Urdaileko gripeari buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Zer da Urdaileko gripea eta zerk eragiten du?
• Urdaileko Gripearen Sintomak
• Nola diagnostikatzen eta tratatzen da urdaileko gripea?
• Zenbat denbora da kutsakorra urdaileko gripea?
• Urdaileko gripearen prebentzioa
• Berrikuspena

Urdaileko gripea gogorra eta azkarra izaten den gaitz horietako bat da. Minutu batean ondo sentitzen zara eta hurrengoan urdaileko gripearen gaixotasunaren sintomak izaten ari zara, hala nola, goragaleak eta sabeleko mina, bainugelara izututa minutu gutxira. Digestio arazo horiei aurre egin izan badiezu, badakizu zuzenean miserablea izan zaitezkeela, ohiko gripea duzunean bezala.

Baina gripea eta urdaileko gripea normalean infekzio birikoek eragindakoak badira ere, bi baldintzek ez dute zerikusirik, dio Samantha Nazareth, MD batzordeak ziurtatutako gastroenterologoak. Urdaileko gripea hiru birusetako batek eragin ohi du: norobirusa , rotavirus edo adenovirus. (Batzuetan, urdaileko gripea birusaren ordez bakterio infekzio baten ondorioa da, arrazoi horiek guztiak apur bat gehiago aztertzen dira.) Gripea, bestalde, arnas aparatuan eragiten duten birus multzo desberdin batek sortzen du normalean, sudurra, eztarria eta birikak barne, azaldu du Nazareth doktoreak.

Hona hemen urdaileko gripeari buruz jakin behar duzun guztia, zerk eragiten duen, nola diagnostikatzen den, zenbat irauten duen eta nola tratatzen den barne, lehenbailehen hobeto senti zaitezen. (Bitartean, adi egon gimnasioan gaixotu zaitezkeen super germen leku hauek).

Zer da Urdaileko gripea eta zerk eragiten du?

Urdaileko gripea (teknikoki gastroenteritis bezala ezagutzen dena) digestio-hodian hantura eragiten duen bakterio edo birus batek eragindako egoera bat da, dio Carolyn Newberry, M.D., NewYork-Presbyterian eta Weill Cornell Medicine-ko gastroenterologoak. "Gastroenteritis gaixotasun honekin gertatzen den hantura orokortuari dagokio", gaineratu du.

Gastroenteritisa hiru birus desberdinetako baten emaitza izan ohi da, guztiak "oso kutsakorrak" direla dio Nazareth doktoreak (horregatik, urdaileko gripeak sute bezala bidaiatzen du eskoletan edo bulegoetan bezalako lekuetan). Lehenik eta behin, norobirusa dago, normalean kutsatutako elikagaien edo uraren bidez hedatzen dena, baina kutsatutako pertsona edo gainazal batekin kontaktuan ere transmititu daitekeena, azaldu du. "Hau da AEBetako adin guztietako ohikoena", gehitzen du Nazareth doktoreak, eta "gurutzaontzietan entzuten den birus arrunta" dela ohartarazi du. (Lotutakoa: Zenbat azkar harrapa dezakezu gaixotasun bat hegazkin batean, eta zenbat kezkatu beharko zenuke?)

Nazaret doktoreak dioenez, errotabirusa ere izaten da, hau da, haurren eta gazteen artean gehien agertzen dena eta beherakoa eta botaka larria eta urtsua eragiten duena. Zorionez, birus zehatz hori neurri handi batean errotabirusaren aurkako txertoaren bidez prebenitzen da (normalean bi edo hiru dositan ematen da, 2-6 hilabete bitartekoen artean, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak, CDCren arabera).

Urdaileko gripearen kausa ohikoena adenobirusa dela dio Nazareth doktoreak. Horretaz gehiago pixka bat. (Lotua: Adenovirusaz kezkatu behar al naiz?)

Urdaileko gripea deneanez da birus batek eraginda, bakterioen infekzio batek errua izan dezakeela esan nahi du, azaldu du Newberry doktoreak. Birusen antzera, bakterioen infekzioek hantura eragin dezakete heste gastrointestinalean eta digestio arazoak sor ditzakete. "Urdaileko gripearekin egun batzuk igaro ondoren hobetzen ez diren pertsonengan bakterioen infekzioak ikertu beharko lirateke", dio Newberry doktoreak.

