Zergatik jaiotzen dira jaiotzez kontrolatzeko pilulak oraintxe?

Alai

• Pilurraren abantailak
• (Legitimoa) eragozpenak
• Harremanarekin amaitzea
• Berrikuspena

50 urte baino gehiago daramatza Pilulak mundu osoko ehunka milioi emakumek ospatu -eta irentsi-. 1960an merkatuan sartu zenetik, pilula goraipatu da emakumeei haurdunaldiak eta, hain zuzen ere, beren bizitza planifikatzeko ahalmena emateko modu gisa.

Baina azken urteotan jaiotza kontrolatzeko erreakzioa sortzen ari da. Pilulak eta haren hormona exogenoak, dena natural-dena saritzen duen ongizate munduan, jainkozko aberastasun gutxiago eta beharrezko gaiztoak bihurtu dira, etsai zuzena ez bada.

Instagramen eta Interneten, ongizate "influencers" eta osasun adituek pilulatik irteteko bertuteak azaltzen dituzte. Pilularekin agertzen diren arazoen artean, besteak beste, libido baxua, tiroideoaren arazoak, giltzurrunetako nekea, hesteetako osasun arazoak, digestio-arazoak, mantenugaien gabeziak, aldarte aldaketak eta abar daude. (Hemen: Jaiotza Kontrolatzeko Bigarren Efektu Ohikoenak)

Webgune garrantzitsuenak ere "Zergatik naiz zoriontsuago, osasuntsuago eta sexu jaiotzez hormonalaren aurkako sexuarekin" bezalako izenburuekin bat egiten dute. (Pieza berezi horrek idazlearen sexu gogoa, bularreko tamaina, aldartea eta baita bere konfiantza eta trebetasun sozialak areagotzeagatik pilulatik kanpora joatea ere kreditatzen du.)

Bat-batean, pilularik gabe joatea (glutenik edo azukrerik gabe joatea bezala) egungo osasun-joerarik beroena bihurtu da. Nahikoa da 15 urte pilula hartu duen ni bezalako norbaitek egunero pilulatxo hori irentsiz nolabait min hartu ote nuen galdetzea. Utzi behar al nuen, ohitura txarra bezala?

Dirudienez, ez naiz galdetzen ari den bakarra. Sexu-aktiboak diren emakume amerikarren erdiak baino gehiagok (ehuneko 55) gaur egun ez dute jaiotza-kontroleko metodorik erabiltzen, eta egiten dutenen artean, ehuneko 36k esaten du metodo ez-hormonal bat nahiago lukeela, Harris Poll-ek Evofem Biosciences-ek egindako inkestaren arabera. , Inc. (emakumeen osasunari eskainitako biofarmaziako enpresa). Gainera, aKosmopolita Inkestak pilula hartu duten emakumeen% 70 harrigarria dela eta, hartu duela utzi dutela edo azken hiru urteetan kentzea pentsatu dutela adierazi du. Orduan, garai batean ospatutako botikak iraganeko kontua bihurtu al dira?

"Joera interesgarria da", dio Navya Mysore, M.D., One Medical-eko emakumeen osasunean espezializatutako lehen mailako arretako medikuak, Pill erreakzioarekin. "Ez dut uste nahitaez joera txarra denik jendeak elikadura orokorra, bizimodua eta estres maila aztertzera bultzatzen baitu". Horrez gain, gero eta emakume gehiago hormonarik gabeko DIU aukeratzen ari direla ere lotu daiteke, adierazi du.

Baina, BCren eragin "txarren" inguruko orokortasunak eta leloak ez dira zertan zehatzak izan pertsona bakoitzarentzat. "Jaiotza-kontrolak gai neutroa izan beharko luke", dio. "Aukera indibiduala izan behar du, ez objektiboki gauza ona edo txarra".

Interneten zirkulatzen duen beste edozer gauza bezala, kontuz ibili behar dugu egia izateko oso ona den zerbaitekin. Jaiotza-kontrolaren askatasuna sustatzen duten mezu horietako asko itxaropentsuak izan daitezke, baina asmo ezkutuak egon daitezkeela dio Megan Lawley, M.D., Emory Unibertsitateko Ginekologia eta Obstetrizia Saileko familia-plangintzako ikaskidea.

