Nola hitz egin besteekin zure MS diagnostikoari buruz

Alai

• MSri jendeari kontatzearen alde onak eta txarrak
• Alde onak
• Alde txarrak
• Familia kontatzen
• Zure seme-alabei kontatzen
• Lagunei esaten
• Enpresaburuei eta lankideei esaten
• Zure data kontatzen
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Esklerosi anizkoitzaren (MS) diagnostikoa besteei kontatu nahi badiezu eta nahi duzunean erabakitzen duzu.

Gogoan izan denek modu desberdinean erreakzionatu dezaketela albisteen aurrean, beraz, hartu une bat zure senitartekoen, lagunen, seme-alaben eta lankideengana nola heldu pentsatzen.

Gida honek nori kontatu beharko zeniokeen, nola kontatu eta prozesutik espero dezakezuna ulertzen lagunduko dizu.

MSri jendeari kontatzearen alde onak eta txarrak

Erreakzio sorta zabala prestatu beharko zenuke jendeari diagnostiko berria kontatzen diozunean. Demagun pertsona bakoitzari aldez aurretik esatearen alde onak eta txarrak.

Haiei esateko prest zaudenean, saiatu eztabaida presarik izaten saihesten. Galdera ugari izan ditzakete, eta ezinbestekoa da elkarrizketatik aldentzea MSri buruz eta zuretzako zer den gehiago jakiteaz.

Alde onak

• Baliteke pisu handia altxatu dela sentitzea eta, seguru asko, kontrol gehiago sentituko duzu.
• Lagunei eta senideei laguntza eska diezaiekezu zer gertatzen ari den jakin ondoren.
• Jendea MSri buruz hezteko aukera izango duzu.
• Familia eta lagunak estuago elkartu daitezke zure MS diagnostikoa ezagutu ondoren.
• Lankideei kontatzeak nekatuta edo lan egiteko gai ez izatea zergatik ulertzen lagunduko die.
• Zerbait gaizki dagoenaren ideia izan dezaketenek ez dute asmatu beharko. Horiek kontatzeak hipotesi okerrak egitea ekiditen du.

Alde txarrak

• Batzuek agian ez zaituzte sinesten edo arreta bilatzen ari zarela uste dute.
• Batzuek saihestuko zaituzte, zer esan ez dakitelako.
• Batzuek eskatu gabeko aholkuak emateko edo onartu gabeko edo terapia alternatiboak bultzatzeko aukera gisa hartuko dute.
• Jendeak orain hauskor edo ahul ikusten zaitu eta gauzak gonbidatzeari utz diezaioke.

Familia kontatzen

Senide hurbilek, gurasoak, ezkontidea eta anai-arrebak barne, zerbait gaizki dagoela pentsa dezakete. Hobe da lehenbailehen kontatzea.

Gogoan izan hasieran harrituta eta beldurtuta egon daitezkeela. Informazio berria prozesatzeko denbora behar izan dezakete. Ez hartu isiltasuna axola ez izatea. Hasierako shocka gainditzen dutenean, zure familia bertan egongo da diagnostiko berrian laguntzeko.

Zure seme-alabei kontatzen

Haurrak baldin badituzu, zaila izan daiteke zure diagnostikoan nola erreakzionatuko duten aurreikustea. Hori dela eta, guraso batzuek seme-alabak helduagoak eta helduagoak izan arte itxaron nahi dute egoeraz eztabaidatzeko.

Erabakia zure esku dagoen bitartean, garrantzitsua da ohartzea ikerketek iradokitzen dutela gurasoen MS diagnostikoari buruzko informazio gutxi duten haurrek ondo informatuta daudenek baino ongizate emozional txikiagoa dutela.

Ikerketa berri batean, ikerlariek ondorioztatu dute medikuek gaixoaren seme-alabekin MS zuzenean eztabaidatzea ahalbidetzen dutela familia guztiari egoerari aurre egiteko oinarriak sortzen.

Gainera, gurasoak MSri buruz ondo informatuta daudenean, haurrak galderak egiteko beldurrik ez duten giroa landu dezake.

Zure seme-alabei zure MSaren berri eman ondoren, ikerketaren egileek gomendatzen dute zure seme-alabek osasun diagnostiko baten ohiko informazioa jasotzen jarraitzea zure diagnostikoari buruz.

Gurasoak ere animatzen dira MS seme-alabekin eztabaidatzera eta medikuaren hitzorduetara ekartzera.

