Trukatu zure jarrera txarra pentsamendu positiboagatik lanean aurrera egiteko

Alai

• Berrikuspena

Ur freskoaren esamesak ez dio inoiz inori kalterik egin, ezta? Tira, aldizkarian argitaratutako ikerketa berrien arabera Psikologia Aplikatuko Aldizkaria, ez da zertan horrela izan. Izan ere, ziurrenik denok zoriontsuagoak izango ginateke (emankorragoak ez esatearren!) bulegoan iruzkin negatiboak mozten baditugu. (Ziurtatu 9 Karrera Adimendun Aholku Etorkizun Distiratsu eta Arrakastatsu baterako begiratzen dituzun bitartean.)

Lanaldi osoko bi langile taldek egindako inkestetan, Michigan State Universityko zuzendaritzako irakasleak Russell Johnson-ek aurkitu zuen negozio-estrategiei eta lantokiko gertaerei buruzko iruzkin negatiboak eskaintzeak defentsibotasuna, buruko nekea eta, azken finean, produkzioa jaistea ekarri zuela. . Kritikak konponbide eraikitzaileekin lotzen zituzten langileak, berriz, lanean zoriontsuagoak eta eraginkorragoak ziren. Gainera, zure mezuei buelta positiboa emateak lankideekin hobeto konpontzen lagunduko dizu. Nork ez du hori nahi? Johnsonen arabera, aldizka akatsak nabarmentzen dituzten langileek maiz lankideek antzematen dituzten gabeziak aipatzen dituzte, bulegoetako harremanetan tentsioa sortuz. (Lider hobea izateko 3 modu hauek ere lagun dezakete.)

Lantokian kritikak egin aurretik beti birritan pentsatu beharko zenukeen arren (hori bakarrik dela ziurtatzeko benetan baliozkoa), Johnsonek ohartarazten du zure iradokizunak guztiz uzteko. "Istorio honen morala ez da jendeak enpresa barruan kezkak planteatzeari uztea nahi dugula, hori oso onuragarria izan daitekeelako", esan zuen Johnsonek ohar batean. "Baina etengabe negatiboan zentratzeak eragin kaltegarria izan dezake norbanakoarengan".

Beraz, kontularitzako tipo gogaikarri horri buruz zure kubo-lagunari kexatzeak momentuko lasaitasuna eman dezakeen arren, gorde iruzkin horiek zeuretzat eta, horren ordez, zure enpresaren negozioan edo lan-fluxuan eragin dezakezun modu positiboetan zentratu. Iradokizunen bat egin nahi baduzu, saltatu ibilbide pasibo-erasokorra. Konbinatu zure kritikak hobetzeko irtenbide positibo batzuekin (eta, agian, lotsagabeko laudorio pare bat bota), eta urrezkoa izango zara, eta agian promozio bat lortzeko ere! (Positibitatea eraginkorra da zure bizitzako arlo gehiagotan lan egiteaz gain: pentsamendu positiboaren metodo honek ohitura osasuntsuei atxikitzea askoz ere errazagoa da.)

Berrikuspena