America Ferreraren Bideo honek Boxeoa Hartzeko Gogoa emango dizu

Alai

• Berrikuspena

Egia esan: entrenamendu batek ez dizu boxeoak baino itxura txarragoa ematen. America Ferrera arauaren froga da. Boxeo-ringa jo eta izugarrizko itxura ematen ari da.

Bere Instagram-en egindako azken bideo batean, Ferrerak ukabilkada sorta luzea egiten du entrenatzailearekin barre algara egin aurretik. "Obsesio berria. Filmen muntaia batean nagoela imajinatzen ari naiz ... hain ona ez naizen zatian baina denok dakigu azkenean irabazi dudala. #Comeatme", dio Ferrerak bideoaren izenburua. Bere bistaratzeak funtzionatu zuen; nahiko klip bizia da. Agian argiztapena edo bere begirada bizia da, baina eszenak filmaren antzeko kalitatea du. Eta Ferrerak inork ez luke saiatu behar duen borrokalaria dirudi.

Ferrera boxeoarekiko zaletasuna partekatu duten eta sasoian egoteko entrenamendua zin egin duten pertsonaia ospetsuetako bat da. (Hona hemen gorputzak egokitzeko moduak kutxatu dituzten 10 izarrak.) Boxeoa ere Adriana Lima eta Candice Swanepoel bezalako Victoria's Secret aingeruen artean entrenamendu hobetsia da.

Arrazoi ona dela eta: boxeoa kaloria-erregailu izugarria da, sasoian izerditzen den pertsona fisikoena ere izango duena. Ba al zenekien boxeoak 13 kaloria erre ditzakeela bakoitzeko minutua? Boxeoa ere zure corerako entrenamendu onenetako bat da, kolpe bakoitzarekin iharduten duzunetik. (Hauek dira boxeoa maite dugun hainbat arrazoi horietako batzuk). Boxeoaren beldurra baduzu, baina saiatzeko beldur handiegirik baduzu, bideratu ordainetan. Ikusgarria ez ezik, oso eraginkorra da eta txarra sentitzen zaitu.

Berrikuspena