Tailbone trauma - ondorengo zainketa

Zauritutako buztan batengatik artatu zaituzte. Tailotxari kokzis ere esaten zaio. Bizkarrezurraren beheko muturreko hezur txikia da.

Etxean, ziurtatu zure medikuak zure buztana zaintzeko argibideak betetzen dituela, ondo sendatu dadin.

Buztan hezurreko lesio gehienek ubeldurak eta mina eragiten dituzte. Kasu bakanetan bakarrik izaten da haustura edo hezur hautsia.

Azal hezurreko lesioak azalera gogorrean atzera erortzeak izaten dira, hala nola zoru labainkorra edo izotza.

Tailbisko lesioaren sintomak honako hauek dira:

• Mina edo samurtasuna bizkarrean
• Mina ipurmasailen eremuan
• Eserita egotearekin mina edo engainua
• Bizkarrezurraren oinarrian ubeldurak eta hantura

Tailorraren lesioa oso mingarria eta sendatzen motela izan daiteke. Zauritutako buztan hezurrak sendatzeko denbora lesioaren larritasunaren araberakoa da.

• Haustura baduzu, sendatzeak 8 eta 12 aste artean iraun dezake.
• Zure buztan-lesioa ubeldura bat bada, sendatzeko 4 aste inguru behar dira.

Kasu bakanetan, sintomak ez dira hobetzen. Sendagai esteroideen injekzioa saia daiteke. Tailangorraren zati bat kentzeko kirurgia eztabaida daiteke noizbait, baina lesioa gertatu eta 6 hilabete edo gehiago igaro arte.

Jarraitu zure osasun-hornitzailearen sintomak arintzeko argibideei. Lesio honen ondorengo lehen egun edo asteetan gomendatu daitezke urrats hauek:

• Deskantsatu eta gelditu mina eragiten duen jarduera fisikoa. Zenbat eta atseden gehiago hartu, orduan eta azkarrago senda daiteke lesioa.
• Izotzatu buztana 20 minutu inguru orduro esna zaudenean lehenengo 48 orduetan, gero egunean 2 edo 3 aldiz. Ez jarri izotza larruazalean zuzenean.
• Eserita dagoenean erabili kuxina edo gel erroskila. Erdiko zuloak presioa kenduko du zure buztan hezurretik. Kuxina botiketan eros dezakezu.
• Saihestu asko eserita. Lo egitean, etzan sabelaren gainean presioa kentzeko.

Minaren kasuan, ibuprofenoa (Advil, Motrin eta beste) edo naproxeno (Aleve, Naprosyn eta beste) erabil ditzakezu. Sendagai horiek errezetarik gabe eros ditzakezu.

• Ez erabili sendagai horiek lesioaren ondorengo lehen 24 orduetan. Hemorragia izateko arriskua handitu dezakete.
• Bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio arteriala, giltzurrunetako gaixotasunak, gibeleko gaixotasunak edo iraganean urdaileko ultzerak edo barne odoljarioak izan badituzu, hitz egin zure hornitzailearekin drogak erabili aurretik.
• Ez hartu botilan gomendatutako kopurua edo zure hornitzaileak hartzea gomendatzen dizuna baino gehiago.

Mingarria izan daiteke komunera joatea. Jan zuntz ugari eta edan likido ugari idorreria saihesteko. Aholkuak leuntzeko sendagaiak erabili behar izanez gero. Aulkietarako leungarriak botiketan eros ditzakezu.

Zure mina desagertu ahala, jarduera fisiko arina egiten has zaitezke. Handitu poliki zure jarduerak, esate baterako, oinez eta eserita. Beharko zenuke:

• Jarrai denbora luzez eserita saihesten.
• Ez eseri gainazal gogor batean.
• Jarrai ezazu kuxina edo gel erroskila erabiltzen eserita zaudenean.
• Eserita zaudela, txandakatu ipurmasail bakoitza.
• Jarduera egin ondoren izotza ondoeza baldin badago.

Zure hornitzaileak agian ez du jarraipenik egin behar, lesioa espero bezala sendatzen bada. Lesioa larriagoa bada, ziurrenik hornitzailea ikusi beharko duzu.

Deitu hornitzaileari hauetakoren bat baduzu:

• Hanka batean edo bietan bat-bateko engainua, zurrumurrua edo ahultasuna
• Mina edo hantura bat-batean handitzea
• Ez dirudi lesioa espero bezala sendatzen ari denik
• Idorreria luzea
• Hesteak edo maskuria kontrolatzeko arazoak

Coccyx lesioa; Coccyx haustura; Coccydynia - ondorengo zainketa

Bond MC, Abraham MK.Pelbiseko trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 48. kap.

Cusack S, Pelbiseko lesioak. In: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, arg. Helduen Larrialdietako Medikuntzako Testuliburua. 5. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 4.6 kap.

• Buztan hezurreko nahasteak