C bitamina erabil daiteke gotta tratatzeko?

Alai

• Zergatik da ona odoleko azido urikoa murriztea gotorrarentzat?
• C bitaminak azido urikoa murrizten al du?
• Gota eta dieta
• Zer da gotoa?
• Eraman

C bitaminak goût diagnostikatutako pertsonei onurak eskain diezazkieke odoleko azido urikoa murrizten lagun dezakeelako.

Artikulu honetan, aztertuko dugu zergatik den ona odolean azido urikoa murriztea gotorrarentzat, eta C bitaminak nola lagun dezakeen azido urikoaren beheraketan eta gotaren errekak izateko arriskuan.

Zergatik da ona odoleko azido urikoa murriztea gotorrarentzat?

Honen arabera, gotoa gorputzean azido uriko gehiegi eragiten du. Hori dela eta, zure gorputzean azido uriko kopurua murriztu dezakeen edozeinek eragin positiboa izan beharko luke gotan.

C bitaminak azido urikoa murrizten al du?

Ikerketa gehiago egin behar diren arren, zenbait ikerketek adierazten dute C bitaminak odoleko azido urikoa murrizten lagun dezakeela, eta horrek goûtaren errekak babesteko.

• 20 urteko epean ia 47.000 gizonen artean aurkitu dute C bitamina osagarri bat hartzen dutenek gotta ehuneko 44 gutxiago dutela.
• Ia 1.400 gizonezko A-k adierazi du azido urikoaren odol maila nabarmen txikiagoa dela C bitamina gehien kontsumitzen duten gizonen artean gutxien kontsumitzen dutenen aldean.
• 13 ikerketa desberdinen arabera, C bitamina osagarria hartzeko 30 eguneko epeak odol azido urikoa nabarmen murriztu zuen, efektu terapeutikorik gabeko kontroleko plazeboarekin alderatuta.

Mayo klinikak iradokitzen du C bitaminaren osagarriek odoleko azido urikoaren maila murriztu dezaketen arren, ikerketek ez dute frogatu gotaren bengalen larritasuna edo maiztasuna C bitaminak eragiten duenik.

Gota eta dieta

Artritisa eta Muskulu-eskeletoa eta Larruazaleko Gaixotasunen Institutu Nazionalaren arabera, gotaren bengalak izateko arriskua murriztu egin daiteke purina asko duten jakiak murriztuz, hala nola:

• Zer da gotoa?

  Goût giltzurrunetako hanturazko artritis mota bat da, eta, giltzurrunetako Fundazio Nazionalaren arabera, 8,3 milioi helduri eragiten die (6,1 milioi gizon, 2,2 milioi emakume) eta horietatik% 3,9 AEBetako helduak dira.

  Gota hiperurizemiak eragiten du. Hiperurizemia zure gorputzean azido uriko gehiegi dagoen egoera da.

  Zure gorputzak purinak apurtzen dituenean, azido urikoa sortzen du. Purinak zure gorputzean daude eta jaten dituzun elikagaietan aurkitzen dira. Zure gorputzean azido urikoa gehiegi izateak azido urikoaren kristalak (urato monosodikoa) sortzea eragin dezake, artikulazioetan pilatu eta ondoeza sor dezakete.

  Goût duten pertsonek bengalak (sintomak okertzen diren momentuak) eta barkamena (ia sintomarik ez duten aldiak) izan ditzakete.

  • Goûtaren bengalak bat-batean izaten dira eta egun edo asteak iraun ditzakete.
  • Goûtaren barkatzeak aste, hilabete edo urte batzuetako iraupena izan dezake.

  Gaur egun, ez dago gotorako sendabiderik, baina autokudeaketa estrategiekin eta botikekin tratatu daiteke.

  
  

  Eraman

  Hiperurizemia, zure gorputzean azido uriko gehiegi dagoen egoera, gotaren kausa dela uste da.

  Ikerketen arabera, C bitaminak azido urikoaren maila murriztu dezake odolean, eta, beraz, gota diagnostikatutako pertsonei mesede egin diezaieke. Inolako ikerketek, ordea, ez dute frogatu C bitaminak gotaren bengalen larritasunean edo maiztasunean eragiten duenik.

  Goût diagnostikatu bazaizu, hitz egin medikuarekin egoera kudeatzeaz eta gout bengalak izateko arriskua gutxitzeaz. Medikamentuekin batera, medikuak dieta purian aberatsak diren elikagaien kontsumoa murriztea eta C bitamina kontsumoa handitzea barne hartzen dituen dieta aldaketak gomendatu ditzake.