Keep S’myelin, MS Society Nazionalaren haurrentzako aldizkaria, beste baliabide ona da. Jolas elkarreragileak, ipuinak, elkarrizketak eta MSri lotutako hainbat gairi buruzko jarduerak biltzen ditu.

Lagunei esaten

Ez dago zure ezagun guztiei testu masibo batean kontatu beharrik. Demagun zure lagun hurbilenetatik hastea, gehien fidatzen zaren horietakoa.

Prest egon zaitez askotariko erreakzioetarako.

Lagun gehienak oso solidarioak izango dira eta laguntza eskainiko dute berehala. Beste batzuek atzera egin dezakete eta denbora berria beharko dute informazio berria prozesatzeko. Saiatu hau pertsonalki ez hartzen. Azpimarratu diagnostikoa baino lehen zinen pertsona bera zarela oraindik.

Baliteke jendea hezkuntza webguneetara zuzendu nahi izatea, MSk denboran zehar nola eragin dezakeen jakiteko.

Enpresaburuei eta lankideei esaten

Lantokian MSren diagnostikoa ezagutzera ematea ez litzateke bat-bateko erabakia izan behar. Garrantzitsua da neurriak hartu aurretik zure enpresariari esatearen alde onak eta txarrak aztertzea.

MS duten pertsona askok lanean jarraitzen dute denbora asko diagnostikatu arren, beste batzuek lana berehala uztea aukeratzen dute.

Hori faktore askoren mende dago, besteak beste, zure adina, lanbidea eta laneko erantzukizunak. Adibidez, bidaiariak edo garraiatzeko ibilgailuak gidatzen dituzten pertsonek lehenbailehen esan behar diete enpresaburuari, batez ere sintomek segurtasunean eta laneko errendimenduan eragina izango badute.

Zure diagnostikoari buruz enpresariari esan baino lehen, ikertu ezintasunak dituzten estatubatuarren legearen eskubideak. Enplegurako legezko babesak daude, desgaitasun batengatik utzi edo diskriminatu ez dezaten.

Eman beharreko urrats batzuk hauek dira:

• Justizia Sailak kudeatzen duen ADA informazio-lineari deituz, ADAren eskakizunei buruzko informazioa ematen du
• ezintasun-prestazioei buruz Gizarte Segurantzako Administrazioak (SSA) ikastea
• zure eskubideak Estatu Batuetako Enplegu Aukera Berdintasunaren Batzordearen (EEOC) bidez ulertzea

Zure eskubideak ulertu ondoren, agian ez duzu zure enpresariari berehala esan beharrik nahi izan ezean. Une honetan errekurtsoren bat jasaten baduzu, gaixotasun egunak edo opor egunak lehenbailehen erabiltzea aukeratu dezakezu.

Zenbait egoeratan beharrezkoa da zure mediku informazioa zure enpresaburuari helaraztea. Adibidez, zure enpresaburuari jakinarazi behar diozu baja medikoa edo ostatuaz baliatzeko Familia eta Mediku Baimenaren Legea (FMLA) eta Amerikako Desgaitasunak dituzten Legeak (ADA) xedatutakoaren arabera.

Zure enpresariari esan behar diozu mediku egoera duzula eta medikuaren oharra eman. Ez diezu zertan esan MS daukazula.

Oraindik ere, dibulgazio osoa zure enpresaria MSri buruz hezteko aukera izan daiteke eta behar duzun laguntza eta laguntza lor diezazuke.

Zure data kontatzen

MS diagnostikoak ez du zertan elkarrizketarako gaia izan lehen edo bigarren egunean. Hala ere, sekretuak gordetzeak ez du laguntzen harreman sendoak sustatzeko orduan.

Gauzak larriak izaten hasten direnean, garrantzitsua da bikotekide berriari zure diagnostikoaren berri ematea. Baliteke elkarrekin gerturatzen zaituela.

Eraman

Zure bizitzako jendeari MSaren diagnostikoa kontatzea ikaragarria izan daiteke. Zure lagunek nola erreakzionatuko duten edo kezkatuta egongo zara zure lankideei zure diagnostikoa agerian uzteko. Jendeari esaten diozuna eta jendeari esaten diozunean zure esku dago.

Baina, azken finean, zure diagnostikoa ezagutzera emateak besteei MS-ri buruz informatzen lagun zaitzake eta zure lagunekin harreman sendoagoak eta solidarioak sor ditzake.