Zer esan nahi du zure aldiaren ordez antzematea izanez gero?

Alai

• 1. Haurdunaldia
• 2. Sexu bidezko infekzioak (ITS)
• 3. Pelbiseko hanturazko gaixotasuna (PID)
• 4. Adina
• 5. Pisua
• 6. Obulazio eza
• 7. Obulutegi polikistikoaren sindromea (SOP)
• 8. Tiroideoaren baldintzak
• 9. Estresa
• 10. Jaiotza-kontrola
• 11. Minbizia
• Spotting vs. period
• Ikustea
• Aldia
• Noiz ikusi medikua
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Hilerokoak estrogenoaren eta progesteronaren hormonen arteko oreka konplexu baten emaitza dira.

Oreka hori eten dezaketen hainbat gauza daude, aldi bat saltatu edo puntu baten ordez antzematea eragiten dutenak. Spotting emari normala baino odoljario arinagoa da. Orokorrean ez du babes handirik behar pad edo tampon baten aurrean.

Spotting arrazoi asko ez dira kezkatzeko arrazoiak eta normala ere izan daiteke zure adinaren edo beste faktore batzuen arabera, hala nola haurdunaldiaren arabera. Beste kausa batzuek zure sendagilearengana joateko garaia dela adieraz dezakete, azpiko egoera bat tratatzeko.

Hona hemen zure epealdiaren ordez 11 antzemateko arrazoiak.

1. Haurdunaldia

Haurdunaldiaren hasieran ezartzeak sor dezake zure epealdiaren unean, hau da, ovulazioaren ondorengo 10-14 egunetara. Ezarpena gertatzen denean, ernaldutako arrautza umetokiko estalkian sakonago sartzen da, eta orbanak eragiten ditu.

Haurdunaldiaren hasierako beste sintoma batzuk:

• bular puztuta eta samurrak
• goragalea
• botaka
• maiz urination
• nekea

Haurdun egon zitekeela susmatzen baduzu, saiatu etxeko haurdunaldia aztertzen. Baliteke emaitza positiboa lortzea espero zen epea baino lau edo bost egun lehenago. Ezezko faltsuak saihesteko, komenigarria da epealdia galdu arte itxarotea.

2. Sexu bidezko infekzioak (ITS)

Klamidia eta gonorrea zikloan zehar edozein momentutan spotting-ak sor ditzaketen ITSak dira. Infekzio hauek baginako, ahoko edo analeko sexuaren bidez lor daitezke. Baliteke sintoma gutxi edo batere ez izatea edo zeinu arinak izatea.

Infekzioa aurrera egin ahala, antzematea beste sintoma batzuekin batera gerta daiteke, hala nola:

• mina sexuan zehar
• erretzea edo mina pixa egitean
• baginako isurketaren aldaketak
• usain txarreko berde edo horia
• goragalea
• sukar
• anal azkura edo isuria, mina edo hemorragia

ITS hauek antibiotikoekin tratatu daitezke. Garrantzitsua da edozein sexu-bikotekidek tratamendua izatea ere birfekzioa ekiditeko.

3. Pelbiseko hanturazko gaixotasuna (PID)

PIDa sor daiteke ITS denbora luzez tratatu gabe uzten denean. Normalean esan nahi du infekzioak baginatik ugalketa organoetara bidaiatu duela. Beste infekzio batzuek bezala, odoljario irregularrak eta orbanak sor ditzake espero zenuen garaian, eta bestela.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• pelbiseko edo sabelaldeko mina
• mina pixatzearekin
• baginako isuri astuna eta / edo usain txarra duena
• sexu harremanen ondoren odoljarioa
• aldien arteko odoljarioa
• sukarra eta hotzikarak

Tratamenduak antibiotikoak, sexu bikotekideen tratamendua eta abstinentzia hartzen ditu barne, infekzioa garbitu arte.

4. Adina

Aldiak hasi besterik ez dituzten neskek ziklo irregularrak izan ditzakete, gorputza hilekoetara egokitzen baita. Hau normalean 10 eta 15 urte bitartean gertatzen da. Aldi horretan, aldi hauek izan daitezke:

• elkarrekin itxi
• urrunago
• astuna
• oso arina (antzematea)

Denborarekin, hormonak doitu egiten dira eta fluxua erregulatu eta aurreikus daiteke.

