Editore nagusiek agerian uzten dute: Nire New Yorkeko Fashion Week Dieta

Alai

• Late Cher of Liz Cherkasova
• Hollywoodeko bizitzako Bonnie Fuller
• Heather Cocks eta Jessica Morgan Go Fug Yourself-ekoa
• Gehiago SHAPE.com webgunean:
• Berrikuspena

Pistako ikuskizunak, festak, xanpaina eta zapatilak… ziur asko, NYeko Moda Astea liluragarria da, baina oso garai estresagarria da editore eta blogari garrantzitsuenentzat. Haien egunak ikuskizun, bilera eta festaz beteta daude herri osoan zehar, eguneroko laneko ardurak ere egin behar dituztela ahaztu gabe. Lan egiteko edo behar bezala jateko denborarik izan gabe, nola geratzen da modaren laborantzako krema egoki eta indarrez? New Yorkeko Moda Asterako garaiz, lau parte-hartzailek osasuntsu egoteko sekretuak isurtzen dituzte!

Late Cher of Liz Cherkasova

Nire Ordutegia:

"Moda Astea bizia eta estresagarria da; zeure burua zaintzen ez baduzu, astea amaitu baino lehen eroriko zara".

Nire NYFW dieta: "Ur asko edaten dut, batez ere koko ura, eta, jakina, ezin dut kaferik gabe bizi. Otordu txiki asko jan ohi ditut. Beti izaten ditut almendra zati batzuk eta zerbait gozoa poltsan gordeta momentu batzuetan. pixka bat nekatuta sentitzen hasten naizenean. Astean zehar karbohidrato osasuntsu asko jatea gustatzen zait, energia maila igotzeko ".

Nire # 1 aholkua: "Alkoholetik guztiz urruntzea gomendatzen dut. Hasi beti eguna gosariarekin; baliteke jateko beste aukerarik ez izatea!"

Hollywoodeko bizitzako Bonnie Fuller

Nire Ordutegia:

"Urteetan, New Yorkeko moda-aste bizia hartzen aritu ondoren, ikuskizun batetik bestera salto egiten nagoenean nire buruaz arduratzen ikasi dut. Horrek esan nahi du gimnasiora spin klaserako goizago joatea edo berandu entrenatzea. gauez estresa pixka bat arintzeko ".

Nire NYFW dieta: "Denbora gutxi dago mokadutxo bat hartzeko, baina arrautza gogorrak gordetzen ditut, behar dudan energia bultzatzeko".

Nire # 1 aholkua: "Edozertan bezala, zoramenerako prestatuta egoteak zorakeria dibertigarria izaten laguntzen du!"

Heather Cocks eta Jessica Morgan Go Fug Yourself-ekoa

Gure Ordutegia:

Jessica: "NYFW laneko garairik jendetsuenetako bat da. Han gaude lehen ilarak estaltzen New York aldizkaria eta azkenean 40 ikuskizunen antzeko zerbaitetara joaten gara eta gero idazten dugu. Oscar sariak New Yorketik itzultzen garen astea dira, eta hori da gure webguneko ekitaldirik handiena: moda ospetsuaren Super Bowl-a. Gaixotzen bagara ezin dugu atsedenik hartu, beraz ez dugu gaixotu behar ".

Heather: "Eguneroko bizitza bizia izan daiteke. Azkenean, bost, sei, zazpi ikuskizunetara joango gara egunean, eta horrek New York hiria zeharkatzea eta hori idaztearekin malabareak izan ditzake, gure bloga mantentzeaz gain. Egin beharreko gauza erraza litzateke txakur beroa, hanburgesa edo pizza zati bat harrapatzeko joan zaitez. Baina hori egiten badugu, harrapatuko gaitu. Idazteko edozein dieta zoro edo karbohidrato abstinentzia da. kalterik gabe ateratzen dugu ".

Gure NYFW dieta: Jessica: "Gure burua bazkari bikainak hartzearen eta ziztada azkarrak hartzearen artean zalantzan jartzen dugu. Mokadu azkar hori nire barazkiak sartzeko entsalada bat egiten saiatzen naiz edo indioilar ogitartekoa gariarekin. Egun askotan, salbatu naute. Platanoa poltsan sartzea pentsatu nuen. Aste osoa jan nahi dituzun elikagaien arteko oreka da, oso lanpetuta zaudelako eta ezagutzen dituzun jakiek lan egoera ezin hobean mantenduko zaituzte ".

Heather: "Otorduak ez saltatzeaz arduratzen gara. Ez dago modurik ordutegia mantentzeko eta Fashion Week-ekin erritmoa jarraitzeko, denbora guztian goseak pasatzen baditugu. Karpan banatzen ari naizena hartzen dut. Joan den denboraldian zuntz eta proteina barrak ziren, eta horrek ez zuen nire mundua astintzen, baina jainkozkoak ziren pixka batean. Poltsan zeuden ur botila horiek eta doakoak gordeko nituzke edozein momentutan, batez ere ura. nahikoa da hotelera itzultzen garenean. Ez zait gustatzen poltsan aukerarik izan gabe harrapatzea lau urteren buruko urdailak zurrumurruak hasten badizkit ".

Gure #1 aholkua: Heather: "New Yorkera iristen garenean egiten dugun lehenengo gauza gure hotelaren ingurua jartzea da. Ziurta dezakegu hurbilen dagoen janari denda eta erosketen denda ezagutzen dugula, beraz, fruta, ura eta larabarrak hornitu ahal izango ditugu. Gure handiena Aholkua ez da horrenbeste estresatzea.Bai, eredu argal asko daude ziurrenik bagelsen alergia duten arropa jantzita, baina niretzat bereziki zoramena da dieta murriztaile bat egitea, behar dituzun momentuan. energia eta burmuina lortu ditzakezu. Egin ahal duzuna eta ez zeure buruari flogatu. Nahiago nuke epe luzera osasuntsu jan, urdaileko hutsean sei ikuskizunetara joan baino pasta platera saihesteko ".

Gehiago SHAPE.com webgunean:

Modako blogari onenak nola mantentzen diren sasoian

7 leku sekretu gimnasioko arropa dotorea lortzeko

Lo gehiago behar duzun 5 arrazoi

Forma jantzien zientzia

Berrikuspena