Bizitza aldatzen duen magia, erditze osteko ezer ez egitearen magia

Alai

• Ama berri gisa ezer ez egitearen kasua
• Ama berri gisa ezer egiten ez duenaren itxura du
• Nola ikasi nuen azkenean erditze osteko ezer egiten

Ez zara ama txarra haurra izan ondoren mundua hartzen ez baduzu.

Entzun nazazu minutu batez: Zer gertatzen da neska-aurpegia garbitzeko eta bizkortzeko eta #girlbossing eta errebote-babeseko munduan, ama-erditze ondorengo garaiari begiratzeko modua erabat aldatuko bagenu?

Zer gertatzen bada, amei eraso beharrean, nola antolatu, lo egin trena eta otorduak planifikatu eta gehiago lantzeko mezuekin, amak berriei baimena eman besterik ez badiegu ... ezer?

Bai, ez da ezer.

Hau da, ez egitea ezer gutxienez denbora pixka batean - ahal den neurrian - beste bizitza muga batzuk emanda, lanaldi osora itzultzea edo zure etxeko beste haur txikiei arreta ematea.

Arraroa sentitzen da, ezta? Hori imajinatzeko? Esan nahi dut, zer egiten duen ezer ere ez egiteak begiratu emakumeentzako gaur egungo munduan bezala? Hain ohituta gaude multiataza egitera eta etengabe milioi bat gauzen zerrenda mentala martxan edukitzea eta 12 urrats aurreratzea pentsatzea eta ezer egitea ez dela ia barregarria iruditzen planifikatu eta prestatzea.

Baina nire ustez, ama berri guztiek haurra izan eta gero ezer egin gabe egiteko plana egin beharko lukete - eta hona hemen zergatik.

Ama berri gisa ezer ez egitearen kasua

Gaur egun haurtxo bat edukitzeak prestaketa lan handia egiten du. Haurren erregistroa eta dutxa eta ikerketa eta jaiotze plana eta haurtzaindegia ezartzea eta galdera "handiak" daude: epidurala lortuko al duzu? Kablearen estankotasuna atzeratuko al duzu? Bularra emango al duzu?

Eta plangintza, prestaketa lan eta antolaketa horren ondoren, haurra jaiotzen da eta, ondoren, etxean aurkitzen zara txaleko praketan zer etorriko den galdetzen. Edo nola egin zehazten saiatuz guztiak lanera itzuli aurretik behar dituzun egun gutxiotan.

Datozen prestaketa guztiekin ia sentitzen da aurretik haurra, ondorengoek lanpetuta egon behar dute. Halaxe betetzen dugu, hala nola haurtxo ondorengo entrenamendu planak eta haurrentzako ordutegiak eta lo egiteko trebakuntza eta haurrentzako musika klaseak eta ordutegiak berriro zure burua zaintzeko.

Arrazoi batzuk direla eta, badirudi gogotsu gaudela haurtxo bat emakumearen bizitzan momentu bateko azpijoko gisa jartzeko - pentsa ezazu Kate dukesa irribarretsu bere soineko ezin hobean sakatuta eta ile koskorrak harrizko pauso horien gainean irribarrez - merezi duen moduan tratatu beharrean tratatu: erraldoi batera etortzea bezala, irrintzi, normalean mingarria, errepidean gelditu.

Haurra izateak zure bizitzan dena aldatzen du eta denak jaioberrira bideratuta dauden arren, amaren osasun fisikoa, mentala, emozionala eta espirituala ez du merezi duen denbora eta lehentasuna lortzen.

Emakumeei 6 asteko denbora-lerro arbitrarioa ematen diegu berreskuratzeko, zure umetokia aurreko tamainara itzultzeko nahikoa denbora ez denean. Horrek ez du kontuan hartzen zure gorputzean dagoen guztia berreskuratzen ari dela eta zure bizitza erabat nahasita dagoela.

Beraz, emakumeei aldaketa eskatzeko garaia dela esaten dut, haurtxoaren ondoren ez dugula ezer egingo adieraziz.

Lo egitea gure bizitzan ororen gainetik lehenetsi besterik ez dugu egingo.

Ez dugu ezer egingo gure itxura pertsonalarengatik zaintzeko energia besterik ez badugu.

Ez dugu ezer egingo gure urdaila nolakoa den, edo izterrak egiten ari diren edo gure ilea puskatan erortzen ari bada.

Gure atsedena, sendatzea eta osasuna lehenetsi besterik ez dugu egingo, gure haurtxoen ondoan.

Ama berri gisa ezer egiten ez duenaren itxura du

Hau alferra iruditzen bazaizu, edo barnetik larrituta bazaude, pentsatuko duzu: "Ezin dut hori inoiz egin!" baimendu nazazu ziurtatzen ez dela, eta zuk, eta agian garrantzitsuagoa, beharko zenuke.