Gauza bera gertatzen da adineko emakumeekin. Menopausiara hurbiltzen zarenean, hormona-mailak ezusteko bihurtzen dira. Perimenopausian zehar, epeak astunagoak edo arinagoak izan daitezke, luzeagoak edo laburragoak, eta tartekatuagoak edo elkarrengandik hurbilagoak izan daitezke. Ezusteko horrek iraun dezake epeak guztiz gelditzen diren arte.

5. Pisua

Gorputzaren pisu oso baxuak hormonetan eragina izan dezake. Hormonak eteten direnean, ovulazioa geldiaraz dezake. Honek amenorrea edo gaixotasun hileko bat edo gehiago galdutako egoera bat sor dezake. Ikusteko haratago dauden beste sintoma batzuk hauek dira:

• ilea galtzea
• buruko minak
• aknea
• titien esne isuria

Gehiegizko ariketa amenorrearekin ere lotuta dago. Mugimendu gehiegi izateak "emakumezko atleta hirukotea" izenez ezagutzen dena ekar dezake. Honek elikadura desordenatua, amenorrea eta osteoporosia aipatzen ditu. Tratamendurik gabe, horrek bihotzeko arazoak, hezur ahulak eta antzutasuna sor ditzake.

6. Obulazio eza

Ovulazioa arrautza heldu bat Falopio tronpara askatzea da. Gertaera hau normalean 28 eguneko hilekoaren zikloaren 14. egunaren inguruan gertatzen da.

Obulazioa gertatu ondoren, gorputzak progesterona gehiago sortzen du haurdunaldi posible bat prestatzeko. Ernaldutako arrautzak umetokian sartzen ez badira, hormonen mailak jaitsi egiten dira eta gorputzari epe bat izan dezan adierazten diote.

Obulazio normala eteten denean, hilekoaren zikloa irregularra bihur daiteke. Noizean behin anovulazioa pisuak, adinak eta estresak eragiten dute.

Epe luzeko anovulazioa baldintzen seinale izan daiteke, hala nola obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS). Oraindik epeak izan ditzakezu obulaziorik gabe. Ikusmoldeak edo oso fluxu arina dirudite.

7. Obulutegi polikistikoaren sindromea (SOP)

Garai irregularrak PCOSaren sintoma dira. Egoera hori ovulazioa eten dezaketen androgeno izeneko hormonek eragiten dute.

Ziklo bakoitzean arrautza bat garatu eta askatu beharrean, obulutegiek folikulu anitz garatu ditzakete baina ez askatu. Hori gertatzen denean, benetako aldiaren ordez hemorragia edo antzemate arina izan dezakezu.

Beste sintoma batzuk:

• aknea
• gehiegizko gorputza edo aurpegiko ilea
• gizonezkoen ereduaren burusoiltasuna
• pisua irabaztea
• pelbiseko mina
• antzutasuna

PCOS tratamenduak honako hauek ditu:

• jaiotza-kontrola zure aldiak erregulatzeko
• dieta
• ariketa

8. Tiroideoaren baldintzak

Zenbait emakumeren artean tiroideen gaixotasuna sor daiteke noizbait. Sintoma nagusietako bat hilekoaren ziklo irregularrak dira. Tiroide hormona gehiegi edo gutxiegi askatzen denean gorputzean, aldi arina antzeman edo izan dezakezu. Epeak astunak edo geldiaraziak ere bihur daitezke.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• nekea
• egonezina
• pisua irabaztea edo galtzea
• antzutasuna
• arazoak haurdunaldian

Tiroideoaren baldintzak ohikoagoak dira haurdunaldiaren edo menopausiaren ondoren zuzenean.

9. Estresa

Garai argiak edo aldiaren ordez antzematea gehiegizko estresaren seinale ere bada. Estres hori fisikoa izan daiteke, hau da, ariketa gehiegi egitea, dieta zorrotza edo gaixotasun larria. Emozionala ere izan daiteke, bizitzako gertakari handien ondorioz gertatu daiteke, hala nola dibortzioa, familiako heriotza edo laneko epe garrantzitsu bat.

