Gauez gehiago pixa egitea

Normalean, zure gorputzak sortzen duen gernu kopurua gutxitzen da gauez. Horri esker, jende gehienak 6-8 ordu lo egin dezake pixatu beharrik gabe.

Batzuek lo egitetik maizago esnatzen dute gauean pixa egiteko. Horrek loaren zikloak eten ditzake.

Arratsaldean likido gehiegi edateak gauean maiz pixa egitea eragin dezake. Afalostean kafeinak eta alkoholak ere arazo hau sor dezakete.

Gauez gernu egiteko ohiko beste kausa batzuk hauek dira:

• Maskuriaren edo gernu-traktuko infekzioa
• Oheratu aurretik alkohol, kafeina edo beste fluido asko edatea
• Handitutako prostatako guruina (BPH)
• Haurdunaldia

Arazoa sor dezaketen beste baldintza batzuk hauek dira:

• Giltzurrunetako gutxiegitasun kronikoa
• Diabetesa
• Gehiegizko ur kantitatea edatea
• Bihotz akatsa
• Odoleko kaltzio maila altua
• Zenbait sendagai, ur pilulak (diuretikoak) barne
• Diabetes insipidus
• Hanken hantura

Gauean askotan pixa egiteko esnatzea lotarako apnea eta lo egiteko beste nahaste batzuekin lotu daiteke. Nokturia joan daiteke lo egiteko arazoa kontrolpean dagoenean. Estresa eta egonezinak gauez ere esnatzea eragin dezake.

Arazoa kontrolatzeko:

• Egin egunkari bat zenbat likido edaten duzun, zenbat aldiz pixa egiten duzun eta zenbat pixa egiten duzun.
• Grabatu zure gorputzaren pisua ordu berean eta eskala berean egunero.

Deitu zure osasun-hornitzaileari kasu hauetan:

• Maiz pixa egiteko esneak hainbat egunetan jarraitzen du.
• Gauean pixa egin behar duzun zenbat aldiz kezkatzen zaitu.
• Pixa egitean erretze sentsazioa duzu.

Zure hornitzaileak azterketa fisikoa egingo du eta honelako galderak egingo ditu:

• Noiz hasi zen arazoa eta aldatu egin da denborarekin?
• Zenbat aldiz pixa egiten duzu gauero eta zenbat gernu askatzen duzu aldi bakoitzean?
• Ba al duzu inoiz "istripurik" edo ohearen bustidura?
• Zerk arazoa okertzen edo hobetzen du?
• Zenbat likido edaten duzu oheratu aurretik? Oheratu aurretik fluidoak mugatzen saiatu al zara?
• Zer beste sintoma dituzu? Egarria, mina edo erretzea areagotu al duzu gernuan, sukarra, sabeleko mina edo bizkarreko mina?
• Zer sendagai hartzen ari zara? Zure dieta aldatu al duzu?
• Kafeina eta alkohola edaten al duzu? Hala bada, zenbat kontsumitzen duzu egunean eta noiz egunean zehar?
• Iraganean izan al duzu maskuriko infekziorik?
• Baduzu diabetearen aurrekari familiarrik?
• Gaueko gernu egiteak zure loa oztopatzen al du?

Egin daitezkeen probak honako hauek dira:

• Odoleko azukrea (glukosa)
• Odol urea nitrogeno
• Likidoen gabezia
• Osmolality, odola
• Serum kreatinina edo kreatinina sakea
• Serum elektrolitoak
• Gernu analisia
• Gernu kontzentrazioa
• Gernu kultura
• Baliteke zenbat likido hartzen duzun eta zenbat baliogabetzen duzun kontrolatzeko eskatzea (egunkaria ezabatzea)

Tratamendua kausaren araberakoa da. Gauez gehiegizko gernua botika diuretikoengatik gertatzen bada, egunean lehenago sendagaiak hartzeko esan daiteke.

Nokturia

• Emakumezkoen gernu bidea
• Gernu bide maskulinoa

Carter C. Gernu-traktuko nahasteak. In: Rakel RE, Rakel DP, arg. Familia Medikuntzako Testuliburua. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 40. kap.

Gerber GS, Brendler CB. Paziente urologikoaren ebaluazioa: historia, azterketa fisikoa eta gernu analisia. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, arg. Campbell-Walsh Urologia. 11. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 1. kap.

Landry DW, Bazari H. Giltzurrunetako gaixotasuna duen gaixoaren ikuspegia. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 106. kap.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Maskura hiperaktiboaren diagnostikoa eta tratamendua (ez neurogenikoa) helduetan: 2019ko AUA / SUFU Gida Zuzentzea. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Hanturaren eta LUTS / BPHren arteko harremana. In: Morgia G, ed. Gernu-aparatuaren beheko sintomak eta prostatako hiperplasia onbera. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: 3. kap.