Behatz hautsia - autozaintza

Behatz bakoitza 2 edo 3 hezur txikiz osatuta dago. Hezur horiek txikiak eta hauskorrak dira. Behatza moztu edo zerbait astuna bota ondoren apur daitezke.

Behatzak hautsita ohiko lesioa da. Haustura kirurgiarik gabe tratatzen da gehienetan eta etxean artatu daiteke.

Lesio larriak honako hauek dira:

• Behatza okertzea eragiten duten hausturak
• Zauri irekia eragiten duten etenak
• Behatz lodia eragiten duten lesioak

Lesio larria izanez gero, medikuaren laguntza eskatu beharko zenuke.

Behatz lodia eragiten duten lesioek galdaketa edo ferula behar dute sendatzeko. Kasu bakanetan, hezur zati txiki-txikiak apur daitezke eta hezurra behar bezala sendatu ez dadin. Kasu honetan, agian ebakuntza egin beharko duzu.

Behatz hautsi baten sintomak honako hauek dira:

• Mina
• Hantura
• Bi aste iraun ditzakeen ubeldurak
• Zurruntasuna

Lesioa gertatu ondoren behatza okertuta badago, baliteke hezurra lekuz kanpo egotea eta zuzendu behar izatea behar bezala sendatu ahal izateko. Kirurgiarekin edo kirurgiarik gabe egin daiteke.

Behatz hautsi gehienak beren kabuz sendatuko dira etxean behar bezala zainduta. 4 eta 6 aste igaro daitezke osorik sendatzeko. Min eta hantura gehienak egun batzuetatik astera igaroko dira.

Behatz gainean zerbait erortzen bada, behatz azpiko eremuak zauritu egin dezake. Hau denboran desagertuko da iltzeen hazkundearekin. Iltze azpian odol handia badago, mina murrizteko eta iltzea galtzea ekiditeko kentzen da.

Lesioaren ondorengo lehen egun edo asteetan:

• Atsedena. Utzi mina eragiten duen edozein jarduera fisiko egiteari eta mantendu oinak mugi ezinezko ahal duzun guztietan.
• Lehenengo 24 orduetan, izotzea behatza 20 minutuz esna zauden orduro, gero egunean 2 edo 3 aldiz. Ez jarri izotza larruazalean zuzenean.
• Mantendu oina altxatuta hantura mantentzen laguntzeko.
• Hartu mina sendagaiak behar izanez gero.

Minaren kasuan, ibuprofenoa (Advil, Motrin) edo naproxena (Aleve, Naprosyn) erabil ditzakezu.

• Bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio arteriala, giltzurrunetako gaixotasunak badituzu edo tripako ultzera edo odoljarioak izan badituzu, hitz egin zure medikuarekin.
• Ez eman aspirinarik umeei.

Halaber, azetaminofeno (Tylenol, esaterako) mina arintzeko ere har dezakezu. Gibeleko gaixotasuna baduzu, hitz egin zure hornitzailearekin sendagai hau erabili aurretik.

Ez hartu botika botilan edo zure hornitzaileak gomendatutako kopurua baino gehiago.

Zure hornitzaileak sendagai sendoagoak agindu ditzake behar izanez gero.

Etxeko lesioa artatzeko:

• Lagun grabaketa. Itzulbiratu zinta zauritutako behatzaren inguruan eta behatza ondoan. Horrek behatza egonkor mantentzen laguntzen du. Jarri kotoizko zapi txiki bat behatzen artean ehunak hezeegiak ez daitezen. Aldatu kotoia egunero.
• Oinetakoak. Oinetako arrunta eramatea mingarria izan daiteke. Kasu honetan, zure medikuak hondo gogorreko zapata eman dezake. Horrek behatza babesten du eta hantura egiteko lekua izango du. Hantura jaitsi ondoren, jantzi oinetako sendo eta egonkorra behatza babesteko.

Handitu poliki-poliki egunero egiten duzun oinez. Hantura jaitsi ondoren ohiko jarduerara itzul zaitezke eta zapata egonkor eta babesgarria jantzi dezakezu.

Ibiltzen zarenean mina eta zurruntasuna egon daitezke. Hori desagertu egingo da behatzeko muskuluak luzatzen eta indartzen hasten direnean.

Izotza behatza jardueraren ondoren minik izanez gero.

Galdaketa, murrizketa edo ebakuntza behar duten lesio larriagoek denbora behar izango dute sendatzeko, seguru asko 6 eta 8 aste.

Jarraitu zure hornitzaileari zauritu eta 1 edo 2 aste igaro ondoren. Lesioa larria bada, zure hornitzaileak behin baino gehiagotan ikusi nahi zaitu. X izpiak egin daitezke.

Deitu zure hornitzaileari hauetakoren bat baduzu:

• Bat-bateko engainua edo ziztadak
• Bat-bateko mina edo hantura handitzea
• Zauri irekia edo odoljarioa
• Sukarra edo hotzikarak
• Espero baino mantsoagoa den sendaketa
• Behatzan edo oinean marra gorriak
• Makur edo okertuago agertzen diren behatzak

Behatz haustua - autozaintza; Hautsitako hezurra - behatza - autozaintza; Haustura - behatza - autozaintza; Haustura falange - behatza

Alkhamisi A. Behatz hausturak. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, arg. Lehen Mailako Arretarako eta Larrialdietako Medikuntzako Hausturak Kudeatzea. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 16. kap.

Rose NGW, Green TJ. Orkatila eta oina. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 51. kap.

• Behatzetako lesioak eta nahasteak