Gibel gantz gantz alkoholik gabea

Gantz gibeleko alkoholik gabeko gaixotasuna (NAFLD) gibeleko gantz-pilaketa da, alkohol gehiegi edateak EZ eragiten duena. Dutenek ez dute edateko gehiegizko historia. NAFLD estuki lotuta dago gehiegizko pisua izatearekin.

Jende askorentzat NAFLDk ez du sintomarik edo arazorik sortzen. Gaixotasunaren forma larriagoa alkoholik gabeko esteatohepatitis (NASH) deitzen da. NASH gibeleko porrota sor dezake. Gibeleko minbizia ere sor dezake.

NAFLD gibelean gantz gordailu normalen baino gehiagoren emaitza da. Arriskuan jar zaitzaketen gauzen artean honako hauetako bat dago:

• Gehiegizko pisua edo gizentasuna. Zenbat eta gehiegizko pisua izan, orduan eta arrisku handiagoa izango duzu.
• Prediabetes (intsulinarekiko erresistentzia).
• 2. motako diabetesa.
• Kolesterol altua.
• Triglizerido altuak.
• Hipertentsio arteriala.

Beste arrisku faktore batzuk honako hauek izan daitezke:

• Pisu galera azkarra eta dieta txarra
• Saihesbide gastrikoaren ebakuntza
• Hesteetako gaixotasuna
• Zenbait sendagai, hala nola, kaltzio kanalen blokeatzaileak eta minbiziaren aurkako sendagai batzuk

NAFLD arrisku faktorerik ezagutzen ez duten pertsonengan ere gertatzen da.

NAFLD duten pertsonek askotan ez dute sintomarik izaten. Sintomak gertatzen direnean, ohikoenak hauek dira:

• Nekea
• Mina goiko eskuineko sabelaldean

Gibeleko kalteak (zirrosia) dituzten NASH duten pertsonen artean sintomak hauek izan daitezke:

• Ahultasuna
• Gosea galtzea
• Goragalea
• Larruazal eta begi horiak (icterizia)
• Azkura
• Likidoen pilaketa eta hantura hanketan eta sabelean
• Buruko nahasmena
• GI odoljarioa

NAFLD gibelak zein ondo funtzionatzen duen ikusteko erabiltzen diren ohiko odol analisietan aurkitu ohi da.

Gibeleko funtzioa neurtzeko proba hauek egin ditzakezu:

• Odol zenbaketa osoa
• Protrombinaren denbora
• Odol albumina maila

Zure osasun-hornitzaileak zenbait irudi-proba eska ditzake, besteak beste:

• Ekografia NAFLD diagnostikoa baieztatzeko
• MRI eta CT eskaneatzea

Gibeleko biopsia behar da NASHren diagnostikoa berresteko, NAFLD forma larriagoa.

Ez dago NAFLDren tratamendu zehatzik. Helburua zure arrisku faktoreak eta osasun egoera guztiak kudeatzea da.

Zure hornitzaileak zure egoera eta gibela zaintzen lagun zaitzakeen aukera osasuntsuak ulertzen lagunduko dizu. Hauek izan daitezke:

• Pisua galtzea gehiegizko pisua baduzu.
• Gatz gutxiko dieta osasuntsua jatea.
• Alkoholik ez edatea.
• Fisikoki aktibo mantentzea.
• Diabetesa eta hipertentsio arteriala bezalako osasun egoerak kudeatzea.
• A hepatitisa eta B hepatitisa bezalako gaixotasunengatik txertoa hartzea.
• Kolesterola eta triglizeridoak jaistea.
• Sendagaiak agindutako moduan hartzea. Hitz egin zure hornitzailearekin hartzen dituzun sendagai guztiei buruz, belarrak eta osagarriak eta errezetarik gabeko sendagaiak barne.

Pisua galtzeak eta diabetesa kudeatzeak gibelean gordetako gantzak moteldu edo zenbaitetan alderantzika ditzake.

NAFLD duten pertsona askok ez dute osasun arazorik eta ez dute NASH garatzen jarraitzen. Pisua galtzeak eta bizimodu osasuntsua aukeratzeak arazo larriagoak prebenitzen lagun dezake.

Ez dago argi zergatik batzuek NASH garatzen duten. NASHak zirrosia sor dezake.

NAFLD duten gehienek ez dakite dutenik. Ikus ezazu zure hornitzailea ezohiko sintomak izaten hasten bazara, hala nola nekea edo sabeleko mina.

NAFLD prebenitzen laguntzeko:

• Mantendu pisu osasuntsua.
• Jan dieta osasuntsua.
• Ariketa fisikoa egin aldian-aldian.
• Alkoholaren kontsumoa mugatu.
• Sendagaiak behar bezala erabili.

Gibel gantzatsua; Esteatosia; Esteatohepatitis alkoholik gabea; NASH

• Gibela

Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE, et al. Gantz gibeleko alkoholik gabeko gaixotasunen diagnostikoa eta kudeaketa: gibeleko gaixotasunak aztertzeko American Association elkartearen jarraibide praktikoak. Hepatologia. 2018; 67 (1): 328-357. PMID: 28714183 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28714183.

Diabetes eta Digestio eta Giltzurrun Gaixotasunen Institutu Nazionalaren webgunea. NAFLD eta NASH elikadura, dieta eta elikadura. www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/eating-diet-nutrition. 2016ko azaroa eguneratua. 2019ko apirilaren 22an kontsultatua.

Torres DM, Harrison SA. Gibel gantz gantz alkoholik gabea. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, arg. Sleisenger eta Fordtran-en Gastrointestinala eta Gibeleko gaixotasuna: Fisiopatologia / Diagnostikoa / Kudeaketa. 10. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 87. kap.