Erditze ondorengo ama gisa "ezer" egitea ez da benetan dena egiten.

Benetakoak izan gaitezen - seguruenik oraindik lan egin beharko duzu. Esan nahi dut, pixoihalek ez dutela beren burua erosten. Amatasun baimen bat izateko zortea baduzu ere, erditu aurretik ere izan zenituen erantzukizun guztiak daude. Haurtxo bat erditzeagatik soilik gelditu ez den etxea zaindu edo kudeatzen duzun beste haur edo gurasoen antzera.

Beraz, ezer ez da zehazki ezer. Baina zer balitz ezer estra. Ez gehiago, ez harago eta ez gehiago, "Bai, noski lagun dezaket", eta gehiago ez etxean egoteagatik errudun sentitzea.

Ezertxo ere ez egiteak ados egotea dirudi nor zaren, zer izan nahi duzun edo zer etorkizun izango duen une honetan ez ezagutzearekin.

Ama berri gisa ezer ez egiteak esan nahi du aukera duzunean benetako orduak igarotzen dituzula zure haurtxoari eusten eta Netflix jokatzen eta beste ezer egiten saiatzea zure gorputzari atseden hartzeko denbora ematen diolako. Baliteke zure seme-alabei pantailako ordu gehiago ematea eta astebetean bi aldiz gosaltzeko aukera ematea, zerealak errazak baitira.

Ama bezala ezer ez egiteak zure haurrarekin lotzea esan nahi du. Esnea zure gorputzarekin egitea edo botila nahastuz energia eskasa gastatzea da. Zure txikiari inguratzen duen mundua ikasten laguntzea eta inoren unibertsoaren erdigune bihurtzea esan nahi du denbora gutxian.

Ahal duten amatxoek, ezer ez egiteko jarrera hartzeak guztiok lagundu dezakegu erditze osteko etapa suposatzen dena berreskuratzen: atseden, errekuperazio eta sendatze garaia, inoiz baino indartsuago atera gaitezen.

Nola ikasi nuen azkenean erditze osteko ezer egiten

Aitortu egingo dizut bost haur behar nituela azkenean erditze osteko fasean erabat ezer egiteko baimena eman aurretik. Nire beste seme-alaba guztiekin, etengabe sentitzen nintzen errudun, arropa garbitzeko eta laneko ordutegi "normala" mantentzeko eta gai ez nintzenean ariketa fisikoa egiteko eta umeekin jolasteko eta irteera dibertigarriak lortzeko gai ez banintz.

Nolabait, nire buruan, haurtxo bakoitzarekin lehenago jaiki eta han ateratzeko ama puntu gehigarri batzuk lortuko nituela pentsatu nuen.

Lehenengo haurtzaroa nintzenean, guztiak eskolara itzultzea, irteeretan eta bidaietan hartu eta berriro lanera abiadura osora jauzi egitea bezalako gauzak egin nituen. Eta aldi bakoitzean, erditze osteko konplikazioei aurre egin nien eta ospitaleratu ere egin nuen birritan.

Denbora asko eta asko behar izan nuen hona iristeko, baina azkenean esan dezaket azken haurtxo honekin azkenean konturatu naizela erditze osteko fasean oraingoan "ezer ez egiteak" ez zuela esan nahi alferra nintzenik edo ama txarra nintzenik. , edo baita nire ezkontzako bikote desorekatua ere; adimentsua nintzela esan nahi zuen.

"Ezer" ez egitea ez zait erraz edo modu naturalean etorri, baina nire bizitzan lehenengo aldiz, baimena eman diot neure buruari ondo geratzeko zer datorren ez jakitearekin.

Nire karrerak arrakasta izan du, nire bankuko kontuak arrakasta izan du eta nire etxea ez da inor ohituta egon, eta, hala ere, lasaitasun arraroa sentitzen dut gauza horietako bat ere ez dela jakitean definitzen nau gehiago.

Ez dut nire burua bultzatu beharrik ama dibertigarria izatera, edo errebotatzen duen ama izatera, edo haurtxo bat izatean erritmoa galdu ez duen ama edo bere lanpetuta dagoen ordutegia mantentzea lortzen duen ama.

Oraintxe ezer egiten ez duen ama izan naiteke - eta hori oso ondo egongo da. Nirekin bat egitera gonbidatzen zaitut.

Chaunie Brusie idazle bihurtutako eta erditze erizaina da eta bost urteko ama berria. Finantzetatik hasi eta osasunerako guztiari buruz idazten du, gurasoen hasierako garaietan bizirauteko moduari buruz, lortzen ari ez zaren lo guztian pentsatu besterik ezin duzu egin. Jarrai iezaiozu hemen.