Ezkertiarren Ezker Besoek usain hobea dute eta beste 16 izerdi datu

Alai

• 1. Izerdia zure gorputzak hozteko modua da
• 2. Zure izerdia urez osatuta dago gehienbat
• 3. Izerdi hutsa usainik gabea da
• 4. Faktore ezberdinek bi guruinek erreakzionatzea eragiten dute
• 5. Elikagai minak izerdi guruinak estimula ditzakete
• 6. Alkohola edateak zure gorputza engainatu dezake lanean ari zarela pentsatzeko
• 7. Baratxuria, tipula edo aza bezalako janariek gorputzaren usaina okertu dezakete
• 8. Haragi gorriak zure usaina ez da hain erakargarria izan daiteke
• 9. Gizonek ez dute izerditan emakumeak baino gehiago
• 10. BO okerrera egin dezake 50era hurbildu ahala
• 11. Antitranspiranteek izerdia uzten dizute, desodoranteak usaina maskaratzen du
• 12. Kamiseta zurien orban horiak erreakzio kimiko batengatik dira
• 13. Gene arraro batek besoen usaina sortzen ez duen zehazten du
• 14. Harrigarria bada ere, zure izerdia gaziagoa izan daiteke sodio gutxiko dieta egiten baduzu
• 15. Genetikak izerditan zenbat eragin dezake
• 16. Ezkertiarrak direnean, besape nagusiak "maskulinoa" usaindu dezake.
• 17. Izerdi bidez igorri dezakezu zoriontasun usaina

Izerdi gehiago dago "gertatzen dena" baino. Izerdia nola aldatzen duten mota, konposizio, usain eta are faktore genetiko batzuk daude.

Desodorantea ateratzeko garaia da izerdi larriko denboraldian. Inoiz pentsatu izan baduzu zergatik ez dugun gorputz guztia estaltzen gauzekin, erantzunak lortu ditugu!

Zenbatetan bizitzen dugun, egia esan, jende askok ez daki gauza izugarri interesgarriak eta batzuetan bitxiak bai izerdiaz bai BOaz - izerdia zer osatuta dagoen, genetikak nola eragiten duen edo jaten ditugun elikagaien eragina. . Beraz, urteko izerdi sasoiari hasiera eman aurretik, hona hemen izerdiari eta BOri buruz jakin beharko zenituzkeen 17 gauza.

1. Izerdia zure gorputzak hozteko modua da

Zure gorputza gehiegi berotzen ari dela sumatzen duenean, izerdia hasten da bere tenperatura kontrolatzeko modu gisa. "Lurruntzearen bidez beroa galtzea sustatuz, izerdiak gure gorputzeko tenperatura erregulatzen laguntzen du", azaldu du Adele Haimovic, MD, dermatologo kirurgikoa eta estetikoa.

2. Zure izerdia urez osatuta dago gehienbat

Zure izerdia osatuta dagoena izerdia ateratzen den guruinaren araberakoa da. Giza gorputzean guruin mota ugari daude, baina, orokorrean, bi nagusi bakarrik ezagutzen dira:

• Eccrine guruinak zure izerdi gehiena sortu, batez ere uretakoa. Baina izerdi ekrinoak ez du ura bezalako zaporerik, gatz zatiak, proteinak, urea eta amoniakoa bertan nahasten direlako. Guruin hauek batez ere palmondoetan, zoletan, kopetan eta besapean kontzentratzen dira, baina gorputz osoa estaltzen dute.
• Guruin apokrinoak handiagoak dira. Besoetan, barrenean eta bularrean kokatzen dira batez ere. BOrekin gehien lotzen direnak dira eta pubertaroaren ondoren sekrezio kontzentratuagoak sortzen dituzte. Ile folikuluetatik gertu daudenez, normalean usain txarrena izaten dute. Horregatik, jendeak esan ohi du estresa izerdiak beste izerdi mota batzuek baino usain okerragoa dutela.

3. Izerdi hutsa usainik gabea da

Orduan, zergatik usaintzen duzu izerditan? Usaina gure hobietatik datorren usaina nabarituko duzu (horregatik zergatik jarri dugu desodorantea bertan). Guruin apokrinoek gure izerdia gantz-azido "usaindun" bihurtzen duten bakterioak sortzen dituztelako da.

"Izerdi apokrinoak berez ez du usainik, baina gure larruazalean bizi diren bakterioak jariatze apokrinoekin nahasten direnean, usain txarra usaina sor dezake", dio Haimovicek.

4. Faktore ezberdinek bi guruinek erreakzionatzea eragiten dute

Hozteaz gain, arrazoi ugari daude gure gorputza izerdia sortzen hasteko. Nerbio sistemak ariketa fisikoarekin eta gorputzeko tenperaturarekin lotutako izerdia kontrolatzen du. Ekrino guruinek izerdia eragiten dute.

