Diverticulitis te eta osagarriak

Alai

• 1. Kamamila tea Valerianarekin
• 2. Katuaren atzapar tea
• 3. Pau d'Arco Tea
• 4. Zuntz osagarriak
• Ikusi aholku gehiago hemen:

Hestea lasaitzeko eta dibertikulitisari aurre egiteko, digestioa hobetzen duten eta antioxidatzaileak eta antiinflamatorio gisa jokatzen duten fitokimikoetan aberatsak dira, hesteetako horma berreskuratzen laguntzen dute eta krisiak agertzea ekiditen dute.

Divertikulitisa hesteetako hanturazko gaixotasuna da, beherakoa eta idorreriaren arteko txandakatze aldiak eragiten dituena. Divertikuluen hantura eta infekzioa da, hesteetako hormetan agertzen diren tolestura edo poltsa txikiak dira, sabelean mina, goragaleak eta botaka bezalako sintomak sor ditzakete. Ikusi zein diren divertikulitis eraso baten sintomak.

Jarraian, gaixotasun horri aurre egiteko erabil daitezkeen te eta osagarrien adibideak daude.

1. Kamamila tea Valerianarekin

Kamamilak propietate antiespasmodikoak, lasaigarriak eta sendagarriak ditu, gasak murrizteaz gain, valeriarrak propietate antiespasmodikoak eta lasaigarriak ditu, hestea lasaitzeko eta divertikulitisaren tratamenduan onuragarria izanik.

Osagaiak:

• 2 kamamila hosto zopa lehor
• 2 koilarakada valeriar hosto lehorrekin
• 1/2 litro ur

Prestatzeko modua:

Jarri kamamila eta valeriana hosto lehorrak zartagin batean eta gehitu ura, irakiten utziz zartagina estalita 10 minutu inguru. Iragazi eta edan egunean 3 aldiz, gozotu gabe.

2. Katuaren atzapar tea

Katuaren atzaparrak teak hesteetan hantura eragiten duten hainbat gaixotasun tratatzen laguntzen du, besteak beste, gastritisa eta divertikulitisa, baita sistema immunologikoa indartzen eta hesteetako zelulen kalteak konpontzen ere.

Osagaiak:

• 2 koilarakada azala eta katuaren atzaparraren sustraiak
• 1 litro ur

Prestatzeko modua:

Osagaiak 15 minutuz egosi, sua itzali eta utzi beste 10 minutuz. Iragazi eta edan zortzi orduro.

3. Pau d'Arco Tea

Pau d'Arco-k hanturaren aurkako propietateak ditu eta ezaguna da infekzioei aurre egiten, sistema immunologikoa suspertzen eta bakterioen aurka egiten laguntzen duela. Horrela, hantura murrizten eta dibertikulitisaren konplikazioak prebenitzen lagun dezake.

Osagaiak:

• Pau D'Arcoren 1/2 koilarakada
• 1 kopa ur irakinetan

Prestatzeko modua:

Jarri irakiten dagoen ura belarraren gainean, estali edalontzia eta utzi 10 minutuz. Edan egunean 2 edalontzi.

4. Zuntz osagarriak

Zuntz ondo hartzea oso garrantzitsua da dibrikulitisaren erasoak ekiditeko, zuntzek gorozkiak hesteetatik igarotzea errazten baitute, dibrikuluetan pilatzen eta hantura eragiten utzi gabe.

Horrela, zuntz kontsumoa handitzeko eta hesteetako igarotzea hobetzeko, zuntz osagarriak hauts edo tableta moduan erabil daitezke, hala nola Benefiber, Fiber Mais eta Fiber Mais Flora. Osagarri hauek egunean 1 edo 2 aldiz erabil daitezke, ahal izanez gero, medikuaren edo nutrizionistaren gidaritzapean, garrantzitsua da ur-hartzea handitzea, zuntzek hesteetako igarobidean eragin ona izan dezaten.

Te horiek kontsumitzeaz gain, dibertikulitisa eta gastroenterologoak aholkatutako botikak erabiltzeari buruzko jarraibide nutrizionalak jarraitzea gomendatzen da.

Ikusi beheko bideoa eta ikasi dibertikulitisaren dietak nola izan behar duen:

Ikusi aholku gehiago hemen:

• Zer ez jan divertikulitisean
• Divertikulitisaren dieta