Bularreko auto-azterketa

Bularreko auto-azterketa emakumeak bularreko ehunean aldaketak edo arazoak bilatzeko etxean egiten duen azterketa da. Emakume askok uste dute hori egitea garrantzitsua dela osasunerako.

Hala ere, adituak ez daude ados bularreko minbizia aurkitzeko edo bizitzak salbatzerakoan bularreko auto-azterketen onurekin. Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin bularreko auto-azterketak egokiak diren ala ez jakiteko.

Norberaren bularreko azterketa bat egiteko unerik onena zure epea hasi eta 3 edo 5 egunetara da. Egin hilero ordu berean. Zure bularrak ez dira hain samurrak edo pikorrikak hileko ziklo honetan.

Menopausia gainditu baduzu, egin azterketa hilero egun berean.

Hasi bizkarrean etzanda. Errazagoa da bularreko ehun guztiak aztertzea etzanda bazaude.

• Jarri eskuineko eskua buruaren atzean. Ezkerreko eskuineko erdiko hatzekin, astiro-astiro sakatuta egin beherantz mugimendu txikiak erabiliz eskuineko bular osoa aztertzeko.
• Ondoren, eseri edo zutik egon. Sentitu besapea, bularreko ehuna eremu horretara doalako.
• Estutu nipple astiro-astiro, isuria egiaztatuta. Errepikatu prozesua ezkerreko bularrean.
• Erabili diagraman agertzen den ereduetako bat bularreko ehun guztia estaltzen duzula ziurtatzeko.

Jarraian, jarri ispilu baten aurrean besoak alboan dituela.

• Begiratu zure bularrak zuzenean eta ispiluan. Bilatu larruazalaren ehunduraren aldaketak, hala nola, zuloak, koskak, koska edo laranja azalaren itxura duen azala.
• Kontuan izan bular bakoitzaren forma eta eskema.
• Egiaztatu titia barrurantz biratzen den.

Egin gauza bera besoak buruaren gainean altxatuta.

Zure helburua zure bularreko kutsura ohitzea da. Horrek ezer berria edo desberdina aurkitzen lagunduko dizu. Hala egiten baduzu, deitu zure hornitzaileari berehala.

Bularreko auto-azterketa; EEB; Bularreko minbizia - EEB; Bularreko minbiziaren baheketa - auto azterketa

• Emakumezkoen bularra
• Bularreko auto-azterketa
• Bularreko auto-azterketa
• Bularreko auto-azterketa

Mallory MA, Golshan M. Azterketa teknikak: medikuaren eta gaixoaren eginkizunak bularreko gaixotasuna ebaluatzerakoan. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, arg. Bularra: gaixotasun onbarren eta gaiztoen kudeaketa integrala. 5. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 25. kap.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Bularreko gaixotasunak: bularreko gaixotasunen detekzioa, kudeaketa eta zaintza. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, arg. Ginekologia Integrala. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 15. kap.

AEBetako Prebentzio Zerbitzuen Task Force webgunea. Bularreko minbizia: baheketa. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. 2016ko urtarrilaren 11an eguneratua. 2020ko otsailaren 25ean kontsultatua.