Pisua galtzea - ​​nahi gabe

Argitu gabeko pisua galtzea gorputzaren pisua gutxitzea da, zure kabuz pisua galtzen saiatu ez zinenean.

Jende askok pisua hartu eta galtzen du. Nahi gabeko pisua galtzea 10 kilo (4,5 kilogramo) EDO zure gorputzaren pisu arruntaren% 5 galtzea da 6 edo 12 hilabete edo gutxiagotan arrazoia jakin gabe.

Gosea galtzea gerta daiteke:

• Lur jota sentitzea
• Minbizia, beste sintoma batzuk ez daudenean ere
• HIESa bezalako infekzio kronikoak
• Gaixotasun kronikoak, hala nola BPK edo Parkinson gaixotasuna
• Drogak, kimioterapia drogak barne, eta tiroideko sendagaiak
• Drogen gehiegikeria, hala nola anfetaminak eta kokaina
• Estresa edo antsietatea

Zure gorputzak xurgatzen dituen kaloria eta mantenugaien kopurua gutxitzen duten digestio-sistema kronikoaren arazoak, besteak beste:

• Beherakoa eta denbora luzean irauten duten bestelako infekzioak, parasitoak adibidez
• Pankreako hantura kronikoa
• Heste meharreko zati bat kentzea
• Laxanteen gehiegizko erabilera

Beste kausa batzuk, hala nola:

• Elikaduraren nahasteak, hala nola oraindik diagnostikatu ez diren anorexia nerbiosoa
• Diagnostikatu ez den diabetea
• Tiroide guruin hiperaktiboa

Zure osasun-hornitzaileak zure dietan eta ariketa fisikoko programan aldaketak proposatu ditzake zure pisua galtzearen zergatiaren arabera.

Deitu zure hornitzaileari kasu honetan:

• Zuk edo senideren batek pisua galtzen duzu adinagatik eta altueragatik osasuntsu jotzen dena baino.
• 10 kilotik gora (4,5 kilogramo) EDO zure gorputzaren pisu arruntaren% 5 galdu duzu 6 edo 12 hilabete edo gutxiagotan, eta ez dakizu zergatia.
• Pisua galtzeaz gain beste sintoma batzuk dituzu.

Hornitzaileak azterketa fisikoa egingo du eta zure pisua egiaztatuko du. Zure historia klinikoari eta sintomen inguruko galderak egingo zaizkizu, besteak beste:

• Zenbat pisu galdu duzu?
• Noiz hasi zen pisua galtzen?
• Pisua galtzea azkar ala poliki gertatu da?
• Gutxiago jaten ari zara?
• Janari desberdinak jaten ari zara?
• Ariketa gehiago egiten ari al zara?
• Gaixorik egon al zara?
• Hortz arazorik edo ahoko zauririk al duzu?
• Ohikoa baino estresa edo antsietate gehiago al duzu?
• Oka egin al duzu? Oka botatzea eragin al zenuen?
• Desmayo al zaude?
• Ba al duzu noizean behin kontrolik gabeko gosea palpitazioekin, dardararekin edo izerdiarekin?
• Idorreria edo beherakoa izan al duzu?
• Egarria areagotu al duzu edo gehiago edaten duzu?
• Ohikoa baino gehiago pixa egiten ari al zara?
• Ilerik galdu al duzu?
• Zer sendagai hartzen ari zara?
• Triste edo deprimituta sentitzen zara?
• Pisua galtzearekin gustura edo kezkatuta zaude?

Baliteke dietista bat ikusi behar izatea elikadura aholkuetarako.

Pisua galtzea; Saiatu gabe pisua galtzen; Azaldu gabeko pisua galtzea

Bistrian BR. Nutrizio ebaluazioa. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 25. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 214. kap.

McQuaid KR. Gaixotasun gastrointestinala duen gaixoaren ikuspegia. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 25. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 132 kap.

Saltzailea RH, Symons AB. Pisua hartzea eta pisua galtzea. In: Seller RH, Symons AB, arg. Erreklamazio arrunten diagnostiko diferentziala. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 36. kap.