Urdaileko Gripearen Sintomak

Arrazoia edozein dela ere, urdaileko gripearen sintomak beherakoa, goragalea, botaka eta sabeleko mina dira. Nazareth doktoreak eta Newberry doktoreak esaten dutenez, seinale hauek normalean bakterio edo birus baten eraginpean dauden egun batean edo bitan agertzen dira. Izan ere, Newberry doktoreak ohartarazi du kasu batzuetan urdaileko gripearen sintomak birusa edo bakterioak jasan eta ordu pare bat lehenago ager daitezkeela, batez ere kutsatutako pertsona batekin kontaktuan egon bazara (infektatutako gainazal batekin edo janari).

"Norobirusaren eta errotabirusaren sintomak antzekoak dira (beherakoa, oka, sabeleko mina, goragalea) eta tratamendua berdina da: saihestu deshidratazioa", gaineratu du Nazareth doktoreak. Adenobirusari dagokionez, harrapatzeko aukera gutxiago izan arren, birusak askoz sintoma sorta zabalagoa du. Urdaileko gripearen ohiko sintomez gain, beherakoa, oka, sabeleko mina eta goragalea, adenobirusak bronkitisa, pneumonia eta eztarriko mina ere sor ditzake, azaldu du.

Berri ona: urdaileko gripearen sintomak, birus edo bakterio infekzio baten ondorioak izan, normalean ez dira kezkatzeko arrazoi nagusiak, dio Nazareth doktoreak. "Birusak autolimitatzaileak izan ohi dira, hau da, pertsona batek denborarekin borrokatu dezake bere sistema immunologikoa osasuntsua bada eta arriskuan ez badago (beste gaixotasun edo botika batzuek)", azaldu du.

Hala ere, badira nabarmentzeko sabeleko gripearen "bandera gorria" sintoma batzuk. "Odola bandera gorria da, zalantzarik gabe, mutur bietatik", dio Nazareth doktoreak. Odola botaka egiten baduzu edo beherakoa odoltsua izanez gero, urdaileko gripearen sintomak okerrera egin baino lehen mediku tratamendua bilatzea gomendatzen du. (Erlazionatuta: Urdaileko urdaila errazteko 7 janari)

Sukar handia baduzu (100,4 gradu Fahrenheit-tik gora), hori ere berehalako tratamendua bilatzeko seinale da, ohartarazi du Nazareth doktoreak. "Jendea premiazko zainketetara edo ERrietara bidaltzen duen gauzarik handiena likidoak behera mantentzeko ezintasuna da, eta horrek deshidratazioa eragiten du, baita zorabioak, ahultasuna eta buruargitasuna bezalako sintomak ere", azaldu du.

Urdaileko gripeak zenbat irauten duen galdetzen al duzu? Orokorrean, sintomak normalean egun pare batez mantentzen dira, nahiz eta ez den arraroa astebetez luzatzea, dio Nazaret doktoreak. Berriz ere, urdaileko gripearen sintomak ez badira bere kabuz konpontzen astebete inguru igaro ondoren, bi adituek zure medikuarekin berehala hitz egitea gomendatzen dute bakterio-infekziorik baduzu jakiteko, eta horrek tratamendu antibiotikoa behar izan dezake.

Nola diagnostikatzen eta tratatzen da urdaileko gripea?

Borrokatzen ari zaren hori gastroenteritisa dela baieztatu nahi baduzu, lehen mailako arretako medikuak urdaileko gripearen sintomen arabera bakarrik diagnostikatu ahal izango dizu (goragalea, oka, beherakoa eta batzuetan sukarra). Newberry doktorea. "Badira [ere] azterketak egin daitezkeen aulkian, egoera hori eragiten duten infekzio mota zehatzak identifikatu ditzaketenak (bakterioak eta birusak barne)", gaineratu du. (Lotua: Zure 2. zenbakia egiaztatzeko 1. arrazoia.)

Normalean, zure gorputzak birusak bere kabuz borrokatu ditzake denborarekin, atsedenarekin eta fluido ugarirekin, bakterioen infekzioek apur bat desberdin jokatu ohi dute, dio Newberry doktoreak. Ezberdintasun nagusia da bakterioen infekzioak ezin direla bere kabuz desagertu, hau da, zure medikuak ziurrenik antibiotikoak errezetatuko dituela dio Newberry doktoreak. Argi izateko, antibiotikoek ez dute funtzionatuko infekzio birikoen kasuan; Bakterio batekin bakarrik lagunduko dute, adierazi du.

