Whiteheads-i buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Zer da buru zuria?
• Zerk eragiten ditu buru zuriak?
• Non agertzen dira buru zuriak?
• Nola tratatu buru zuriak
• Buruko zuriak eta aknea saihestea
• Buru zuriei buruzko uste okerrak
• Buru zurien konplikazio posibleak
• Hitz egin medikuarekin

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da buru zuria?

Buru zuria larruazaleko zelula hildak, olioa eta bakterioak poroetako batean harrapatuta geratzen direnean sortzen den aknea da. Buru zuriak gogaikarriak izan daitezke, eta une txarrenetan garatzen direla dirudi.

Albiste ona da buru zuriak prebenitu daitezkeela bizimodu aldaketak eta tratamendu medikoak konbinatuta.

Zerk eragiten ditu buru zuriak?

Buru zurien zergatia ulertzeak etorkizuneko leherketak prebenitzen lagun zaitzake. Obturatutako poroak dira buru zurien kausa nagusia. Zure poroak blokeatuta egon daitezke hainbat arrazoirengatik.

Poro blokeatuen kausa bat hormonen aldaketak dira, aknea eragiteko ohikoak direnak. Zenbait bizitzako etapek poroek sortzen duten sebo edo olio kopurua handitu dezakete. Petrolio ekoizpena handitzeak poro eta buru zuriak estalita eragiten ditu.

Etapa horien artean daude:

• pubertaroa
• hilekoa
• haurdunaldia

Progesterona soilik duten zenbait antisorgailuek hormona-maila handitu eta aknea piztu dezakete emakumeengan. Era berean, zenbait emakumek akne gehiago antzematen dute hilekoaren zenbait ziklotan, jaiotza-kontroleko pilulak hartzeari uzten diotenean.

Hainbatek aurkitu dute genetikak ere zeresana duela akne mota desberdinen garapenean, buru zuriak barne. Zure familiako norbaitek aknea sufritzen badu, hori garatzeko arrisku handiagoa duzu.

Buruak zuriak marruskadura handia izaten duten lekuetan ere ager daitezke, hala nola, kirol ekipamenduko kokots-uhaletik kokotsean.

Non agertzen dira buru zuriak?

Buru zuri bat zure gorputzeko edozein lekutan garatu daiteke. Sudurra, kokotsa eta kopeta kolektiboki T zona gisa ezagutzen dira. Zure aurpegiko zati koipetsuak, adibidez, T zona, aknea izateko joera izan dezakete.

Buru zuriak ere sor ditzakezu:

• zure bularra
• atzera
• sorbaldak
• besoak

Aknea gizon eta emakumeengan gerta daiteke, eta ia edozein adinetan. Nerabezaroan buru zuriekin arazorik izan ez bazenuen ere, helduaroan garatu ditzakezu noizbait.

Nola tratatu buru zuriak

Whiteheads aknea forma arintzat jotzen dira. Tratatzeko nahiko errazak dira.

Erretinoide topikoa buru zurien lehen lerroko tratamendua da. Hala ere, gaur egungo erretinoideek hiru hilabete behar dituzte edozein efektu ikusteko. Egokiena egunero (edo gauean) erabili beharko lirateke.

Erretinoide topikoak aknea prebenitzeko erabiltzen dira. Ez lirateke zure garauak spot gisa tratatzeko erabili behar. Erretinoideek hainbat mekanismoren bidez funtzionatzen dute, baina, azken finean, poroen estutze prozesua eragozten dute.

Eguzkitako krema jantzi beharko zenuke egunero, larruazala eguzkiarekiko sentikorragoa izango baita gaur egungo erretinoide bat erabiltzearen ondorioz.

Aknea hanturazkoa baduzu (aurpegian kolpe gorriak eta pustulak) zure medikuak ahozko edo gaurkotasuneko antibiotikoak ere agindu ditzake, larruazaleko gehiegizko bakterioak suntsitzen dituztenak eta hantura eta gorritasuna murrizten dituztenak. Ahozko antibiotikoak etiketatik kanpo erabiltzen dira aknea tratatzeko.

Emakumeen aknea murrizteko ahozko antisorgailu konbinatuak pilulak ere erabiltzen dira. FDAk onartutako antisorgailuen metodoa dira.

Buruko zuriak eta aknea saihestea

Ahozko eta gaurkotasuneko botikak tratamendu eraginkorrak dira zuriburuentzako, baina ez dira aukera bakarrak. Larruazal argiagoa eta osasuntsuagoa ere gozatu dezakezu eta etorkizuneko hausturak izateko arriskua murriztu bizimodu aldaketa batzuk eginez.

Makillajea janzten baduzu, pentsa ezazu koemogenikorik gabeko eta oliorik gabeko marka kosmetikoak erabiltzea. Produktu hauek aknea izateko joera duten pertsonentzako egokiagoak izan litezke, poroak ez dituelako itxi. Horrek aknea izateko aukera murrizten du, hala nola buru zuriak.

Oliorik gabeko ukenduak edo kremak ere erabili beharko zenituzke zure larruazalean gehitutako olio kopurua mugatzeko.

Garbitu ilea eta azala aldian-aldian. Eta ez ahaztu makillajea kentzea lotara joan aurretik. Hala ere, gehiegizko garbiketa ekidin beharko zenuke, horrek aurpegian narritadura sor dezakeelako eta aknea okerrera egin dezakeelako.

Erabili garbiketa leuna aurpegia garbitzeko egunean behin ur epela erabiliz. Ziurtatu larruazala lehorrean lehertzen duzula garbitu ordez. Ez ezazu larruazala garbitu inolako produktu garbigarriekin, aknea larriagotu egingo baita.

Buru zuriei buruzko uste okerrak

Buru zuriei buruzko ideia oker batzuk daude. Aknea eragin dezakeena eta ezin duena ulertzea garrantzitsua da buru zuriak kentzeko. Ondorengo faktoreek ez dute eragin txikirik edo ez aknearekin:

• Gehiegizko garbiketa eta garbiketa egiteak ez ditu zuriak saihesten.
• Zikinkeriak ez du aknea eragiten.
• Aurpegia gogor garbitzeak larruazala narritatzea eta lehendik dagoen aknea larriagotzea eragin dezake.
• Janari koipetsuek ez dute aknea eragiten.

Buru zurien konplikazio posibleak

Buru zuriei aurre egiteko moduak zure larruazalaren osasunean eragina izan dezake. Buru zuri bat etengabe hautatzen baduzu, litekeena da haserretzea eta orbaina eragitea. Orbaina gertatu ondoren, hobetu daitekeen arren, marka nahiko iraunkorra da zure larruazalean.

Hitz egin medikuarekin

Aknea eta buru zuriak etsigarriak eta deserosoak izan daitezke. Hala ere, laguntza eskuragarri dago. Buruko zuri kasu arin baten aurrean bazabiltza, ikusi errezetarik gabeko botikekin aknea kudeatzen duzun.

Oraindik zure aurpegiko eta gorputzeko produktuak oliorik gabekoak, onedogenikoak ez direnak eta zure larruazalarekiko leunak direnak ordezkatzen saia zaitezke.

Honek funtzionatzen ez badu, hitz egin zure medikuarekin edo dermatologoarekin. Tratamendu alternatiboak gomendatzeko edo botikak emateko gai izan daitezke.