Pasio fruta zukua lasaitzeko

Alai

• 1. Pasio fruta zuku naturala
• 2. Passion fruit suchá

Pasioaren fruta zukuak lasaitzeko etxeko erremedio bikainak dira, pasio lore izenarekin ezagutzen den substantzia baitute, propietate lasaigarriak dituena, nerbio sisteman zuzenean jarduten dutenak eta erlaxatzen laguntzen dutenak.

Aukera bikainak dira estresa, antsietatea eta tentsioa pairatzen dutenentzat eta, lasaitzen laguntzeaz gain, pasio-frutak A, C eta B bitaminetan aberatsak diren fruituak dira, eta horrek antioxidatzaile-ekintza ematen dio, eta horrek egoki laguntzen du. organismoaren funtzionamendua. Ezagutu pasioaren frutaren osasunerako onura guztiak.

1. Pasio fruta zuku naturala

Osagaiak

• 2 pasio fruta handi;
• 1 litro ur;
• Eztia edo aga almibarra.

Prestatzeko modua

Kendu fruituaren mamia koilara batekin, jarri irabiagailuan eta irabiatu denbora "pultsatzeko". Gero, iragazi mamia bahetik eta gehitu irabiagailuan berriro, eztitu ezazu edo aga almibarrarekin, adibidez eta irabiatu ondo. Zukua zerbitzatzeko prest dago eta egunean 2 edalontzi edan ditzakezu.

Pisua galdu nahi baduzu, ikasi pasio fruta zukua zuntzarekin nola prestatzen den.

2. Passion fruit suchá

Adibidez, gosaltzeko edo pintxoak hartzeko errezeta goxoa da.

Osagaiak

• 200 ml mahats zuku;
• 200 ml sagar zuku;
• 200 ml pasio fruta zuku;
• Pasioko 3 hosto;
• 5 g kamamila;
• 2 limoi hosto;
• 180 ml ur te.

Prestatzeko modua

Prestatu tea urarekin, kamamila, pasio fruta eta limoi hostoekin. Horretarako, bota ura irakiten belar gainean eta utzi 10 minutuz aldapatsua.

Ondoren, tea hoztu ondoren, gehitu beste zuku prestak eta ondo nahastu. Hozkailuan sartu eta egunean hainbat aldiz fresko edan dezakezu. Hona hemen nola lo egin hobeto beste te batzuk nola prestatu.