B bitamina proba

Alai

• Zer da B bitamina proba?
• Zertarako erabiltzen da?
• Zergatik behar dut B bitamina proba?
• Zer gertatzen da B bitaminaren azterketan?
• Zerbait egin beharko al dut proba prestatzeko?
• Arriskurik al dago proban?
• Zer esan nahi dute emaitzek?
• B bitaminaren azterketen inguruan beste zerbait jakin behar al dut?
• Erreferentziak

Zer da B bitamina proba?

Proba honek odoleko edo gernuko B bitamina bat edo gehiagoren kopurua neurtzen du. B bitaminak gorputzak behar dituen mantenugaiak dira, hainbat funtsezko funtzio bete ditzan. Hauek dira:

• Metabolismo normala mantentzea (zure gorputzak janaria eta energia nola erabiltzen duen)
• Odol zelula osasuntsuak egitea
• Nerbio sistemak behar bezala funtzionatzen laguntzea
• Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murriztea
• Kolesterol txarra (LDL) jaisten eta kolesterol ona (HDL) handitzen laguntzen

B bitamina mota ugari daude. Bitamina hauek, B bitamina konplexua izenaz ere ezagutzen direnak, honako hauek dira:

• B1, tiamina
• B2, riboflavina
• B3, niazina
• B5, azido pantotenikoa
• B6, piridoxal fosfatoa
• B7, biotina
• B9, azido folikoa (edo folatoa) eta B12, kobalamina. B bitamina bi hauek maiz batera neurtzen dira B12 bitamina eta folato izeneko proban.

B bitaminaren gabeziak arraroak dira Estatu Batuetan, eguneroko jaki ugari B bitaminekin gotortzen direlako. Elikagai horien artean, zerealak, ogiak eta pasta daude. Era berean, B bitaminak modu naturalean aurkitzen dira hainbat jakitan, hosto berdetako barazki eta ale integraletan. Baina B bitaminaren batean gabezia baduzu, osasun arazo larriak sor ditzake.

Beste izen batzuk: B bitamina azterketa, B bitamina konplexua, tiamina (B1), erriboflavina (B2), niazina (B3), azido pantotenikoa (B5), piridoxal fosfatoa (B6), biotina (B7), B12 bitamina eta folatoa

Zertarako erabiltzen da?

B bitaminaren azterketak zure gorputzak B bitamina bat edo gehiago (B bitamina urritasuna) nahikoa ez ote duen jakiteko erabiltzen da. B12 bitamina eta folatoen azterketa askotan erabiltzen da anemia mota batzuk egiaztatzeko.

Zergatik behar dut B bitamina proba?

Baliteke proba hau behar izatea B bitaminaren gabeziaren sintomak baldin badituzu. Sintomak B bitamina eskasaren arabera aldatzen dira, baina ohiko sintoma batzuk honakoak dira:

• Rash
• Eskuetan eta oinetan ziztadak edo erretzea
• Ezpainak edo ahoko zauriak pitzatuak
• Pisua galtzea
• Ahultasuna
• Nekea
• Umore aldaketak

Baliteke probak egitea ere arrisku faktore batzuk badituzu. B bitamina gabezia izateko arrisku handiagoa izan dezakezu:

• Gaixotasun zeliakoa
• Saihesbide gastrikoaren ebakuntza egin zioten
• Anemiaren historia familiarra
• Anemiaren sintomak, nekea, larruazala zurbila eta zorabioak

Zer gertatzen da B bitaminaren azterketan?

B bitamina maila odolean edo gernuan egiaztatu daiteke.

Odol analisi batean zehar, osasun arloko profesional batek odol lagina hartuko du zure besoetako zain batetik, orratz txiki bat erabiliz. Orratza sartu ondoren, odol kopuru txikia bilduko da probeta edo flasko batera. Orratza sartu edo ateratzen denean ziztada txiki bat senti dezakezu. Normalean bost minutu baino gutxiago behar dira.

B bitaminaren gernuaren azterketa 24 orduko gernuaren lagin proba edo ausazko gernu proba gisa eska daiteke.

24 orduko gernu laginaren proba egiteko, igarotako gernu guztia 24 orduko epean bildu beharko duzu. 24 orduko gernu laginaren proba deitzen zaio. Zure osasun-hornitzaileak edo laborategiko profesional batek zure gernua biltzeko edukiontzi bat eta laginak nola bildu eta gordetzeko argibideak emango dizkizu. 24 orduko gernu laginaren azterketak, normalean, urrats hauek ditu:

• Hustu maskuria goizean eta garbitu gernu hori. Grabatu denbora.
• Hurrengo 24 orduetan, gordetako gernu guztia emandako ontzian gorde.
• Biltegiratu gernuaren edukiontzia hozkailuan edo izozkailuan.
• Itzuli lagin edukiontzia zure osasun-hornitzailearen bulegora edo laborategira agindutako moduan.

Ausazko gernu proba egiteko, zure gernu lagina eguneko edozein unetan jaso daiteke.

Zerbait egin beharko al dut proba prestatzeko?

B bitaminaren odol analisia egiten ari bazara, baliteke barau egin behar izatea (jan edo edan ez egitea) proba egin baino ordu batzuk lehenago.

Ez duzu gernu azterketarako prestaketa berezirik behar.

