MS okerragoa izango al da? Nola egin aurre diagnostikoaren ostean zer gertatzen den

Alai

• MS okerrera egingo al du?
• Oinez ibiltzeko gaitasuna galduko al dut?
• Lan egiteari utzi beharko diot?
• Gai izango naiz oraindik gustuko ditudan gauzak egiteko?
• Ba al dezaket sexu harremanik?
• Zein da MSren ikuspegia?
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Esklerosi Anizkoitza (MS) gaixotasun kronikoa da. Mielina kaltetzen du, nerbio zelulen inguruan biltzen den gantz babeseko substantzia. Zure nerbio zelulak edo axoiak kalteak jasaten dituztenean, sintomak izan ditzakezu.

MSren sintoma ohikoenak honakoak dira:

• zailtasunak orekarekin eta koordinazioarekin
• Ikusmen lausoa
• hizketa urritasuna
• nekea
• mina eta ziztadak
• giharren zurruntasuna

Kalteen ondorioz, zure gorputzaren bulkada elektrikoak ezin dira agerian dauden nerbioetan zehar bezain erraz mugitu nerbio babestuen bidez. MSaren sintomak okerrera egin daitezke denborarekin, kalteak okertzen diren heinean.

Duela gutxi MS diagnostikoa jaso baduzu, etorkizuna zuretzako eta zure familiari buruz galdetu dezakezue. MS-rekin bizitzako zer-nolako eszenatokiak kontuan hartzeak aurrerantzean prestatzen eta balizko aldaketak planifikatzen lagun zaitzake.

MS okerrera egingo al du?

MS normalean gaixotasun progresiboa da. MS mota ohikoena MS errepikaria eta bidaltzailea da. Mota honekin, sintoma handiagoak izan ditzakezu, berrerortze izenez ezagutzen direnak. Ondoren, berreskuratze aldiak izango dituzu barkamena deituta.

MS ezustekoa da, ordea. MS-k aurrera egin edo okerrera egiten duen abiadura desberdina da guztientzat. Saiatu ez zeure burua eta zure esperientzia beste inorekin alderatzen. MS sintoma posibleen zerrenda luzea da, baina nekez izango dituzu horiek guztiak.

Bizimodu osasuntsuak, dieta ona, ohiko ariketa fisikoa eta atseden egokia barne, MSren progresioa moteltzen lagun dezake. Zure gorputza zaintzeak barkamen epeak luzatzen lagun dezake eta errekurtso epeak errazago maneiatzen.

Oinez ibiltzeko gaitasuna galduko al dut?

MS duten guztiek ez dute oinez ibiltzeko gaitasuna galduko. Izan ere, MS duten pertsonen bi heren oraindik oinez ibiltzeko gai dira. Baina baliteke kanabera, makuluak edo ibiltaria behar izatea mugitzerakoan oreka mantentzen laguntzeko edo nekatuta zaudenean atsedena emateko.

Noizbait, MSren sintomek zu eta zure osasun-hornitzaileen taldea gurpil-aulkia edo beste laguntza gailu bat kontuan hartzera eraman ditzakete. Laguntza hauek segurtasunez mugitzen lagun zaitzakete erori edo zauritzeaz kezkatu gabe.

Lan egiteari utzi beharko diot?

Lantokian erronka berriak izan ditzakezu MSaren eta zure gorputzean izan dezakeen eraginaren ondorioz. Erronka horiek behin-behinekoak izan daitezke, hala nola errekurritzen den aldian. Gainera, iraunkorrak bihur daitezke gaixotasuna aurrera egin ahala eta sintomak desagertzen ez badira.

Diagnostikoa egin ondoren lanean jarraitzeko gai izango zaren ala ez faktore batzuen araberakoa da. Horrek zure osasun orokorra, sintomen larritasuna eta zer lan mota egiten duzun biltzen ditu. Baina MS duten pertsona askok lanean jarraitzeko gai dira beren ibilbidea aldatu edo lanpostuak aldatu gabe.

