Nerabeen Depresioa: Estatistikak, Sintomak, Diagnostikoa eta Tratamenduak

Alai

• Nerabeen Depresioaren Sintomak
• Suizidioaren prebentzioa
• Nerabeen Depresioaren Arrisku Faktoreak
• Nerabeen Depresioa diagnostikatzea
• Nerabeen suizidioaren inguruko datuak eta estatistikak
• Nerabeen Depresiorako Tratamenduak
• Antidepresiboei eta nerabeei buruzko oharra
• Aurre egitea
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Nerabezaroa une zaila izan daiteke bai nerabeentzat eta baita haien gurasoentzat ere. Garapenaren fase honetan, aldaketa hormonal, fisiko eta kognitibo ugari gertatzen dira. Aldaketa normal eta askotan nahasiak direla eta, azpian dagoen depresioa antzeman eta diagnostikatzea zailtzen dute.

Nerabeen depresioaren sintomak helduen antzekoak dira. Baina askotan modu desberdinetan agertzen dira. Auto-kaltegarriak diren zenbait jokabide, hala nola moztea edo erretzea, arraroak dira helduetan baina ohikoagoak dira nerabeetan.

Nerabezaroan depresioak portaera arazoak sor ditzake, hala nola:

• suminkortasuna edo aldartea
• borrokak hasten
• desafioa
• eskola saltatzen
• ihesi
• droga kontsumoa
• sexu portaera arriskutsua
• nota eskasak

Osasun Mentalaren Institutu Nazionalaren arabera, 2,8 milioi nerabek gutxienez depresio-episodio garrantzitsu bat izan zuten 2013an. Nerabe horiek Estatu Batuetako 12 eta 17 urte bitarteko biztanleriaren% 11,4 dira.

Nerabeen Depresioaren Sintomak

Nerabeek depresioan emozionalki eta portaerazko aldaketak izan ditzakete. Emozionalen aldaketak honakoak izan daitezke:

• tristura, itxaropen edo hutsune sentimenduak
• suminkortasuna
• aldarte txarra
• behin gozatutako jardueretan interesa edo plazera galtzea
• autoestimu baxua
• erru sentimenduak
• gehiegizko auto-errua edo autokritika
• arazoak pentsatzeko, kontzentratzeko, erabakiak hartzeko eta gauzak gogoratzeko
• heriotza, hiltzea edo suizidioa maiz pentsatzea

Jokabidearen aldaketak honako hauek izan daitezke:

• egonezina
• nekea
• maiz negarra
• lagun eta senideengandik ateratzea
• haserreak
• antzezpena
• lo aldaketak
• gosearen aldaketak
• alkohol edo droga kontsumoa
• noten jaitsiera edo eskolara maiz ez egotea
• auto-kaltea (adibidez, ebaketa edo erretzea)
• suizidio saiakera edo suizidioa planifikatzea

Kalte pertsonaleko jokabideak depresioaren abisu seinale dira. Jokaera hauek normalean ez dira norberaren bizitzarekin amaitzeko pentsatuta. Baina oso kontuan hartu behar dira. Normalean iragankorrak dira eta normalean amaitzen dira nerabeak bultzada kontrol hobea eta aurre egiteko beste trebetasun batzuk garatzen dituzten heinean.

Suizidioaren prebentzioa

Norbaitek bere buruari kalte egiteko edo beste pertsona bati min egiteko arriskua berehala duela uste baduzu:

• Deitu 911 zenbakira edo tokiko larrialdi zenbakira.
• Egon zaitez pertsonarekin laguntza iritsi arte.
• Kendu armak, labanak, botikak edo kalteak sor ditzaketen bestelako gauzak.
• Entzun, baina ez epaitu, eztabaidatu, mehatxatu edo oihukatu.

Norbait bere buruaz beste egitea pentsatzen baduzu, jaso krisia edo suizidioa prebenitzeko telefonoaren laguntza. Probatu Suizidioaren Prebentziorako Bizitza Nazionala 800-273-8255 telefonoan.

Iturriak: Suizidioaren Prebentziorako Bizikleta Nazionala eta Substantzien Tratu Txarrak eta Buruko Osasun Zerbitzuen Administrazioa

Nerabeen Depresioaren Arrisku Faktoreak

Nerabezaroan depresioaren arrisku faktoreak honako hauek dira:

• familia krisia, hala nola, heriotza edo dibortzioa
• tratu txar fisikoak, emozionalak edo sexualak
• maiz eztabaidatzen
• etxean indarkeriaren lekuko

Nortasun sexualarekin borrokan ari diren gazteek depresiorako arrisku handia dute. Sozialki egokitzeko arazoak dituzten edo laguntza sozial edo emozionalik eza duten nerabeek ere bai. Hala ere, nerabeen depresioa oso tratagarria da diagnostikoa egin ondoren.

Nerabeen Depresioa diagnostikatzea

Nerabeen depresioa diagnostikatzea zaila izan daiteke. Garrantzitsua da zure nerabeak osasun mentaleko profesional kualifikatu baten ebaluazio integrala jasotzea. Ahal izanez gero, profesional honek esperientzia edo trebakuntza berezia izan behar du nerabeekin. Ebaluazio batek zure nerabearen garapenaren historia osoa jaso beharko luke. Familiaren historia, eskola-errendimendua eta etxeko portaerak ere barne hartu beharko lituzke. Zure medikuak azterketa fisikoa ere egin dezake.

