Idazle: Carl Weaver
Sorkuntza Data: 28 Otsail 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
Yoga klase honek oporretako erosketaren ostean zentratuta sentitzen lagunduko zaitu - Bizimode
Yoga klase honek oporretako erosketaren ostean zentratuta sentitzen lagunduko zaitu - Bizimode

Alai

Oporretatik desagertuta, estresatuta edo sakabanatuta sentitzen bazara (eta nor ez?), Grokker bideo hau erremedio ezin hobea da lasai egoteko eta zenera itzultzeko. Berrezarri sakon eta baimendu Ashleigh sarjentu adituak zure barruko lasaitasun iturrira itzultzen zaituela, behar duzun energia aurkitzen lagunduko dizula. Maila guztietako praktika labur eta gozo honek norberarekiko lotura sakona, egonkortasuna eta kontzientzia sakona eta zentratua utziko dizkizu. Beraz, zeren zain zaude?

Sartu Urtarrileko Erronkan!

Etxean entrenatzeko bideo klase gehiago interesatzen zaizkizu? Milaka fitness, yoga, meditazio eta sukaldaritza osasungarriko klase daude zure zain Grokker.com-en, osasunerako eta ongizaterako denda bakarreko lineako baliabidea. Gainera Forma irakurleek% 40 baino gehiagoko beherapen esklusiboa lortzen dute! Begiratu gaur.

Gehiago Grokker-en eskutik

Probatu Gure Urtarrila Be Better You Challenge DOAKO !!

Zizelkatu zure ipurdia angelu guztietatik Quickie entrenamendu honekin


Beso tonifikatuak emango dizkizuten 15 ariketa

Zure metabolismoari gailentzen dion Cardio entrenamendu azkarra eta amorruzkoa

Berrikuspena

Iragarkia

Interesgarri

4 Yoga Poses Osteoartritis (OA) sintomak laguntzeko

4 Yoga Poses Osteoartritis (OA) sintomak laguntzeko

Iku pegi orokorraArtriti mota arruntena artro ia (OA) deitzen da. OA artikulazioetako gaixota una da, artikulazioetako hezurrak kuxinatzen dituen kartilago o a unt ua higaduraren bidez apurtzen dela....
Alkoholaren eta kafeinaren arriskuak AFibentzat

Alkoholaren eta kafeinaren arriskuak AFibentzat

Atrial fibrilazioa (AFib) bihotzaren erritmoaren naha te arrunta da. 2,7 eta 6,1 milioi e tatubatuar, Gaixota unen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen (CDC) arabera. AFib-ek bihotzak taupada erag...