Lanera itzultzean terapeuta okupazional batekin lan egitea pentsa dezakezu. Aditu hauek zure lana dela eta sintomak edo konplikazioak aurre egiteko estrategiak ikasten lagun zaitzakete. Zure lanaren eginkizunak betetzeko gai zarela ere ziurtatu dezakete.

Gai izango naiz oraindik gustuko ditudan gauzak egiteko?

MS diagnostikoa egiteak ez du esan nahi bizitza sedentarioa bizi behar duzunik. Mediku askok beren gaixoak aktibo jarraitzera animatzen dituzte. Gainera, zenbait ikerketek erakutsi dute ariketa programa bat jarraitzen duten MS duten pertsonek beren bizi kalitatea eta funtzionatzeko gaitasuna hobetu ditzaketela.

Hala ere, baliteke zure jarduerei egokitzapenak egin behar izatea. Hori bereziki egia da errekurritzen diren aldietan. Baliteke laguntza-gailu bat, hala nola kanabera edo makuluak, beharrezkoa izatea oreka mantentzen laguntzeko.

Ez utzi zure gogoko gauzetan. Aktibo jarraitzeak ikuspegi positiboa mantentzen eta gehiegizko estresa, antsietatea edo depresioa saihesten lagun dezake.

Ba al dezaket sexu harremanik?

Sexu intimitatea zure burutik urrun egon daiteke MS diagnostikoa egin ondoren. Baina, noizbait, galdetuko zaizu gaixotasunak nola eragiten duen bikotekidearekin intimo izateko gaitasunean.

MS-k zure sexu erantzuna eta sexu unitatea hainbat modutan eragin dezake. Libido txikiagoa izan dezakezu. Emakumeek baginako lubrifikazioa murriztu dezakete eta ezin dute orgasmora iritsi. Gizonek ere muntaketa lortzeko borroka egin dezakete edo eiakulazioa zaila edo ezinezkoa izan daiteke. MSaren beste sintoma batzuek, zentzumenen aldaketak barne, sexua deserosoa edo gutxiago atsegina bihur dezakete.

Hala ere, oraindik zure maitearekin modu esanguratsuetan konektatu zaitezke - konexio fisiko edo emozional baten bidez.

Zein da MSren ikuspegia?

MSaren ondorioak asko aldatzen dira pertsona batetik bestera. Esperimentatzen duzuna beste pertsona batek bizi duenaren desberdina izan daiteke, beraz, MSrekin duzun etorkizuna aurreikustea ezinezkoa izan daiteke.

Denborarekin, litekeena da zure MS diagnostiko zehatzak funtzioak pixkanaka gutxitzea ekar dezakeela. Baina ez dago bide argirik puntu horretara iritsiko zaren edo ez.

MSrako sendabiderik ez dagoen arren, zure medikuak sendagaiak aginduko ditu zure sintomak murrizteko eta progresioa atzeratzeko. Azken urteetan tratamendu berriagoak izan dira emaitza itxaropentsuak ematen dituztenak. Tratamendua hasieran hasteak nerbio kalteak prebenitzen lagun dezake, eta horrek sintoma berrien garapena moteldu dezake.

Desgaitasun tasa moteltzen ere lagun dezakezu bizimodu osasuntsua mantenduz. Ariketa fisikoa egin eta dieta osasuntsua jan zure gorputza zaintzeko. Era berean, saihestu erretzea eta alkohola edatea. Zure gorputza ahalik eta ondoen zaintzeak aktibo mantentzen eta sintomak ahalik eta gehien murrizten lagun zaitzake.

Eraman

MS diagnostikoa egin ondoren, zure etorkizuna nolakoa izango den jakiteko dozenaka galdera izan ditzakezu. MS kurtsoa aurreikustea zaila izan daitekeen arren, neurriak har ditzakezu orain sintomak murrizteko eta gaixotasunaren progresio motela lortzeko. Zure diagnostikoari buruz ahal duzun guztia ikasteak, tratamendua berehala hartzea eta bizimodu aldaketak egiteak zure MS eraginkortasunez kudeatzen lagun zaitzake.