Nerabeen suizidioaren inguruko datuak eta estatistikak

Diagnostiko goiztiarra garrantzitsua da. Depresioa larria bada, nerabeek bere buruaz beste egin dezakete. Nerabeak bere buruaz beste egiten badu edo bere buruaz beste egiten badu, berehala eskatu beharko diozu laguntza osasun mentaleko espezialista bati.

Honen arabera, suizidioa Estatu Batuetako 10 eta 24 urte bitarteko gazteen heriotza-kausa nagusia da. Horrek esan nahi du 4.600 gazte inguruk hartzen dutela bizitza urtero.

Nerabeen buruaz beste egiteko arrisku faktoreak honako hauek dira:

• buruko gaixotasunen aurrekari familiarrak
• aurretik bere buruaz beste egiteko saiakerak
• alkohol edo drogen gehiegikeria
• gertaera estresagarriak
• suzko armetarako sarbidea
• bere buruaz beste egin duten beste nerabeenganako esposizioa
• auto-kaltegarriak diren portaerak, hala nola moztea edo erretzea
• eskolan jazarpena jasaten

Nerabeen Depresiorako Tratamenduak

Depresioa duten nerabeen tratamendua botika eta psikoterapia konbinazio bat izan ohi da. Psikoterapiak terapia kognitibo-portaerazkoak eta pertsonen artekoak har ditzake. Tratamendu planek banakako, familiako, ikastetxeko eta mediku gaiak kontuan hartu behar dituzte. Nerabeen depresioa askotan etxeko arazoekin lotuta dago. Beraz, gurasoen gaitasuna hobetzea tratamenduaren zati garrantzitsua da.

Nerabeen depresioak atzerapen akademikoak sor ditzake. Atzerapen horiek zure nerabearen eskola ingurunean aldaketak eska ditzakete. Hezkuntza ebaluazio batek zure nerabeak eskola publikoan baino hobeto funtzionatuko lukeela ikastetxe publikoan baino.

Adineko nerabeek zer esana izango dute tratamenduetan. Tratamendu horien artean botikak egon daitezke. Botika antidepresibo mota ugari dago eskuragarri. Ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula zure nerabearentzako botika egokien inguruan. Sartu beti zure nerabea eztabaidan.

Antidepresiboei eta nerabeei buruzko oharra

Azken urteetan zenbait eztabaida egon dira serotonina berreskuratzeko inhibitzaile selektiboaren (SSRI) antidepresiboen nerabeengan duten eraginkortasunari buruz.

2007an, AEBetako Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) SSRI ikerketen berrikuspena argitaratu zuen. Berrikuspenaren arabera, SSRIak hartzen dituzten nerabeen% 4k suizida pentsamenduak eta portaerak izan zituzten, plazeboa hartzen zutenen bi aldiz.

FDAk SSRI guztiak jarriz erantzun zuen. Etiketak 25 urtetik beherakoengan pentsamendu suizida eta portaera arrisku handiagoen aurka ohartarazten du.

Hala ere, azken ikerketa batek iradokitzen du aurreko ikerketak gaizki diseinatu zirela. Era berean, iradokitzen du antidepresiboekin tratatu zituzten gaixo depresioek ez zutela tratamendu gabeko gaixoek bere buruaz beste egiteko ahaleginak egiteko arrisku handiagoa.

Aurre egitea

Depresioak zure nerabearen bizitzan eragiten badu, buruko osasuneko espezialista baten laguntza eskatu beharko zenuke. Espezialistak zure nerabearentzako tratamendu plana sortuko du. Garrantzitsua da zure nerabeak plan hori jarraitzea ere.

Nerabeak depresioa kudeatzen laguntzeko egin ditzakeen beste gauza batzuk hauek dira:

• osasuntsu egon eta ariketa fisikoa egin
• itxaropen eta helburu errealistak izatea
• adiskidetasun osasuntsua izan besteekin konektatzeko
• mantendu bizitza sinplea
• laguntza eskatu
• gorde aldizkari bat beren pentsamenduak eta sentimenduak adierazteko

Laguntza talde ugari daude zure nerabeak depresioa duten beste nerabeekin harremanetan jartzeko. Hona hemen depresiorako laguntza talde batzuk:

• Facebooken Antsietatea eta Depresioa Laguntzeko Taldea
• Amerikako Antsietate eta Depresio Elkartea
• Depresioa berreskuratzeko taldeak: Teen & College Age
• Ekintza Familia Fundazioa
• Depresioaren eta Laguntza Bipolarraren Aliantza (DBSA)
• Teenline linean

Gauzak okertzen badira, bila ezazu berehala osasun mentaleko espezialista batengana. Horrez gain, hona hemen suizidioa prebenitzeko telefono lineak:

• Suizidioaren Prebentziorako Bizitza Nazionala
• Suizidio Prebentziorako Bizikleta Nazionala Facebook-en
• Krisi Klinika
• Krisiaren Testu Lerroa
• Bizirik nago

Outlook

Nerabeen depresioak gazte askori eragiten die. Depresioak nerabeen suizidio tasa handia eragiten du, beraz, serio hartu behar da. Garrantzitsua da nerabeen depresioa diagnostikatzea goiz. Zure nerabeak depresio sintomak baldin baditu, ziurtatu buruko osasuneko espezialista batekin. Tratamendua oso eraginkorra izan daiteke eta normalean psikoterapia zein botikak biltzen ditu.