Gidatu distraitua

Gidatzeko arreta gidatzea zure arreta urruntzen duen edozein jarduera egitea da. Gidatzerakoan telefono mugikorra erabiltzea edo deitzeko edo mezuak bidaltzea da. Gidatu nahasteak istripu gehiago izateko aukera ematen dizu.

Ondorioz, estatu askok legeak ezarri dituzte praktika gelditzen laguntzeko. Gidatzeko arreta saihestu dezakezu autoan mugikorrarekin seguru nola egon ikasten.

Segurtasunez gidatzeko, Segurtasun Kontseilu Nazionalak honakoa izan beharko lukeela esan du:

1. Zure begiak errepidean
2. Eskuak gurpilean
3. Gidatzeko zure gogoa

3 gauza guztiak egitea eragozten duenean gertatzen da gidatze despistatua. Adibideak dira:

• Telefono mugikorrean hizketan
• Testu mezuak irakurtzea edo bidaltzea
• Jan eta edan
• Soinekoa (ilea konpondu, bizarra edo makillajea jarri)
• Musika erreproduzitzen duen irrati bat edo beste gailu bat doitzea
• Nabigazio sistema erabiliz
• Irakurketa (mapak barne)

Telefono mugikorrean ari bazara auto istripu batean 4 aldiz joateko aukera handiagoa duzu. Mozkortuta gidatzearen arrisku bera da. Telefonoari heldu, markatu eta hitz egiteak zure arreta kentzen du gidatzetik.

Esku libreko telefonoak ere ez dira horren seguruak. Gidariek esku libreko telefonoak erabiltzen dituztenean, ez dute istripua ekiditen lagun dezaketen gauzak ikusten edo entzuten. Horrek geldialdi seinaleak, argi gorriak eta oinezkoak biltzen ditu. Autoaren istripuen% 25 inguruk sakelako telefonoaren erabilera dakar, esku libreko telefonoak barne.

Autoan beste pertsona batzuekin hitz egitea telefonoz hitz egitea baino arriskutsuagoa da. Bidaiari batek zirkulazio arazoak aurretik ikus ditzake eta hitz egiteari utzi. Trafiko arriskuak antzeman eta seinalatzeko beste begi multzo bat ere ematen dute.

Gidatzerakoan testu mezuak telefonoz hitz egitea baino arriskutsuagoa da. Telefonoan idazteak beste arreta batzuk baino arreta gehiago eskatzen du. Testu mezu bat (ahotik testura) telefonoz hitz egitea ere ez da segurua.

Idazten ari zarenean, zure begiak batez beste 5 segundoz kanpo daude. 55 mph, 5 segundotan auto batek futbol zelaiaren luzera erdia egiten du. Asko gerta daiteke denbora labur horretan.

Gidatu despistatua arazoa da adin guztietako jendearen artean. Baina nerabeek eta gazteek arrisku handiena dute. Nerabe eta gazte gehienek gidatzen ari direla testuak idatzi, bidali edo irakurri dituztela diote. Esperientziarik gabeko gidari gazteagoak dira gidatutako oharkabetasunak eragindako istripu hilgarri gehien. Gurasoak bazara, irakatsi haurrari gidatzen ari zarenean hitz egitean eta mezuak bidaltzeak dakartzan arriskuez.

Erabili aholku hauek gidatzen ari zarenean oharkabetasunak ekiditeko:

• Ez egin zeregin anitzik. Autoa piztu aurretik, amaitu jan, edan eta apaintzen. Programatu audio eta nabigazio sistemak gidatzen hasi aurretik.
• Gidariaren eserlekura sartzen zarenean, itzali telefonoa eta jarri eskura. Gidatzen ari zarenean telefonoa erabiltzen harrapatzen bazaituzte, txartela edo isuna arriskuan jar ditzakezu. Estatu gehienek testu mezuak debekatu dituzte adin guztietako jendearentzako gidatzerakoan. Batzuek gidatutakoan eskuko telefonoak erabiltzea ere debekatu dute. Lortu informazio gehiago zure estatuko legeak hemen: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• Deskargatu telefonoa blokeatzen duen aplikazioa. Aplikazio hauek autoa blokeatuta funtzionatzen dute, hala nola mezuak bidaltzea eta deitzea, autoa ezarritako abiadura muga gainditzen duen bitartean. Gehienak webgune baten bidez urrunetik kontrolatzen dira eta hileko edo urteko kuota kobratzen dute. Autoaren ordenagailuan konektatzen diren edo haizetakoaren parean ipinitako sistemak ere erosi ditzakezu, telefonoa mugikorrean erabiltzea mugatzen dutenak autoa mugitzen ari den bitartean.
• Konpromisoa hartu telefono mugikorra ez erabiltzeko gidatzerakoan. Autopista Segurtasuneko Administrazio Nazionalaren konpromisoa sinatu www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving helbidean. Gainera, zure autoan gidaria distraitzen bada hitz egiteko eta lagunak eta senideak telefonoa doan gidatzera animatzeko promesa ere biltzen du.

Segurtasuna - gidatzeko arreta

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroa webgunea. Gidatu distraitua. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. 2020ko urriaren 9an eguneratua. 2020ko urriaren 26an kontsultatua.

Johnston BD, Rivara FP. Lesioen kontrola. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, arg. Nelson Pediatria Testuliburua. 21. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 13. kap.

Klauer SG, Guo F, Simons-Morton BG, Ouimet MC, Lee SE, Dingus TA. Gidari distraitua eta errepide istripuak izateko arriskua hasiberrien eta esperientziadun gidarien artean. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Trafiko Segurtasuneko Administrazioaren webgunea. Gidatu distraitua. www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. 2020ko urriaren 26an kontsultatua.

Segurtasun Kontseilu Nazionalaren webgunea. Gidatu despistatuarekin amaitzea guztion ardura da. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving. 2020ko urriaren 26an kontsultatua.

• Gidatze Urritasuna