaleko antigorputz konplexuekin lotutako manganesoaren toxikotasun kronikoa nahaste neuropsikiatriko errepikari batean. Int J Environ Res Public Health 2018; 15. pii: E783. doi: 10.3390 / ijerph15040783. Ikusi laburpena.
6. Baker B, Ali A, Isenring L. Gomendioak manganesoa osatzeko gomendioak epe luzeko etxeko elikadura parenterala jasotzen duten paziente helduentzat: ebidentziaren azterketa. Nutr Clin Pract 2016; 31: 180-5. doi: 10.1177 / 0884533615591600. Ikusi laburpena.
7. Schuh MJ. Manganeso osagarri kronikoen irensteak eragindako Parkinson gaixotasuna. Kontsultatu Farm. 2016; 31: 698-703. doi: 10.4140 / TCP.n.2016.698. Ikusi laburpena.
8. Vanek VW, Borum P, Buchman A et al. A.S.P.E.N. posizio papera: komertzialki eskuragarri dauden bitaminamin anitzeko eta aztarna anitzeko produktu parenteraletan aldaketak egiteko gomendioak. Nutr Clin praktika.2012; 27: 440-491.doi: 10.1177 / 0884533612446706 Ikusi laburpena.
9. Sayre EV, Smith RW. Antzinako beiraren konposizio kategoriak. Zientzia 1961; 133: 1824-6. Ikusi laburpena.
10. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, et al. Paleolitoko pigmentu beltzetan aurkitutako mineralak mikroskopia elektroniko bidezko transmisioz eta mikro-izpien xurgapenaren ertzetik hurbileko egituraz aurkitu ziren. Fisika Aplikatua A 2006; 83: 213-8.
11. Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J. eta Kuskowski, M. A. 7-KETO NATURALEANen eragina pisu galeran: ausazko, itsu bikoitza, plazebo kontrolatutako saiakuntza. Egungo Ikerketa Terapeutikoa (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
12. Wada, O. eta Yanagisawa, H. [Oligoelementuak eta haien rol fisiologikoak]. Nippon Rinsho 1996; 54: 5-11. Ikusi laburpena.
13. Salducci, J. eta Planche, D. [Espasmofilia duten gaixoen saiakuntza terapeutikoa]. Sem.Hop. 1982-10-7; 58: 2097-2100. Ikusi laburpena.
14. Kies, C. V. Barazkijaleen erabilera minerala: gantz-sarreran izandako aldakuntzaren eragina. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Suppl): 884-887. Ikusi laburpena.
15. Saudin, F., Gelas, P. eta Bouletreau, P. [Oligoelementuak elikadura artifizialean. Artea eta praktika]. Ann Fr.Anesth.Reanim. 1988; 7: 320-332. Ikusi laburpena.
16. Nemery, B. Metalen toxikotasuna eta arnas aparatuak. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Ikusi laburpena.
17. Mehta, R. eta Reilly, J. J. Manganeso mailak epe luzerako elikadura parenteral osoko paziente jaunder batean: haloperidolaren toxikotasuna indartzea? Kasuen txostena eta literatura berrikustea. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990; 14: 428-430. Ikusi laburpena.
18. Janssens, J. eta Vandenberghe, W. Dystonic manganismoa duen gaixoaren oinez jaitsiera. Neurologia 2010-10-31; 75: 835. Ikusi laburpena.
19. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E. eta Ashour, L. Serum oligoelementuen mailak BPK gaixoarengan: oligoelementuen osagarriaren eta aldiaren arteko erlazioa. aireztapen mekanikoa ausazko kontrolatutako saiakuntza batean. Respirologia. 2009; 14: 1180-1187. Ikusi laburpena.
20. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B. eta Sandstrom, B. Banakako osagai dietetikoen eragina manganesoaren xurgapenean gizakietan. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Ikusi laburpena.
21. Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IuJ eta Kang, D. M. Manganesoaren esposizioaren sistema sistema neuroendokrinoan soldatzaileetan. Neurotoxikologia 2007; 28: 263-269. Ikusi laburpena.
22. Jiang, Y. eta Zheng, W. Toxikotasun kardiobaskularrak manganesoaren esposizioan. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Ikusi laburpena.
23. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P. eta Thiede, A. [Zauri kronikoen tratamendua kaltzio zinka eta manganesoa dituen alginato apailatzearen bidez]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Ikusi laburpena.
24. Gerber, G. B., Leonard, A. eta Hantson, P. Manganesoaren konposatuen kartzinogenotasuna, mutagenizitatea eta teratogenotasuna. Crit Rev Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Ikusi laburpena.
25. Finley, J. W. Emakume gazteen manganesoaren xurgapena eta atxikipena serum ferritina kontzentrazioarekin lotzen da. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Ikusi laburpena.
