Dermatitis topikoa - autozaintza

Ekzema larruazaleko desoreka kronikoa da, ezkatak eta azkurak eragiten dituena. Dermatitis topikoa da mota ohikoena.

Dermatitis atopikoa larruazalaren epe luzeko hantura eragiten duen larruazalaren erreakzio eredu baten ondorioz gertatzen da, alergiaren antzekoa. Dermatitis atopikoa duten pertsona gehienei ere larruazaleko gainazaleko zenbait proteina falta zaizkie. Proteina hauek garrantzitsuak dira larruazaleko hesi funtzioa mantentzeko. Ondorioz, haien larruazala errazago narritatzen dute irritante txikiek.

Etxean zure larruazala zaintzeak sendagaien beharra murriztu dezake.

Ekzema - autozaintza

Saiatu rash edo larruazala ez marruskatzen hantutako eremuan.

• Azkura arindu, hidratatzaileak, esteroide topikoak edo agindutako beste kremak erabiliz.
• Mantendu zure haurraren azazkalak moztuta. Demagun eskularru arinak gaueko marradurak arazo bat badira.

Ahoz hartutako antihistaminikoek azkurak izaten lagun dezakete alergiak izanez gero. Askotan errezetarik gabe eros ditzakezu. Antihistaminiko batzuek logura sor dezakete. Lo egin bitartean marradurak egiten lagun dezakete. Antihistaminiko berriagoek logura gutxi edo batere ez eragiten dute. Hala ere, agian ez dira azkura kontrolatzeko bezain eraginkorrak izango. Hauek dira:

• Fexofenadina (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizine (Zyrtec)

Benadriloa edo hidroxizina gauez har daitezke azkurak arintzeko eta lo egiteko.

Mantendu azala lubrifikatuta edo hidratatuta. Erabili ukendua (esaterako, petrolio gelatina), krema edo krema egunean 2 edo 3 aldiz. Hidratatzaileek alkoholik, usainik, koloratzailerik, usainik edo alergikoak zarela dakizun produktu kimikorik gabe egon behar dute. Etxean hezegailua edukitzeak ere lagundu dezake.

Hidratatzaileek eta emolienteek hobeto funtzionatzen dute hezeak edo hezeak diren larruazalean aplikatzen direnean. Produktu horiek larruazala leuntzen dute eta hezetasuna mantentzen laguntzen diote. Garbitu edo bainatu ondoren, lehor ezazu larruazala eta, ondoren, jarri hidratatzailea berehala.

Eguneko ordu desberdinetan emoliente edo hidratatzaile mota desberdinak erabil daitezke. Gehienetan, substantzia horiek larruazala biguna izan dadin behar duzun guztietan aplika ditzakezu.

Saihestu ezer ikusten baduzu, sintomak okertzen ditu. Hauek izan daitezke:

• Janariak, esate baterako, arrautzak oso haur txikian. Beti eztabaidatu lehenik zure osasun-hornitzailearekin.
• Artilea eta beste ehun urragarri batzuk. Erabili arropa eta ehundura leuna eta ehundua, hala nola kotoia.
• Izerdia. Kontuz ibili jantzi gehiegi ez eguraldi epeletan.
• Xaboi edo garbigarri sendoak, baita produktu kimikoak eta disolbatzaileak ere.
• Gorputzeko tenperatura eta estresaren bat-bateko aldaketak, izerdia eragin eta zure egoera larriagotu dezaketenak.
• Alergia sintomak eragiten dituzten abiarazleak.

Garbitzean edo bainatzean:

• Bainatu gutxiagotan eta mantendu urarekin harremana ahalik eta laburren. Bainu motz eta freskoagoak bainu luze eta beroak baino hobeak dira.
• Xaboi tradizionalak baino, larruazala zaintzeko produktu leunak erabili. Erabil itzazu produktu hauek aurpegian, besoetan, genitalen eremuan, eskuetan eta oinetan edo ikusgai dagoen zikinkeria kentzeko.
• EZ garbitu edo lehortu larruazala oso gogor edo denbora luzez.
• Bainatu ondoren, garrantzitsua da krema lubrifikatzailea, ukendua edo pomada aplikatzea hezea dagoen bitartean. Horrek larruazaleko hezetasuna harrapatzen lagunduko du.

Eztandurak berak, baita marradurak ere, larruazalean hausturak eragiten ditu eta infekzioa sor dezake. Begira ezazu gorritasuna, berotasuna, hantura edo bestelako infekzio zantzurik.

Kortikoide topikoak zure larruazala gorria, mina edo hanturaz jantzitako egoerak tratatzeko erabiltzen diren sendagaiak dira. "Topikoa" esan nahi du larruazalean jartzen duzula. Topiko kortikoideei esteroide topiko edo cortisones topiko ere deitu dakieke. Sendagai hauek larruazala narritatzen dutenean "lasaitzen" laguntzen dute. Zure hornitzaileak botika hau zenbat eta zenbat maiztasunez erabili behar duzun esango dizu. EZ erabili sendagai gehiago edo erabili esaten dizutena baino maizago.

Agian beste errezeta sendagai batzuk behar dituzu, hala nola, oztopoak konpontzeko kremak. Hauek larruazalaren gainazal normala berritzen eta hautsitako hesia berreraikitzen laguntzen dute.

Zure hornitzaileak zure larruazalean erabiltzeko edo ahoz hartzeko beste sendagai batzuk eman ditzake. Ziurtatu jarraibideak arretaz jarraitzen dituzula.

Deitu zure hornitzaileari kasu honetan:

• Ekzemak ez die hidratatzaileei edo alergenoak saihesten erantzuten.
• Sintomak okertzen dira edo tratamendua ez da eraginkorra.
• Infekzio zantzuak dituzu (hala nola sukarra, gorritasuna edo mina).

• Dermatitisa - besoetan atopikoa
• Hiperlineartasuna dermatitis atopikoan - ahurrean

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Dermatitis atopikoa kudeatzeko jarraibideak praktikan jartzea lehen mailako arreta hornitzaileentzat. Pediatria. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Dermatitis atopikoa. In: Habif TP, arg. Dermatologia Klinikoa. 6. arg. St. Louis, MO: Elsevier; 2016: 5. kap.

James WD, Berger TG, Elston DM. Dermatitis topikoa, ekzema eta immunodefizientziarik gabeko infekzioen nahasteak. In: James WD, Berger TG, Elston DM, arg. Andrewsen larruazaleko gaixotasunak: dermatologia klinikoa. 12. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 5. kap.

Ong PY. Dermatitis atopikoa. In: Kellerman RD, Rakel DP, arg. Conn-en Egungo Terapia 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Ekzema