Bitamina infusioei buruzko egia

Alai

• Berrikuspena

Inori ez zaio orratzik gustatzen. Orduan, sinetsiko zenuke jendeak mauka biltzen duela dosi handiko bitamina infusioak zainetan aukeratzeko? Ospetsuak barne Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, eta Madona zaleak omen dira. Baina moda ez da Hollywoodera soilik mugatzen. Miamiko VitaSquad eta The I.V. New Yorkeko medikuak bitamina-tantak eskaintzen dizkio edonori. Batzuek zure etxean ere egiten dute. [Txiokatu berri hau!]

Infusio baterako, bitaminak gehitzen zaizkio odolaren gatz-kontzentrazio bera duen disoluzioari xurgapena laguntzeko eta 20 eta 30 minutu inguru behar dira. Infusioak nahiko minik gabeak dira. VitaSquad-ekin, bezeroek aukera-menu batetik aukeratzen dute, eta bakoitzak bitamina-konbinazio desberdina du, zergatik jasotzen ari zarenaren arabera. Aukerak honakoak dira: immunitatea indartzea, ajea sendatzea, sexu funtzioa hobetzea, gantzak erretzea, estresa kentzea, jet lag gainditzea eta abar. VitaSquad-ekin, infusioak $ 95 eta $ 175 bitartekoak dira.

Baina, merezi al du diru-zorroa irekitzeak? "Ausazko kontrolatutako azterketarik egin ez den arren, jendeak berehalako efektu dramatikoa nabaritzen du infusioa jaso ondoren", dio Jesse Sandhu, M.D., larrialdi medikuntzako medikuak eta VitaSquad-eko zuzendari medikoak. Ez hain azkar, ordea. "Epe laburrean ondo sentitzen den zerbait epe luzerako nahitaez ona dela suposatzea da akatsa", dio David Katz, M.D., Yale Osasun Publikoko Eskolako medikuntzako irakasle klinikoa. Besterik gabe, ez dago nahikoa ebidentzia zientifiko onuragarria, segurua edo osasuntsua dela iradokitzeko. Katzek errepikatzen du, ez dago zalantzarik gaixoek berehala jaso dezaketela, baina baliteke plazebo efektuaren ondorioz odol-fluxua handitzea eta likidoen odol-bolumena handitzea, batez ere aldez aurretik deshidratatuta egongo bazina.

Katzen kezka nagusia: bitaminak zainetatik sartzeak zure G.I. sistema. Hauxe da infusioen aldekoek maite duten arrazoi zehatza. "Adibidez, C bitaminarekin, berehala erabilgarri dago zelularra erabiltzeko zainetan zuzenean sartzen duzunean. Baina kopuru berberak G.I.-a aztoratuko luke ahoan hartzen saiatuz gero", dio Sadhurak.

Zure digestio-sistema saihesteak, ordea, arriskuan jar zaitzake. Hori da zure digestio-hodiak hainbat defentsa-geruza dituelako -listuaren antigorputzetatik zure gibelera-, erreakzio alergikoa eragin dezaketen molekula kaltegarriak iragazten dituztenak, dio Katzek. "Babes horiek saihesten dituzu zure odolean zerbait zuzenean sartzen duzunean". Etxeko ikuspegiarekin ere kezkatuta dago Katz: "Infekzio arriskua handitzen da IV lineak edo osasun-ezarpen estandar batetik kanpoko edozein ekipamendu mediko hartzen dituzun bakoitzean", dio.

Bitamina infusioak, ordea, ez dira beren merezimendurik gabe. Katz-ek, Myers-en koktel gisa ezagutzen dena (C bitamina, magnesioa, kaltzioa eta B bitaminak konbinatuta) eskaintzen ditu bere bulegoan eta fibromialgia, neke kronikoaren sindromea eta gaizki xurgatutako arazoak dituzten gaixoen onurak ikusi ditu. "Ez dakigu mekanismoa, baina efektuak zirkulazio hobearekin zerikusia izan dezake mina arintzeko eta jendeak digestio-aparatuaren bidez xurgatzen ez diren mantenugaiak lortzeko", dio.

Baina pertsona osasuntsu batentzako bultzada gehigarri baten bila? Onenean, Katzek dio infusioak iraupen laburreko konponbide azkarra baino ez direla. "Hobeto sentitu behar baduzu, identifikatu zergatik ez zaren ondo sentitzen, elikadura txarra dela, ariketa nahikoa ez, alkohol gehiegi, deshidratazioa, lo falta edo estres gehiegi den, eta jorratu jatorrian. esperientzia luzeko onura esanguratsua ", dio.

Zer iruditzen zaizu joera honi buruz? Probatuko al zenuke bitamina infusiorik? Esan iezaguzu iruzkinetan edo txiokatu @Shape_Magazine.

Berrikuspena