Sitz Bath

Alai

• Noiz erabiltzen da eserleku bainua?
• Sitz bainua bainuontzian hartzen
• Kit bat erabiliz eserlekuko bainua hartzea
• Arrisku faktoreak eta zainketa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da eseritako bainua?

Sitz bainua azaleko bainu epela da, perineoa garbitzen duena, hau da, ondestearen eta bulbaren edo eskrotoaren arteko tartea. Eserleku-bainuak genitalaren eremuan mina edo azkura kentzea ere eman dezake.

Zaindu bainuontzia bainuontzian edo komunaren gainean sartzen den plastikozko kitarekin. Kit hau sakonera baxuko arro borobila da, askotan muturrean hodi luzeak dituen plastikozko poltsa batekin batera etortzen da. Poltsa hau ur epelez bete daiteke eta bainua hodiaren bidez segurtasunez betetzeko erabil daiteke. Arroak komuneko ontzi estandarrarenak baino tamaina handiagoak ditu, komuneko eserlekuaren azpian erraz eta segurtasunez jar daiteke, eserita bainu bat hartzen ari zaren bitartean. Kit-a denda eta farmazia askotan dago eskuragarri.

Erosi sarean bainurako kitak linean.

Noiz erabiltzen da eserleku bainua?

Sitz bainuak ez du medikuaren errezetarik behar. Zenbait pertsonak eserlekuen bainuak aldizka erabiltzen dituzte perineoa garbitzeko modu gisa. Garbiketan erabiltzeaz gain, sitz bainuko ur epelak odol jarioa area handitzen du perinealera. Horrek sendaketa azkarragoa susta dezake. Sitz bainuak ere arintzen du:

• azkura
• narritadura
• min txikia

Sitz bainua erabiltzea pentsatu nahi izanez gero, ohiko arrazoiak hauek dira:

• duela gutxi bulba edo baginan ebakuntza egin diote
• duela gutxi erditu izana
• duela gutxi hemorroideak ebakuntza kendu diete
• Hemorroideak ondoeza izatea
• hesteetako mugimenduekin ondoeza izatea

Haurrek zein helduek eserleku bainuak erabil ditzakete. Gurasoek beti seme-alabak gainbegiratu behar dituzte eserlekuko bainuan.

Medikuek batzuetan botikak edo beste gehigarriak agintzen dituzte eserlekuko bainuan jartzeko. Adibide bat povidona-iodoa da, bakterioen aurkako propietateak dituena. Mahaiko gatza, ozpina edo bicarbonato sodikoa urari gehitzeak irtenbide lasaigarria sor dezake. Baina ur epela bakarrik erabiliz bainu bat har dezakezu.

Sitz bainua bainuontzian hartzen

Bainuontzian eserlekua hartzen baduzu, lehen pausoa bainuontzia garbitzea da.

1. Garbitu bainuontzia 2 koilarakada lixiba 1/2 litro ur nahastuz. Garbitu bainuontzia eta garbitu ondo.
2. Ondoren, bete ontzia 3 edo 4 hazbeteko urarekin. Urak epela izan behar du, baina ez nahikoa beroa erredurak edo ondoeza eragiteko. Uraren tenperatura probatu dezakezu eskumuturrean tanta bat edo bi jarriz. Tenperatura erosoa topatu duzunean, gehitu medikuak gomendatutako substantziak bainura.
3. Orain sartu ontzian eta busti perineoa 15 eta 20 minutuz. Makurtu belaunak edo, ahal izanez gero, hankak zintzilikatu ontziaren alboetan, uretatik kanpo mantentzeko.
4. Bainuontzitik ateratzen zarenean, lehor ezazu kotoizko eskuoihal garbi batekin. Ez igurtzi edo garbitu perineoa, horrek mina eta narritadura sor ditzakeelako.
5. Amaitu bainuontzia ondo garbituz.

Kit bat erabiliz eserlekuko bainua hartzea

Plastikozko eserlekuko bainugela bat komunaren gainean sartzen da. Garbitu bainuontzia kitarekin ur garbiz, erabili aurretik. Ondoren, gehitu oso ur epela, baina ez beroa, zure medikuak gomendatutako botika edo irtenbideekin batera.

1. Sitz bainua komun irekian sartu.
2. Probatu alde batetik bestera mugitzen saiatuz, bere lekuan mantenduko dela eta ez dela aldatuko.
3. Eseri aurretik ur epela bota dezakezu, edo plastikozko poltsa eta hodiak erabil ditzakezu eserita egon ondoren ura betetzeko. Urak nahikoa sakona izan behar du zure perineoa estali ahal izateko.
4. Beratzen 15-20 minutu. Plastikozko poltsa erabiltzen baduzu, ur epela gehitu dezakezu jatorrizko ura hoztu ahala. Sitz bainu gehienek ura gainezka egitea eragozten duen haizea dute. Ura eroso isurtzen da komunera eta garbitu egin daiteke.
5. Amaitutakoan, zutitu eta lehor ezazu kotoizko eskuoihal garbi batekin. Saihestu eremua igurtzi edo igurtzi hori egiten duzunean.
6. Prestatu eserlekuko bainua hurrengo erabilerarako ondo garbituz.

Kit asko garbitzeko argibide eta soluzioekin datoz. Zure ekipoa horiekin batera ez badator, zure bainugela garbitu dezakezu 2 koilarakada lixiba batekin garbituz, 1/2 litro ur beroarekin nahastuta. Bainua garbitu ondoren, garbitu ondo.

Eserlekuko bainua noiz ordezkatzeko jarraibiderik ez badago ere, erabili aurretik eta ondoren, egiaztatu beti pitzadurarik edo ahuldutako zonarik.

Arrisku faktoreak eta zainketa

Sitz bainu batek kalte arrisku txikia du, inbaditzailea ez den tratamendua delako. Sitz bainuei lotutako gertakari kaltegarriena perineoaren infekzioa da, baina oso gutxitan gertatzen da. Hori gerta daiteke zauri kirurgikoa zaintzen baduzu eta bainuontzia edo plastikozko bainua ondo garbitzen ez baduzu.

Utzi eserlekuko bainuak erabiltzeari eta jarri zure medikuarekin harremanetan mina edo azkurak okertzen badira edo zure perineoa gorri eta puzten bada.

Eserleku bainuek lasaitasuna ematen badizute, zure medikuak ziur aski egunean hiru edo lau hartzea gomendatuko du azkura, narritadura edo minaren iturria sendatu arte. Eseritako bainua hartu ondoren, berehala itzul zaitezke jarduera normaletara, medikuak kontrakoa esan ezean.