Gibeleko arazoetarako 3 erremedio natural

Alai

• 1. Arandoa tea
• 2. Karduen infusioa
• 3. Jan alkatxofa
• Begiratu gibeleko arazoak adieraz ditzaketen sintoma nagusien zerrenda osoa.

Gibeleko arazoetarako tratamendu natural bikainak daude, desintoxikatzeko, hantura gutxitzeko eta gibeleko zelulak birsortzeko belar edo elikagai batzuk erabiltzen dituztenak, gibeleko arazoak dituztenentzat aukera bikaina bihurtuz, hala nola gibel gantzatsua, zirrosia edo hepatitisa, adibidez.

Hala ere, sendagai natural horiek erabiliz ere oso garrantzitsua da medikuak adierazitako edozein tratamendu jarraitzen jarraitzeaz gain, alkohol, kafe, bonboia edo freskagarriak kontsumitzea saihestea. Gainera, dieta orekatua, fruta eta barazkietan aberatsa eta ariketa fisikoa erregularra mantendu behar da.

Erremedio horiek gibela babestu nahi dutenek ere erabil ditzakete, toxinak ezabatzen eta zelulak birsortzen laguntzen baitute, gaixotasunak prebenitzeko modu bikaina baita. Horretarako, desintoxikazio aldia egin behar duzu 2 aste inguru, urtean 2 aldiz. Ikusi erremedio horiei gehitu ditzakezun desintoxikazioko beste errezeta batzuk.

1. Arandoa tea

Mirtila gibelaren osasunerako landare garrantzitsuenetako bat da, behazunaren funtzionamenduan laguntzen baitu, behazun gehiago askatzen du eta gibeleko zelulen barruko gehiegizko toxinak ezabatzen ditu. Gainera, landare honek digestioa ere hobetzen du eta horrek sabeleko mailan ondoeza murrizten laguntzen du.

Osagaiak

• 1 koilarakada hosto hosto lehorrekin;
• Kopako 1 ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Gehitu boldo ur irakinetan eta utzi 5 edo 10 minutuz. Tea iragazi eta 2 edo 3 aldiz edan behar da egunean, ahal bada otorduak baino lehen.

2. Karduen infusioa

Gibeleko arazoen beste tratamendu natural bat kardu tea edatea da, hanturaren aurkako, antioxidatzaile eta depurazio ekintza duen landarea da, gibeleko zelulak babesten dituena.

Osagaiak

• 1 kardu lehor hosto koilarakada;
• Kopako 1 ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Gehitu kardua ur irakinari eta utzi 5 minutuz. Tea egunean 3 aldiz iragazi eta edan behar da.

Kardu kapsulak ere badaude, janari naturaletan saltzen direnak, tearen antzeko ekintza dutenak.

3. Jan alkatxofa

Alkatxofak gibeleko arazoen tratamendu natural bikaina da, izan ere, elikagai honek ekintza garbigarriak eta toxikoak ditu eta kolesterola eta odol azukrea erregulatzen laguntzen du.

Janari hau hartzeko modurik onena otorduetan sartzea da, astean bitan gutxienez kontsumituz. Osasuntsu dendetan bere hostoak aurki ditzakezu gibelaren egoera irensteko eta hobetzeko infusioak edo kapsulak egiteko.

Ikusi, gainera, gibeleko arazoen sintomak eta zer elikagai sartu dietan:

Begiratu gibeleko arazoak adieraz ditzaketen sintoma nagusien zerrenda osoa.