2020ko Nutrizio Aplikazio Onenak

Alai

• Elikagaiak - Elikadura gertaerak
• MyFitnessPal
• Kaloria kontagailua - MyNetDiary
• MyPlate Kaloria Kontagailua
• Elikadura datuak
• Kaloria Kontagailua eta Dieten Jarraipena
• Proteinen jarraipena
• SuperFood - Osasuntsu errezetak

Zure elikaduraren jarraipena egiteak abantaila ugari ditu: elikagaien intolerantziak kudeatzen laguntzea eta energia handitzea, aldarte aldaketak saihestea eta zure eguneko erritmoak elikatzea. Bazkariak erregistratzeko arrazoiak edozein direla ere, aplikazio on batek lagun dezake.

Urteko elikadura aplikazio onenak bildu ditugu lana pixka bat errazteko. Berrikuspen ikusgarrien, kalitatezko edukiaren eta fidagarritasunaren artean, aplikazio hauek elikaduraren jarraipena botoi batzuk ukitzea bezain erraza izan dadin diseinatuta daude.

Elikagaiak - Elikadura gertaerak

iPhone kalifikazioa: 4,3 izar

Prezioa: $4.99

Nutrients-ek (lehen Foodle izenarekin ezagutzen zena) elikadurari buruzko informazio integrala eskaintzen du zure esku. Aurki itzazu hamar mila janari buruzko datu bizkorrak, zure errezetak barne. Gainera, aplikazioak zure otorduen jarraipena egiteko aukera ematen dizu eta eguneroko elikaduraren xehetasun guztiak eskaintzen ditu beharren arabera doikuntzak egin ahal izateko.

MyFitnessPal

Kaloria kontagailua - MyNetDiary

MyPlate Kaloria Kontagailua

Elikadura datuak

Android rating: 4,6 izar

Prezioa: Doakoa

Inoiz pentsatu al duzu sagar bateko bitaminak eta mineralak? Elikadura datuek 8.700 janari baino gehiagori buruzko xehetasun guztiak ematen dizkizute, kategorietan era egokian sailkatuta eta bilaketa azkar eta erraz baten bidez eskuragarri.

Kaloria Kontagailua eta Dieten Jarraipena

Android rating: 4,4 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Elikagaiak hartzea eta ariketa fisikoa egitea zuzen mantentzea ez da zaila izan behar. Aplikazio honek jaten duzuna 3 milioi elikagai eta edari baino gehiagoko datu basetik erregistratzeko aukera ematen du, kaloria eta mantenugaiak barne, eta zure ariketaren jarraipena egiteko planifikazio- eta erregistro-tresna integratuarekin. Berdin dio zein dieta jarraitu nahian zabiltzan, aplikazioak dieta integrala eta ariketa fisikoa egiten laguntzen dizu, leku bakarrean jarraitutako guztiak.

Proteinen jarraipena

Android rating: 4,0 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Proteina zure gorputzak funtzio garrantzitsu askotan erabiltzen duen funtsezko mantenugaietako bat da, batez ere pisua hartzen edo giharrak sortzen saiatzen ari bazara. Helburu zehatzak ezar ditzakezu eta zenbat proteina hartzen ari zaren kontrolatu dezakezu, alertak eta gogorarazleak egunero zure proteina helburua betetzen duzula ziurtatzeko. Proteina sarrerarekin denboran zehar begiratu eta proteina sarrerarekin egon behar duzun lekuaren aldean argazki bat ikusi dezakezu.

SuperFood - Osasuntsu errezetak

Android rating: 4,6 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Errezeta osasuntsuak aurkitu eta kalorien jarraipena egin nahi duzu aplikazio berean elikagai berriak probatzen dituzunean? Aplikazio honek super elikagai oso osasuntsuak erabiltzen dituzten errezeten datu base handi bat kontsultatzeko aukera ematen dizu zure osasun helburuak betetzen lagunduko zaituzten, pisua galtzen saiatzen ari zaren edo zure dietan elikagai osasuntsuagoak sartzen dituzun. Sukaldaritza modua ere badu, telefonoaren pantaila piztuta mantentzen baitu sukaldatzen duzun bitartean, pantaila esku zikinekin ukitzen jarraitu behar ez baduzu edo otorduaren erdian lekua galdu beharrik izan ez dezazun.

Zerrenda honetarako aplikazio bat izendatu nahi baduzu, bidali mezu elektroniko bat [email protected] helbidera