Orokorrean, bestela heldu osasuntsuek sabeleko gripeari aurre egin ahal izango diote atsedenaldi zabal baten bidez eta "fluidoak, likidoak eta fluido gehiago", dio Nazareth doktoreak. "Batzuek salaketara joan behar dute zain barneko (IV) likidoak lortzeko, ezin dutelako likidorik mantendu. Dagoeneko kaltetutako sistema immunologikoa dutenek (esaterako, sistema immunologikoa kentzeko botikak hartzen ari bazara). beste baldintza batzuetarako) medikuarengana jo behar dute, larriki gaixotu baitaitezke. " (Lotuta: 4 aholku neguan deshidratazioa saihesteko)

Likidoak kargatzeaz gain, Nazareth eta Newberry doktoreak gomendatzen dute galdutako elektrolitoak Gatorade edanez ordezkatzea. Pedialyte deshidratazioari aurre egiteko ere erabil daiteke, gaineratu du Newberry doktoreak. "Jengibrea da goragalearen beste erremedio naturala. Imodium beherakoa kontrolatzeko ere erabil daiteke", iradokitzen du.(Erlazionatua: Kirol edarien zure gida osoa)

Behin jateko ondo sentitzen zarenean, Nazareth doktoreak janari leunekin hastea gomendatzen du: bananak, arroza, ogia, azalik gabeko oilaskoa edo labean. (Hona hemen urdaileko gripeari aurre egiten ari zarenean jateko beste elikagai batzuk).

Urdaileko gripearen sintomak astebete baino gehiago irauten badute edo zure egoerak okerrera egiten badu, bi adituek diotenez, garrantzitsua da zure medikuari ahalik eta lasterren ikustea, behar bezala hidratatuta zaudela ziurtatzeko eta azpian dauden beste osasun arazoak ez daudela jokoan.

Zenbat denbora da kutsakorra urdaileko gripea?

Zoritxarrez, urdaileko gripea daizugarri kutsakorra da eta horrela izaten jarraitzen du sintomak konpondu arte. "Normalean, gorputzeko fluido kutsatuekin, oka eta kaka barne" harremanetan jartzen da, dio Nazareth doktoreak. "Kutsatutako oka aerosolizatu daiteke [airean barrena barreiatu] eta norbaiten ahoan sar daiteke".

Nazareth doktoreak gaineratu duenez, ur kutsatua edo itsaskia ere sor dezakezu urdaileko gripea. Itsas critters hauek "iragazki jarioak" dira, hau da, beren burua itsasoko ura beren gorputzetatik iragaziz elikatzen dute, Washington Estatuko Osasun Sailaren arabera. Beraz, urdaileko gripea eragiten duten partikulak itsasoko ur horretan flotatzen badira, itsaskiek partikula horiek bildu eta eraman ditzakete ozeanotik platera.

"[Urdaileko gripea] kutsatuta dagoen norbaitekin janaria eta tresnak partekatuz ere eman daiteke", azaldu du Nazareth doktoreak. "Nahiz eta birusa duen gainazal bat ukitu edo zure janariak kutsatutako kaka edo oka partikulak dituzten gainazale bat jotzen badu ere, kutsatu zaitezke".

Urdaileko gripearekin etortzen bazara, zalantzarik gabe etxean egon nahi duzu sintomak erabat konpondu arte (hau da, pare bat egun edo, gehienez ere, astean) besteei ez pasatzeko, azaldu du Nazaret doktoreak. "Ez prestatu janaria besteentzat, eta mantendu gaixorik dauden haurrak janaria manipulatzen den tokitik urrun", gaineratu du. "Barazkiak eta frutak arretaz garbitu, eta zaindu hosto berdeekin eta ostra gordinekin, normalean agerraldi horiekin lotzen direnak".

Urdaileko gripea duzunean ere higiene ohitura orokorren gainean egon nahi duzu: garbitu eskuak maiz, mantendu distantzia besteekin ahal denean eta saiatu gauza pertsonalak besteekin ez partekatzen zure sabeleko gripearen sintomak desagertu arte. , dio Newberry doktoreak. (Lotua: 6 moduak zure lekua garbitzeko germen aditu baten moduan)

Urdaileko gripearen prebentzioa

Urdaileko gripea oso kutsakorra dela kontuan hartuta, ezinezkoa dirudi noizbait harrapatzea saihestea. Baina lasai, hordira urdaileko gripea hartzeko arriskua murrizten laguntzeko prebentzio neurriak har ditzakezu.

"Dieta egokia jatea, atsedena hartzea eta hidratatuta egotea infekzioak garatzeko babeserako modu orokorrak dira", iradokitzen du Newberry doktoreak. "Gainera, eskuak otorduak baino lehen edo leku publikoetara (komunak, garraio publikoa eta abar barne) garbitu ondoren gaixotasunak sor ditzaketen patogenoen hedapena saihesten lagun zaitzake".

Berrikuspena