26. McMillan, D. E. Manganesoaren toxikotasun neurokonportazionalaren historia laburra: erantzunik gabeko zenbait galdera. Neurotoxikologia 1999; 20 (2-3): 499-507. Ikusi laburpena.
27. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, JB, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG eta Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag osteoporosiaren prebentzioan emakume postmenopausikoetan: zentro multizentro irekiko saiakuntzaren emaitzak]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Ikusi laburpena.
28. Randhawa, R. K. eta Kawatra, B. L. Proteina dietetikoen eragina Zn, Fe, Cu eta Mn xurgapenean eta atxikipenean nerabe aurreko nesketan. Nahrung 1993; 37: 399-407. Ikusi laburpena.
29. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Mikronutrienteen osagarri anitzek Mexikoko haurren hazkundea areagotzen du. J Clin Nutr naiz. 2001 azaroa; 74: 657-63. Ikusi laburpena.
30. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Manganesoaren neurotoxikotasuna. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Ikusi laburpena.
31. Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Parkinson gaixotasunak dieta burdina, manganesoa eta beste mantenugai batzuekin lotutako arriskuak ditu. Neurology 2003; 60: 1761-6 .. Ikusi laburpena.
32. Lee JW. Manganesoaren intoxikazioa. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Ikusi laburpena.
33. Das A Jr, Hammad TA. FCHG49 glukosamina klorhidrato, TRH122 pisu molekular baxuko sodio kondroitina sulfato eta manganeso askorbato konbinazioaren eraginkortasuna belauneko artrosiaren kudeaketan. Artrosiaren kartilagoa 2000; 8: 343-50. Ikusi laburpena.
34. Elikagaien eta Nutrizioaren Batzordea, Medikuntza Institutua. A bitamina, K bitamina, artsenikoa, boroa, kromo, kobrea, iodoa, burdina, manganesoa, molibdeno, nikela, silizioa, banadioa eta zinka kontsumitzen dituzten dietak. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Hemen eskuragarri: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG, et al. Glukosamina, kondroitina eta manganesoko askorbatoa belauneko edo bizkarreko endekapenezko gaixotasun baterako: ausazko itsu bikoitza, plazeboa kontrolatutako ikerketa pilotua. Mil Med 1999; 164: 85-91. Ikusi laburpena.
36. Freeland-Graves JH. Manganesoa: gizakientzako funtsezko mantenugaia. Nutr Today 1988; 23: 13-9.
37. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Manganesoaren eta molibdenoaren dieta gomendioetarako planteamendu, amaiera eta paradigmak aztertzea eta ebaluatzea. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Ikusi laburpena.
38. Penland JG, Johnson PE. Dietak kaltzio eta manganesoaren ondorioak hilekoaren zikloaren sintometan. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Ikusi laburpena.
39. Moghissi KS. Haurdunaldian elikagai osagarrien arriskuak eta onurak. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Ikusi laburpena.
40. O’Dell BL. Mantenugaien eskakizunetarako garrantzitsuak diren elkarrekintza mineralak. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Ikusi laburpena.
41. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Manganesoa eta entzefalopatia hepatiko kronikoa. Lancet 1995; 346: 270-4. Ikusi laburpena.
42. Freeland-Graves JH, Lin PH. Manganesoa plasma-hartzea, manganesoa, kaltzioa, esnea, fosforoa, kobrea eta zinka ahozko karga dela eta. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Ikusi laburpena.
43. Strause L, Saltman P, Smith KT, etab. Bizkarrezurreko hezur-galera emakumeak postmenopausian kaltzioarekin eta arrasto mineralekin osatua. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Ikusi laburpena.
44. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. Odoleko manganesoa garuneko erresonantzia magnetiko bidezko irudien aldaketekin lotzen da gibeleko gaixotasuna duten pazienteetan. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Ikusi laburpena.
45. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, etab. Funtzio autonomoa manganeso aleazioko langileengan. Environ Res 1998; 78: 50-8. Ikusi laburpena.
46. Zhou JR, Erdman JW Jr. Azido fitikoa osasunean eta gaixotasunetan. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Ikusi laburpena.
47. Hansten PD, Horn JR. Hansten eta Horn-en Droga Interakzioen Analisia eta Kudeaketa. Vancouver, CAN: Appl Therapeut, 1999.
48. DS gaztea. Botiken efektuak laborategi klinikoko probetan 4. ed. Washington: AACC Press, 1995.
49. Drogen datuak eta konparazioak. Olin BR, arg. St. Louis, MO: Gertaerak eta konparazioak. (hilero eguneratzen da).
50. McEvoy GK, ed. AHFS Drogei buruzko informazioa. Bethesda, MD: American Society of Health-System Pharmacists, 1998.

Azken berrikuspena - 2020/04/24