Izerdi emozionala, guruin apokrinoetatik dator, desberdina da. "Ez du tenperatura erregulatzeko funtziorik betetzen, baina bai datozen erronkei aurre egiteko", azaldu du Adam Friedmanek, FAADek, George Washington Unibertsitateko Medikuntza eta Osasun Zientzien Eskolako dermatologiako irakasle elkartuak.

Pentsa borroka edo ihes erantzuna. Estresatuta zaudenean izerditzen baduzu, zure gorputzak zure izerdi guruinei seinalea bidaltzen dielako lanean hasteko.

5. Elikagai minak izerdi guruinak estimula ditzakete

"Kapsaizina duten janari pikanteak zure burmuina engainatzen du zure gorputzeko tenperatura handitzen ari dela pentsatzeko", dio Haimovicek. Horrek izerdi ekoizpena eragiten du. Janari pikantea ere ez da izerdia eragin dezakeen jaten edo edaten duzun gauza bakarra.

Elikagaien alergiak eta intolerantziak izaten dira jaten ari direnean izerditzearen arrazoia. Batzuek "haragi izerdiak" ere izaten dituzte. Haragi gehiegi jaten dutenean, haien metabolismoak hainbeste energia xahutzen du gorputzaren tenperatura igo egiten dela.

6. Alkohola edateak zure gorputza engainatu dezake lanean ari zarela pentsatzeko

Izerdia areagotu dezakeen beste gauza bat alkohol kopuru handia kontsumitzea da. Haimovicek azaldu duenez, alkoholak bihotz taupada azkartu eta odol hodiak dilatatu ditzake, jarduera fisikoan ere gertatzen dena. Erreakzio horrek, aldi berean, izerdiarekin hoztu behar duela pentsatzeko engainatzen du zure gorputza.

7. Baratxuria, tipula edo aza bezalako janariek gorputzaren usaina okertu dezakete

Izerdia suspertzeaz gain, janariek izerdia botatzerakoan ere eragina izan dezakete. "Elikagai batzuen azpiproduktuak jariatzen direnez, gure larruazaleko bakterioekin elkarreragiten dute eta usain txarra sortzen dute", dio Haimovicek. Baratxuria eta tipula bezalako elikagaietan sufre maila altuak eragin dezake.

Barazki gurutzifero ugari dituen dietak (aza, brokolia eta Bruselazko kimuak bezala) zure gorputzeko usaina ere alda dezake, daukaten sufreari esker ere.

8. Haragi gorriak zure usaina ez da hain erakargarria izan daiteke

Barazkiek usain jakin bat sor dezakete, baina 2006an egindako azterketa baten arabera, begetarianoaren gorputz usaina haragijalea baino erakargarriagoa da. Azterketan gizonek jantzitako bi asteko besapeko kuxinak usnatu eta epaitu zituzten 30 emakumek hartu zuten parte. Haragirik gabeko dietan zeuden gizonek usain erakargarriagoa, atseginagoa eta gutxiago bizia zutela adierazi zuten haragi gorria jaten zutenekin alderatuta.

9. Gizonek ez dute izerditan emakumeak baino gehiago

Iraganean, ikertzaileek ia beti ondorioztatzen zuten gizonek emakumeak baino izerdi gehiago egiten zutela. Hartu 2010eko ikerketa hau, adibidez. Izerdia ateratzeko emakumeek gizonezkoek baino lan gehiago egin behar dutela ondorioztatu du. Hala ere, 2017an egin berri den ikerketa batean, ikertzaileek aurkitu dute benetan ez duela sexuarekin zerikusirik, baizik eta gorputzaren tamainarekin duela.

10. BO okerrera egin dezake 50era hurbildu ahala

Ezagutza nahiko ohikoa da BOk nerabeen ondoren kirats gehiago eragiten duela. Baina hormonen mailak gora egin ahala, berriro alda daiteke. Ikertzaileek gorputzeko usaina eta zahartzea aztertu zituzten eta 40 urtetik gorakoengan bakarrik zegoen usain belar eta koipetsu desatsegina antzeman zuten.

11. Antitranspiranteek izerdia uzten dizute, desodoranteak usaina maskaratzen du

Jendeak desodorantea maiz erabiltzen du termino nagusi gisa BO maskaratzeko makilak eta sprayak egiteko orduan. Hala ere, desberdintasuna funtsezkoa da desodorantearen eta antitranspiranteen artean. Desodoranteek gorputz usainaren usaina maskara dute, eta antitranspiranteek izerdi guruinak blokeatzen dituzte, normalean aluminioa erabiliz.