"Askotan, antisorgailuak onura baino kalte gehiago egiten duela defendatzen duen jendea jendea animatzen ari dela jendea osasun tratamenduetan edo onura argiak dituzten produktuetan dirua gastatzera", dio, "beraz, ziurtatu hezteko iturri onak aukeratzen dituzula zeure burua". Beste era batera esanda, ez sinetsi 'gram-ean irakurri duzun guztia!

Pilurraren abantailak

Lehenik eta behin, pilula, ondorio guztietarako, segurua da eta eraginkorra. Haurdunaldia prebenitzeko promesa nagusia betetzen duen lan bikaina egiten du. Teorian ehuneko 99 da eraginkorra, Planned Parenthood-en arabera, nahiz eta kopuru hori ehuneko 91ra jaitsi erabiltzaileen akatsak kontutan hartu ondoren.

Gainera, pilulak osasunerako onurak eskaintzen ditu. "Antisorgailu hormonalak emakumeei lagun diezaieke aldi astunak eta/edo aldi mingarriak dituzten arazoekin, hilekoaren migrainak prebenitzen eta aknea edo hirsutismoa tratatzen (ilearen gehiegizko hazkuntza)", dio Lawley doktoreak. Obario eta endometrio minbizia izateko arriskua murrizten duela frogatu da eta obario sindrome polikistikoa, endometriosia eta adenomiosia bezalako egoerak dituzten emakumeak laguntzen ditu.

Bigarren mailako efektu beldurgarriak dakartzaten erreklamazioei dagokienez, pisua hartzetik umore aldaketetara antzutasuna izatera pasatzen da? Gehienek ez dute urik eusten. "Erretzen ez duten emakume osasuntsuentzat, Pilulak ez du epe luzeko bigarren mailako efekturik", dio Sherry A. Ross, MD, emakumeen osasunean aditua eta She-ologia: Emakumeen Osasun Intimorako Behin betiko Gida. Aldia.

Hona hemen eskaintza: bigarren mailako efektuak, hala nola, pisua igotzea edo umore aldaketak daiteke gertatzen dira, baina pilularen bertsio ezberdinekin esperimentatuz arindu daitezke. (Hona hemen nola aurkitu jaiotza-kontrol onena.) Eta, berriro ere, pertsona bakoitzaren gorputzak modu desberdinean erantzungo du. "Albo-ondorio hauek aldi baterakoak izan ohi dira", azaldu du Ross doktoreak. "Bi edo hiru hilabete barru desagertzen ez badira, hitz egin zure medikuari beste pilula mota batera aldatzeari buruz, estrogenoa eta progesterona mota eta konbinazio desberdinak daudelako zure bigarren mailako efektuen eta gorputz motaren arabera". Eta kontuan izan: "Osagarri 'natural' guztiak ere ez dira seguruak", adierazi du Mysore doktoreak. "Albo-ondorioen zatia ere badute".

Pilulan egon izanak antzua bihur dezakeen zurrumurruari dagokionez? "Ez dago egiarik", dio Mysore doktoreak. Norbaitek ugalkortasun osasuntsua badu, pilula hartu izanak ez dizu haurdun geratzea eragotziko. Ez da harritzekoa, Pilulak saltatzeak zure konfiantza edo gizarte trebetasunak areagotuko dituela erakusten duen zero ikerketa zientifiko. (Ikusi beste ohiko jaiotza-kontroleko mito hauek.)

(Legitimoa) eragozpenak

Hori guztia esanda, Pilulak pasatzeko zenbait arrazoi daude. Hasteko, denak ez dira antisorgailu hormonalerako hautagai onak: "Hipertentsio arteriala baduzu, odol-koaguluak badituzu, iktusak badituzu, 35 urtetik gorako erretzailea bazara edo aura batekin migrainako buruko mina baduzu, ez luke ahozko antisorgailurik hartu behar ", dio Ross doktoreak.Gainera, jaiotza kontrolatzeko pilulak denborarekin bularreko minbizia izateko arriskua handiagoa izan dezake, "oso arrisku oso txikia" bada ere, adierazi du.

