Zimur fin edo sakonetarako tratamenduak

Alai

• Zimur finak edo lerro finak
• Zimur sakonak
• Nola murriztu etxean zimurrak

Aurpegiko, lepoko eta lepoko zimurrak ezabatzeko, zimurren aurkako kremak eta, zenbait kasutan, tratamendu estetikoak erabiltzea gomendatzen da, hala nola, laserra, pultsatuko argi bizia eta radiofrekuentzia, adibidez, profesional trebatu batek egin behar dituenak. larruazalari irmotasuna eta laguntza bermatzen duten zelulen ekoizpena suspertzeko.

Zimurren aurkako tratamendua 25 urtetik aurrera has daiteke, kremekin eta eguneroko zainketekin, tratamendu estetikoak, berriz, 30-35 urteetatik hasi daitezke, larruazala laxagoa dela nabaritzen denean. Garrantzitsua da dermatologoari kontsulta egitea larruazalaren sendotasuna mantentzeko tratamendu onena ebaluatzeko, zimurrak eta adierazpen lerroak guztiz ezabatuz.

Zimur finak edo lerro finak

Adierazpen lerroak eta zimur finak, baina zimurtu edo haserre egotean geratzen direnak eguneroko zainketen eta estetika tratamenduen bidez tratatu daitezke, adieraz daitezkeenak:

• Zimurren aurkako krema: Eguneroko erabilera egunean bi aldiz, goizean eta arratsaldean. Kremak osagai egokiak eduki behar ditu, hala nola peptidoak, hazkunde faktoreak, antioxidatzaileak, retinola, DMAE eta eguzkitako krema eta, beraz, garrantzitsua da dermatologoari kontsulta egitea, krema egokiena erabil dadin eta emaitzak onenak izan daitezen;
• Eskuzko terapia teknikak: Aurpegiko ehunak mobilizatzea aurpegiko muskuluak indartuz, luzatuz eta mobilizatuz;
• Irrati frekuentzia: Larruazala babesten duten kolageno eta elastina zelula berriak sortzea estimulatzen duen gailu bat erabiltzen den prozedura estetikoa da eta saioak hilero egin daitezke. Irrati frekuentziak nola funtzionatzen duen ulertu;
• Mikroarantzak: Prozedura estetikoa da, orratz txikiekin gailu txiki bat erabiltzean datza, dermaroller izenarekin ezagutzen dena, larruazalean zulo txikiak egiten dituena, kosmetikoen sarrera handituz;

Mikroarantzak etxean egin daitezke, gehienez 0,5 mm-ko sakonera duten orratzak dituzten gailu txikiekin, astean behin edo 15 egunean behin. Ikusi mikroarantzari buruzko xehetasun gehiago bideo honetan:

Zimur sakonak

Zimur sakonen tratamendua, larruazala luzatzerakoan ere markatuta geratzen direnekin, honako hauekin egin daiteke:

• Azidoekin zuritzea: Erabilitako azidoak pertsona bakoitzaren beharren arabera aukeratu daitezke, baina azido glikolikoa edo retinoikoa adieraz daiteke, eta horrek larruazaleko geruzak esfoliatzea eragiten du, ehun berri bat sustatuz, orbanik eta zimurrik gabea;
• LaserraHeNe: Laserra aurpegian hainbat planoetan aplikatzean datza, ez gainjarriz, eta ondoeza sor dezakeenez, anestesikoa erabil daiteke saioen aurretik;
• Irrati frekuentzia,kolageno eta elastina zelula berriak sustatzen dituena, funtsezkoak larruazalaren sendotasuna lortzeko;
• Azido hialuronikoz beteta, medikuaren bulegoan, azido hialuronikoaren aurpegian injekzio batzuk aplika daitezke gel moduan, zimurrak, iltzeak eta aurpegiko adierazpen lerroak betetzeko adierazita;
• Plaketa aberatsa duen plasma, medikuaren bulegoan, plaketan aberatsak diren plasma bidezko injekzioak aplika daitezke, eta horrek kolagenoaren eta zelulaz kanpoko matrizearen beste osagai batzuen sintesia eragiten du fibroblastoen aktibazioaren bidez, eta horrela larruazala gaztetzea lortzen da.

Azken kasu horretan, kirurgia plastikoa, esate baterako, aurpegi-estaltzea adieraz daiteke, pertsonak zimur sakon eta sakon asko dituenean eta berehalako emaitza behar duenean. Hala ere, dermato fisioterapia funtzionaleko saioak baliagarriak dira prozeduraren aurretik eta ondoren, aurpegia harmonizatuz eta ebakuntzaren emaitzak hobetuz.

Nola murriztu etxean zimurrak

Arestian adierazitako tratamenduez gain, etxean osatzeko, larruazaleko gorputz osoko hidratazio ona mantentzea gomendatzen da, baina batez ere aurpegikoa. Horregatik, egunean 2 litro ur inguru edatea beharrezkoa da, xaboi likidoak erabiltzea larruazala lehortzen ez dutelako eta, gainera:

• Garbitu aurpegia ur mineralarekin, ur mizelarrarekin edo ur termalarekin, larruazala lehortzen duten klororik ez dutelako;
• Jan egunero kolageno ugari duten jakiak, hala nola haragi gorria, oilasko hanka eta gelatina;
• Hartu kolageno hidrolizatuarekin osagarri bat egunero, larruazala mantentzen laguntzen duena;
• Erabili beti zahartzearen aurkako krema bat aurpegian eguzkiaren babes faktore batekin;
• Egin aurpegiko gimnasia zimurren aurkako efektua egiten duten gihar garrantzitsuak luzatuz;
• Eraman kalitatezko kapela eta eguzkitako betaurrekoak eguzkia edo argia jasaten duzun bakoitzean begien eta kopetaren inguruko muskuluen uzkurdura ekiditeko, eskualde horietan zimurrak sortzea ekidinez.

Zure larruazala ederra, sendoa eta hidratatua izateko sekretua bizitza osasuntsu bat edukitzea da, ondo jatea eta larruazala kanpotik zaintzea larruazal mota bakoitzerako produktu egokienekin, baina beste faktore batzuk ere laguntzen dute erretzea ez delako. Zigarroaren keak osasunarentzako kaltegarria da eta larruazalean kalteak ere eragiten ditu, ahoaren goiko aldean zimurrak sortzea ahalbidetuz, "barra-kodea" izenarekin ezaguna.

Ikusi azala osasuntsu izateko zer jan jakiteko aholku gehiago honako bideo hau ikusita: