Harrizko frutaren alergia al da?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Zer dira harrizko fruituak?
• Harrizko frutaren alergia sintomak
• Anafilaxia
• Zerk eragiten du harri frutaren alergia?
• Ahozko alergia sindromea
• Urriaren edo haltzaren polenari alergia
• Latex-elikagaien sindromea
• Nola diagnostikatzen da harri frutaren alergia?
• Azala pikatzeko proba
• Alergien analisi odol analisia
• Ahozko janariaren erronka
• Harrizko fruituen erreakzioa kudeatzea eta prebenitzea
• Garbitu
• Saihestu alergia eragilea
• Ez jan fruitu harrizkoak sasoiko polen kopurua handia denean
• Botika egokia prest
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Harrizko frutekin edo hobiak dituzten fruituekin alergia baduzu, ahoan azkura arina edo urdaileko gogaitasuna izan ditzakezu. Alergia larrienetan, zure gorputzak larrialdiko arreta behar duen moduan erantzun dezake.

Kasu horietan guztietan, zure sistema immunologikoak gehiegi erreakzionatzen du mehatxu gisa identifikatzen duen substantzia baten aurrean.

Irakurri gehiago harri-fruituekiko alergiei buruz gehiago jakiteko eta nola diagnostikatu eta kudeatu daitezkeen.

Zer dira harrizko fruituak?

Erdian hazi gogorra edo hobia duten fruituei harrizko fruituak deitu ohi zaie. Drupak bezala ere ezagutzen dira. Harrizko fruituen adibide batzuk hauek dira:

• abrikotak
• gereziak
• nektarinak
• mertxikak
• aranak

Harrizko frutaren alergia sintomak

Normalean alergia sintomak antzemango dituzu harrizko fruitua kontsumitu eta gutxira, nahiz eta kasu bakanetan erreakzioa ordu bat beranduago gerta daitekeen.

Harrizko fruituen alergia mota arruntenaren sintomen artean azkura eta hantura daude harri fruta gordinak kontsumitu ondoren. Hau arlo hauetan gerta daiteke:

• aurpegia
• ezpainak
• ahoa
• eztarria
• mihia

Erreakzio larriagoetan, larruazalaren, arnas aparatuaren edo digestio-aparatuaren inplikazioa egon daiteke, eta, besteak beste, sintomak sor ditzakete.

• eztula
• beherakoa
• sudurra azkura edo ihesa
• larruazaleko erupzioa
• botaka

Gehienetan, egosi, kontserban edo zuku edo almibarretan egindako harri-fruituek ez dute erreakziorik eragiten. Hala ere, harri frutaren alergia larria duten zenbait pertsonek harri frutaren edozein produktu kontsumitzeak erreakzioa sor dezake.

Anafilaxia

Erreakzio alergikorik larriena anafilaxia da. Anafilaxiaren sintomak janari bat jan eta minutu gutxira gertatu ohi dira eta hauek izan daitezke:

• zorabioak
• zorabiatu
• larru gorri edo zurbila
• erlauntza eta azkura
• hipotentsioa (hipertentsio arteriala)
• goragalea edo oka
• ahula izan daitekeen pultsu azkarra
• arnasketa zailtasunak sor ditzakeen arnas bideetako, eztarriko edo mihiaren hantura

Anafilaxia da beti larrialdi mediko bat eta esku-hartze azkarra behar du.

Zerk eragiten du harri frutaren alergia?

Erreakzio alergikoa gertatzen da, zure gorputzaren sistema immunologikoak janariko osagaiak kaltegarriak direla eta gehiegizko erreakzioak egiten dituelako. Erreakzio horrek histamina bezalako substantziak askatzea eragiten du, eta horrek alergia sintomak sor ditzake.

Elikagaien aurrean erreakzio alergikoak larriak izan daitezke, arinak eta bizitza arriskuan jartzen dutenak. Harrizko fruituekiko erreakzio alergikoen arrazoi ohikoena ahozko alergia sindromea da.

Ahozko alergia sindromea

Harrizko frutaren alergia baduzu, fruitu gordina jan ondoren ahoan edo eztarrian azkura egiten zaizula ohartuko zara. Horri ahozko alergia sindromea (OEA) deritzo, polen-fruta edo polen-elikagaien sindromea ere deitua. OEAren sintomak arinak izan ohi dira eta azkar desagertzen dira janaria irentsi ondoren edo harekin harremanetan ez dagoenean.

OEA bigarren mailako elikagaien alergia mota da. Alergia primarioak bizitzan oso goiz garatu daitezkeen arren, bigarren mailako alergiak maizago gertatzen dira polenari edo latexari zerbaiten aurkako alergia nagusia duten haurren edo helduengan.

OEA polenaren alergiak dituzten pertsonetan gertatzen da. Fruta edo barazki gordin batzuetan dauden proteinak polenean dauden proteinen antza handia dutelako gertatzen da. Hori dela eta, zure sistema immunologikoa nahastu egiten da eta fruituen proteinen aurrean erreakzionatzen du. Erreaktibitate gurutzatua esan daiteke.

Polen mota espezifikoekiko alergiek fruta edo barazki zehatzekiko erreaktibitatea gurutzatu dezakete. OEArekin lotzen diren polen mota batzuk honakoak dira:

• haltza polena
• urki polena
• belar polena
• mugwort polena
• ragweed polena

Urriaren edo haltzaren polenari alergia

Haltza polenaren edo urkiaren polenaren alergia duten pertsonek OEA izan dezakete nektarina edo antzeko fruta jan ondoren.

Haltza edo urkiaren polenaren alergia baduzu, OEA sor dezaketen beste elikagai batzuk hauek dira:

• beste fruta mota batzuk, hala nola sagarrak, kiwiak eta madariak
• barazkiak, hala nola azenarioak, apioa eta patata gordina
• fruitu lehorrak, hala nola, almendrak, hurrak eta kakahueteak
• belarrak edo espeziak, hala nola, anisa, karanba, martorri, mihilua eta perrexila

Izan ere, Amerikako Alergia, Asma eta Immunologia Akademiaren arabera (AAAAI), urkiaren polenari alergia dioten helduen ehuneko 50etik 75era arte OEA izan dezakete erreaktibitate gurutzatua duen janaria kontsumitu ondoren, hala nola, harrizko fruituak .

Latex-elikagaien sindromea

OEAren antzera, latexari alergia dioten pertsonek erreakzioa izan dezakete elikagai zehatzak jan ondoren. Latexean aurkitutako zenbait proteina fruitu batzuetan daudenen antzekoak direlako gertatzen da.

Latexeko alergia duten pertsonengan erreakzio altua edo moderatua eragiten dutela zehaztu duten janarien artean sagarrak, ahuakateak, kiwiak eta apioa daude.

Nola diagnostikatzen da harri frutaren alergia?

Alergologo batek zure harri frutaren alergia diagnostikatzen lagun zaitzake. Alergologoa alergiak eta asma bezalako egoerak diagnostikatzen eta tratatzen espezializatutako mediku mota da.

Zure alergologoak zure historia medikoa hartu eta azterketa fisikoa egingo du. Zure sintomen inguruan eta zer jan zenuen agertu zirenean galdetuko dizute.

Diagnostikoa egiten laguntzeko alergia-proba ere eska dezakete, nahiz eta proba horiek ezin duten ahozko alergia-sindromea diagnostikatu. OEA duten pertsona gehienek polenari alergia-proba positiboa egingo dioten arren, elikagaien alergia-probak negatiboak izan ohi dira.

Alergia probak larruazaleko proba edo odol azterketa izan daitezke.

Azala pikatzeko proba

Azala kentzeko testari esker, janari alergeno kopuru txikia zure larruazalaren azpira joan daiteke. Janari horren alergia nagusia baduzu, eltxoen ziztadaren antzeko larruazaleko erreakzioa agertuko da. Azal-probaren emaitzak 20 minutu inguru lor daitezke.

Alergien analisi odol analisia

Odol analisi batek zure odolean dauden janari alergenoen aurkako antigorputz espezifikoak neurtzen ditu. Odol lagina zure besoaren zain batetik aterako da eta laborategira bidaliko da aztertzeko. Emaitzak astebetean gutxi gorabehera eskuragarri daude.

Ahozko janariaren erronka

Larruazalaren eta odolaren analisiak desegokiak ez diren kasuetan, zure alergologoak ahozko janariaren erronka egin nahi du.

Proba honetan zehar, alergia izan dezakezun janari kopuru oso txikia jateko eskatuko zaizu. Hainbat orduz behatuko zaituzte jakiarekiko erreakziorik baduzu. Ahozko elikagaien desafioak beti egiten dira mediku zaintza zorrotzarekin erreakzio larria izanez gero.

Harrizko fruituen erreakzioa kudeatzea eta prebenitzea

Harrizko frutaren alergia kudeatzeko eta beste erreakzio bat eragozteko modu nagusia harri fruitu gordinik ez jatea da. Horretaz aparte, aurretiaz planifikatzeak erreakzio bat gertatzen bada lagun zaitzake.

Alergia izan dezakezula uste baduzu, jakin ziur medikuarengana diagnostikoa egiteko. Bitartean, oinarrizko praktika batzuek lagun dezakete. Hona hemen estrategia batzuk:

Garbitu

Garbitu zure produktuak. Frutak garbitu eta lehortu jan aurretik. Frutako proteinetara alergia baduzu, garbiketak ez du hori aldatuko. Baina beste alergeno batzuekin harremanetan jartzeko aukera murriztu dezake haiekin sentikorra bazara. Fruta gehienek kilometroak egiten dituzte gure sukaldeetara iritsi baino lehen, eta nahiz eta fruta zati bat zuzenean zure patioan zuhaitz batetik jasotzen ari zaren, polena eta beste partikula batzuk egon litezke fruituaren azalean.

Garbitu azala. Larruazalean erreakzio arina izaten baduzu, fruituak ukitu zituen aurpegiko eta eskuko eremuak garbitzeak eta ur pixka bat edateak lagundu beharko luke.

Saihestu alergia eragilea

Jan egosi edo prestatutako frutak. Jende askorentzat egositako harri-fruituak kontsumitzeak ez du erreakzio alergikorik eragiten, beraz, harri-fruta jan behar baduzu, ziurtatu egosi edo kontserban dagoela.

Osagaiak ikasi. Elikagaien etiketak egiaztatu behar dituzu osagaiak dauden jakiteko elikagai batek alergikoak diren fruituak dituen. Hori korapilatsua izan daitekeen arren, baliteke haien osagaietan edo fabrikazio- eta ontziratze-praktiketan oinarritzen zaren marka jakin batzuk aurkitzea.

Jatera irteten bazara, ziurtatu zure zerbitzariari alergiaren berri ematea, sukaldariarekin hitz egin dezaten.

Alergologo edo nutrizionista batek zurekin lan egin dezake fruitu harrizkoak saihesteko aholkuak emateko eta fruta alternatiboak iradokitzeko.

Ez jan fruitu harrizkoak sasoiko polen kopurua handia denean

Ezagutu zure polen motak. OEA eragiten duten elikagaiak polenaren alergiekin lotuta daudenez, haltza edo urkiaren polena nagusi den urteko garaietan harrizko fruituak jatea saihestea izan beharko zenuke. Bitarte horretan harrizko fruituak jateak sintomak okerrera egin ditzake.

Zure tokiko eguraldi iragarpenek polen mailaren neurketak izan ditzakete.

Botika egokia prest

Erabili antihistaminikorik onena zuretzat. Harrizko frutekin kontaktuan jartzen bazara, anti-histaminikoen produktuek erosorik gabeko alergia sintomak arintzen lagun dezakete. Hainbat antihistaminiko mota daude eskuragarri, eta zein den ondoen funtzionatuko duen jakiten laguntzen du. Ezagutu antihistaminikoen markak.

Behar baduzu premiazko arreta. Harrizko fruituekiko alergia erreakzio larria izanez gero, larrialdiko tratamendua beharko duzu epinefrinarekin eta larrialdietara joan behar duzu.

Ikasi EpiPen bat behar baduzu eta eskuragarri duzun. Fruta harriekiko alergia erreakzio larria izan dezakezula jakiten baduzu, alergologoak erreakzio bat izanez gero epinefrina autoinjektorea (EpiPen esate baterako) agindu dezake.

Hartzeko

Harrizko fruta bat jan ondoren erreakzio alergikoa izaten baduzu, hitz egin hitzordu bat alergologoarekin, diagnostikoa jasotzeko, ahal baduzu. Diagnostiko egokia eginda, elikagai zehatz batzuei erreakzio alergikoak modu eraginkorragoan ekidin eta kudea ditzakezu.