Arriskurik al dago proban?

Oso arrisku gutxi dago odol analisia egiteko. Orratza sartu zen lekuan min arina edo ubeldurak izan ditzakezu, baina sintoma gehienak azkar desagertzen dira.

Ez dago gernu proba egiteko arriskurik.

Zer esan nahi dute emaitzek?

Zure emaitzek B bitaminaren gabezia duzula erakusten badute, hau esan nahi duzu:

• Desnutrizioa, zure dietan nahikoa mantenugai lortzen ez duzunean gertatzen den egoera.
• Malabsorprtion sindromea, zure heste meharrak elikagaietatik nahikoa mantenugai xurgatu ezin dituen nahaste mota bat. Malabsorption sindromeak gaixotasun zeliakoa eta Crohn gaixotasuna dira.

B12 bitaminaren gabeziak anemia gaiztoaren ondorioz sortzen dira gehienetan, gorputzak globulu gorri osasuntsuak nahikoa ez izatea eragiten baitu.

Zure emaitzei buruzko zalantzarik baduzu, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin.

Lortu informazio gehiago laborategiko probei, erreferentzia barrutiei eta emaitzak ulertzeari buruz.

B bitaminaren azterketen inguruan beste zerbait jakin behar al dut?

B6 bitamina, azido folikoa (B9 bitamina) eta B12 bitamina funtsezko eginkizuna dute haurdunaldi osasuntsua mantentzeko. Haurdun dauden emakumeak B bitaminaren gabeziak aztertzen ez diren bitartean, haurdun dauden ia emakume guztiak jaio aurreko bitaminak hartzera animatzen dira, B bitaminak barne. Azido folikoak, batez ere, garuneko eta bizkarrezurreko jaiotzako akatsak prebenitzen lagun dezake haurdunaldian hartutakoan.

Erreferentziak

1. American Haurdunaldia Elkartea [Internet]. Irving (TX): Haurdunaldiaren Elkarte Amerikarra; c2019. B bitaminaren rolak haurdunaldian; [2019ko urtarrilaren 3an eguneratua; 2019ko otsailak 11] aipatua; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Cleveland Clinic [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland klinika; c2019. Bitaminak: Oinarriak; [2019ko otsailaren 11a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Chan Osasun Publikoaren Eskola [Internet]. Boston: Harvard College-ko presidentea eta bekadunak; c2019. B bitamina hiru: Folatoa, B6 bitamina eta B12 bitamina; [2019ko otsailaren 11a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Laborategiko Probak Linean [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. B Bitaminak; [2018ko abenduaren 22an eguneratua; 2019ko otsailak 11] aipatua; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Laborategiko Probak Linean [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Ausazko gernu lagina; [2017 eguneratua uztailaren 10ean; 2019ko otsailak 11] aipatua; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Laborategiko Probak Linean [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. 24 orduko gernu lagina; [2017 eguneratua uztailaren 10ean; 2019ko otsailak 11] aipatua; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Laborategiko Probak Linean [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Desnutrizioa; [2018ko abuztuaren 29an eguneratua; 2019ko otsailak 11] aipatua; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Laborategiko Probak Linean [Internet]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. B12 bitamina eta folatoa; [2019ko urtarrilaren 20an eguneratua; 2019ko otsailak 11] aipatua; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2019. Anemia: sintomak eta arrazoiak; 2017ko abuztuaren 8a [2019ko otsailaren 11a]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Minbiziaren Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; NCI Minbiziaren Terminoen Hiztegia: malabsorzio sindromea; [2019ko otsailaren 11a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Minbiziaren Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; NCI Minbiziaren Terminoen Hiztegia: B bitamina konplexua; [2020ko uztailaren 22an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Odol probak; [2019ko otsailaren 11a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Anemia gaiztoa; [2019ko otsailaren 11a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Health: Florida Health University [Internet]. Floridako Unibertsitatea; c2019. B12 bitamina maila: ikuspegi orokorra; [2019ko otsailaren 11 eguneratua; 2019ko otsailak 11] aipatua; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Rochester-eko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2019. Osasun Entziklopedia: B bitamina konplexua; [2019ko otsailaren 11a aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Rochester-eko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2019. Osasun entziklopedia: B-12 bitamina eta folatoa; [2019ko otsailaren 11a aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsin Unibertsitateko Ospitaleak eta Klinikak Agintaritza; c2019. Osasunari buruzko informazioa: Metabolismoa; [2017ko urriaren 19an eguneratua; 2019ko otsailak 11] aipatua; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsin Unibertsitateko Ospitaleak eta Klinikak Agintaritza; c2018. Osasunari buruzko informazioa: B12 bitamina proba: emaitzak; [2017ko urriaren 9an eguneratua; 2019ko otsailaren 12an aipatua]; [8 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsin Unibertsitateko Ospitaleak eta Klinikak Agintaritza; c2018. Osasunari buruzko informazioa: B12 bitamina proba: Zergatik egiten da; s [2017ko urriaren 9an eguneratua; 2019ko otsailaren 12an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Gune honetako informazioa ez da erabili behar asistentzia edo aholku profesional mediko profesionalen ordezko gisa. Zure osasunari buruzko zalantzarik baduzu, jarri harremanetan osasun-hornitzaile batekin.