Pilulatik ateratzeko beste arrazoi ona da DIUa zure ustez aukera hobea dela erabakitzen baduzu. DIUk jaiotza-jabeen artean nota altuak lortzen ditu jaiotza kontrolatzeko metodo oso eraginkor eta seguru gisa eta ugalketa adinean dauden emakume guztientzako antisorgailurako "lehen lerroko" aukera gisa gomendatu du Obstetrikoen eta Ginekologoen Amerikako Unibertsitateak. "Ahoz hartzen direnean hormonekiko sentikorrak direnentzat, DIU alternatiba bideragarria eskaintzen du", dio Ross doktoreak. "Kobrezko DIU ez dauka hormonarik eta progesterona askatzen duten DIUek progesterona kopuru minimoa dute ahozko antisorgailuarekin alderatuta".

Harremanarekin amaitzea

Jakina, antisorgailu indioilar hotza uzten baduzu, planifikatu gabeko haurdunaldia arriskatzen duzu. Pilulatik irtengo diren ongizate eragile horietako askok diote ugalkortasuna kontrolatzeko aplikazioak edo erritmo metodoa erabiliko dituztela haurdunaldiak saihesteko. Baliteke Natural Cycles aplikaziorako babestutako mezuak ere ikustea, influencer marketin kanpaina sendoa baitu.

Pilula ez den aukera bideragarria den arren, aipatzekoa da metodo honek ere badituela zenbait arrisku, dio Mysore doktoreak. Goizero zure tenperatura eskuz erregistratu behar duzunez ordu berean, irakurketan diferentzia handia izan daiteke minutu batzuk atseden hartzen badituzu. Hori bai, bere eraginkortasuna pilularen parekoa da, biak erabiltzailearen akatsak izateko arriskuan daudela kontuan hartuta. Natural Cycles-ek egindako ikerketa batean, 22.785 emakumeri jarraitu zioten hilekoaren bi urteko zikloetan, aplikazioak ehuneko 93ko erabilera-eraginkortasun-tasa tipikoa zuela aurkitu zen (esan nahi du erabiltzailearen akatsak eta beste faktore batzuk kontuan hartu zituela metodoa ezin hobeto jarraitu bazenuen). ), jaiotza-kontrolerako pilulen parekoa dena. Suediako Produktu Medikoen Agentziak eraginkortasun-tasa bera baieztatu zuen 2018ko txosten batean. Eta, 2018ko abuztuan, FDAk Natural Cycles-ek onartu zuen haurdunaldia prebenitzeko antisorgailuen metodo gisa erabil daitekeen lehen aplikazio mediko mugikorra. Pilulatik atera eta bide naturaletik joateko asmoa baduzu, Natural Cycles bezalako aplikazio bat erabiltzea ugalkortasunaren jarraipen metodo tradizionalak baino askoz ere eraginkorragoa da. Erabilera arruntaren lehen urtean ehuneko 76-88 inguru baino ez dira eraginkorrak. Obstetrikoen eta Ginekologoen Amerikako Kolegioaren arabera.

Mysore doktoreak hiru-bost urtean behin "jaiotza-kontroleko oporrak" hartzeko ideia onartzen du zure zikloak erregularrak direla ziurtatzeko. "Jaitsi pare bat hilabetez zure aldia nolakoa den ikusteko: ohikoa bada, berriro haurdunaldia prebenitzen jarraitzeko", dio. Ziurtatu atsedenaldian babes metodo bat erabiltzen duzula, kondoiak bezala. (Buruhandia: hona hemen jaiotza-kontroleko piluletatik irteteak espero ditzakezun albo-efektu batzuk.)

Batez ere, gogoratu pilula hartzea edo irtetea aukera indibiduala dela. "Arrazoi asko daude antisorgailuarekin egoteko, emakumeek antisorgailuak ez hartzeko aukera duten arrazoiak dauden bezala", dio Lawley doktoreak, eta edozein erabaki zure mediku hornitzailearekin zure osasun lehentasunei buruzko elkarrizketa batekin hasi beharko litzateke.

Berrikuspena