Epeak mingarriagoak izan daitezke edo erabat gelditzen dira kausa zuzendu arte.

Estresak zure zikloan eragina duela uste baduzu, kontuan hartu lasaitzeko modu gehiago aurkitzen saiatzea. Jarduera arruntetan aritzeak lagundu dezake, hala nola:

• yoga
• footing
• oinez
• meditazioa
• arnasketa ariketak

10. Jaiotza-kontrola

Jaiotza kontrolatzeko metodo desberdinetan dauden hormonek, pilulak, adabakiak edo tiroak bezala, aldi normalaren ordez antzematea sor dezakete.

Estrogenoak umetokiko estalkia egonkortzen laguntzen du. Hormona honetan gutxi duen metodoa erabiltzen baduzu modu irregularrean isuri daiteke. Sintoma hau ohikoagoa da erabiltzen hasi eta hurrengo hilabeteetan.

Jaiotza kontrolatzeko metodo hauek epeak murriztu eta antzematea eragin dezakete:

• inplantea
• tiro
• eraztuna
• adabaki
• pilula
• Mirena DIU

Metodo batzuk etengabe erabiltzeko pentsatuta daude epeak saltatzen laguntzeko. Baliteke metodo hauekin ikustea ere izatea. Epe osoa lortzeko, hartu hiru edo bost egun pilula edo eraztun paketeen artean.

11. Minbizia

Kasu bakanetan, zure epealdiaren ordez antzematea ikusi ahal izango duzu azpiko zerbikal edo umetokiko minbizien ondorioz.

Arrisku faktoreak honako hauek dira:

• adina
• obulutegiko edo zerbikaleko minbiziaren aurrekari familiarrak
• estrogenoa ordezkatzeko terapia erabiltzea
• eramaten BRCA1 edo BRCA2 gene mutazioak
• hilekoaren hasiera goiztiarra
• berandu hasi menopausian

Minbizi goiztiarrak baliteke sintomarik sortzea. Minbizia aurrera egin ahala, hauek izan ditzakezu:

• mina edo ondoeza pelbisean
• idorreria edo beste heste aldaketak
• pisua galtzea
• maiz urination
• sabelean hantura edo puztuta
• jatean betetasun sentsazioa

Spotting vs. period

Orduan, nola esan zure ohiko aldia izatearen aurrean ikusten baduzu? Ikusiko duzun odol kantitatean, kolorean eta beste ezaugarri batzuetan funtsezko desberdintasunak daude.

Ikustea

Aldia

Noiz ikusi medikua

Hilabeteko epea ikusi beharrean ikustea agian ez da kezkatzeko arrazoia. Adibidez, hilabete batez oso estresatuta bazaude edo menopausian zaudelako epea saltzen baduzu, zure ohiko fluxua hurrengo hilabetean itzul daiteke tratamendurik behar ez baduzu.

Zure spotting egoera medikoek (PCOS, tiroideo arazoak edo ITSak) eragindakoa bada, zure medikuari deitzeko eskatzen dizuten beste sintoma batzuk sor ditzakezu. Gauza bera gertatzen da haurdunaldi posibleekin. Erreparatu antzematearekin batera izaten ari zaren beste sintomei eta jarri hitzordua.

Deitu beti zure medikuari zure antzematearekin batera:

• mina
• sukarra edo hotzikarak
• usain txarra duen isuria
• beste infekzio zantzu batzuk

Beheko lerroa

Zure aldiaren lekuan antzematea normala izan daiteke noizean behin. Gorputzeko oreka hormonala alda dezaketen eta ziklo eten bat sor dezaketen hainbat egoera daude.

Demagun zure aldiak paperean edo jarraipen aplikazio batean jarraitzea, Arrastoa bezalakoa. Erregistratu gauzak nola odoljarioa edo antzematea ikusten duzun egun kopurua, odolaren kolorea eta ereduak ikusteko zain dagoen fluxua.

Kezkatzen zaituzten beste sintoma batzuk baldin badituzu, ez izan zalantzarik zure medikuarekin harremanetan jartzeko.