Antitranspiranteek minbizia eragiten al dute?Asko eztabaidatu da transpiranteen aurkako aluminioak bularreko minbizia eragiten duen ala ez jakiteko. Zientzialariek konexio baten hipotesia egin duten arren, Minbiziaren Aurkako Elkarteak dioenez, ez dago ebidentzia zientifiko nahikoa aldarrikapen hori onartzeko.

12. Kamiseta zurien orban horiak erreakzio kimiko batengatik dira

Usainik ez duen bezala, izerdia bera ere kolorerik gabea da. Hori esanda, ohartuko zara batzuek orban horiak izaten dituztela alkandora zurien besoen azpian edo maindire zurien gainean. Izerdiaren eta transpirante edo arroparen arteko erreakzio kimiko batengatik gertatzen da hori. "Aluminioa, transpirante askoren osagai aktiboa, izerdiarekin gatza nahasten da eta orban horiak sortzen ditu", dio Haimovicek.

13. Gene arraro batek besoen usaina sortzen ez duen zehazten du

Gene hau ABCC11 izenarekin ezagutzen da. 2013ko ikerketa batean, inkestatutako emakume britainiarren% 2k bakarrik eraman zuen. Nahikoa dibertigarria da, gorputzeko usainik sortzen ez duten pertsonen artean,% 78k esan du ia egunero desodorantea erabiltzen dutela.

ABCC11 Asiako ekialdeko jendean dago, eta zuri-beltzek ez dute gene hori.

14. Harrigarria bada ere, zure izerdia gaziagoa izan daiteke sodio gutxiko dieta egiten baduzu

Pertsona batzuk beste batzuk baino jertse gaziagoak dira. Jertse gazia zaren ala ez jakingo duzu izerdia sartzen zaizunean begiak ziztatzen zaizkizunean, izerdia botatzen duzunean ebaki irekia erretzen denean, entrenamendu izerditsu baten ondoren kikilduta sentitzen zara edo dastatu besterik ez duzu egiten. Hau zure dietarekin lotuta egon daiteke eta ur asko edaten duzulako.

Kirol edariak, tomate zukua edo ozpinetakoekin entrenamendu bizia egin ondoren galdutako sodioa berriz bete.

15. Genetikak izerditan zenbat eragin dezake

Izerdi egiten duzun kopurua genetikaren menpe dago, batez beste eta muturreraino. Adibidez, hiperhidrosia norbaitek batez bestekoak baino izerdi gehiago eragiten duen osasun egoera da. "Hiperhidrosia duten pertsonek gorputza hozteko behar dena baino lau aldiz gehiago izerditzen dute", azaldu du Friedmanek. Estatubatuarren ia% 5ek dute egoera hori, 2016ko berrikuspen batek dioenez. Zenbait kasu genetikari zor zaizkio.

Espektroaren guztiz kontrako muturrean, jendea hipohidrosia izerdi gutxi. Genetikak faktore hori hartzen duen arren, nerbioetako kalteak eta deshidratazioa tratatzeko botikak ere kausa gisa kreditatu daitezke.

Izerdiaren trastorno genetikoaren azkena trimetilaminuria da. Zure izerdiak arrainak edo usteltzen diren arrautzak usaintzen ditu.

16. Ezkertiarrak direnean, besape nagusiak "maskulinoa" usaindu dezake.

2009ko ikerketa heteronormatibo batek bi hobietatik usaina berdina zen edo ez aztertu zuen. Ikertzaileen teoria zen "beso baten erabilera handitzeak" usain laginak aldatuko zituela. 49 emakumek 24 orduko kotoizko alfonbrak usaintzen dituzte. Inkestak ez du ezberdintasunik izan eskuinekoetan. Ezkerretan, aldiz, ezkerreko usaina gizonezkoagoa eta biziagoa zela uste zen.

17. Izerdi bidez igorri dezakezu zoriontasun usaina

2015eko ikerketaren arabera, zoriontasuna adierazten duen usain jakin bat sor dezakezu. Usain hori beste batzuek antzeman dezakete, zorion sentimendua suspertuz haietan ere.

"Horrek iradokitzen du zoriontsu den norbaitek ingurukoei zoriontasuna emango diela", esan du Gün Semin ikerlari nagusiak prentsa ohar batean. "Nolabait esateko, zoriontasun izerdia irribarrez bezalakoa da - kutsakorra da".

Emily Rekstis New York hirian bizi den edertasun eta bizimodu idazlea da eta argitalpen askotan idazten du, besteak beste, Greatist, Racked eta Self. Ordenagailuan idazten ez badu, seguruenik mafiaren film bat ikusten, hanburgesa bat jaten edo NYCko historia liburu bat irakurtzen aurkituko duzu. Ikusi bere lan gehiago bere webgunea, edo jarraitu bere aurrera Twitter.