Hankarik gabeko hanken sindromea: zer den, sintomak eta nola tratatu

Alai

• Sintoma nagusiak
• Diagnostikoa nola berretsi
• Sindromearen balizko arrazoiak
• Tratamendua nola egiten den

Hankarik gabeko hanken sindromea nahigabeko mugimenduak eta oinetan eta hanketan ondoeza sentitzeak eragiten duen loaren nahastea da, ohera joan edo gau osoan zehar gerta daitekeena, ondo lo egiteko gaitasuna oztopatuz.

Oro har, hanka ezinegonen sindromea 40 urtetik aurrera agertzen da eta ohikoagoa da emakumeengan, nahiz eta adin guztietako pertsonetan gerta daitekeen. Gainera, badirudi sindromearen pasarteak maizago gertatzen direla oheratuta oso nekatuta doazen pertsonengan.

Hankarik gabeko hanken sindromeak ez du sendabiderik, baina bere ondoeza murriztu daiteke erlaxazio tekniken bidez edo medikuak agindutako sendagaiak hartzearen bidez.

Sintoma nagusiak

Hankarik gabeko hanken sindromea duten pertsonek normalean seinaleak eta sintomak izaten dituzte, hala nola:

• Hankak ohean mugitzeko kontrolik gabeko nahia;
• Hanka edo oinetan ondoeza izatea, adibidez, tingling, azkura edo erretzea dela esan daiteke;
• Lo egiteko zailtasunak izatea, ondoezaren ondorioz;
• Egunean zehar maiz nekatzen eta lo egiten zuen.

Sintomak biziagoak direla ematen du pertsona etzanda edo eserita dagoenean eta hobetu ohi da pertsona jaiki eta pixka bat ibiltzen denean.

Gainera, sindromeak eserita egotean ondoeza ere sor dezakeenez, oso ohikoa da sindrome hori duten pertsonek egunean zehar eserita dauden bitartean hankak mugitzea.

Diagnostikoa nola berretsi

Hankarik gabeko hanken sindromearen diagnostikoa normalean mediku orok edo loaren nahasteak espezializatzen dituen mediku batek egiten du. Diagnostikoa baieztatzeko gai den probarik ez dagoen arren, medikuak sindromearekiko susmoa du sintomak ebaluatuz.

Sindromearen balizko arrazoiak

Hanka geldiezineko sindromearen agerpenaren kausa zehatzak oraindik ez dira ezagutzen, hala ere, badirudi muskulu mugimenduak kontrolatzeaz arduratzen diren eta dopamina neurotransmisorearen mende dauden burmuineko eremuetako nahasteekin lotuta daudela.

Horrez gain, sindrome hau maiz agertzen da beste aldaketa batzuekin batera, hala nola, burdinaren gabezia, giltzurrunetako gaixotasun aurreratuak, alkoholaren edo drogen gehiegizko erabilera, neuropatia edo zenbait botika mota erabiltzea, hala nola, goragalea, antidepresiboak edo antialergikoak.

Hankarik gabeko hanken sindromea are ohikoagoa da haurdunaldian, batez ere azken hiruhilekoan, haurra jaio ondoren desagertzen baita.

Tratamendua nola egiten den

Hankarik gabeko hanken sindromea tratatzeko arreta handiz hasi ohi da jatekoan, estimulatzaileak izan daitezkeen eta sintomak larriagotu ditzaketen janari eta edarien kontsumoa ekiditen saiatzeko, hala nola kafea edo alkohola, adibidez.

Horrez gain, medikuak sarritan sintomak larriagotzen lagun dezakeen beste osasun aldaketarik ba ote daitekeen identifikatzen saiatu daiteke, hala nola, anemia, diabetesa edo tiroideo aldaketak, adibidez, gaixotasun horretarako tratamendua hasita, hala badagokio.

Kasurik larrienetan, sintomak oso biziak direnean eta pertsona lo egitea eragozten dutenean, zenbait erremedio erabil daitezke, hala nola:

• Dopaminaren agonistak: drogekin tratatzeko lehen aukera izan ohi dira eta burmuineko dopamina neurotransmisore gisa jokatzen dute, sintomen intentsitatea gutxituz;
• Benzodiazepinak: lasaigarriak dira, errazago lo egiten laguntzen dutenak, nahiz eta oraindik sintoma batzuk egon;
• Alpha 2 agonistak: garuneko alfa 2 hartzaileak estimulatzen dituzte, nahi gabeko giharren kontrolaz arduratzen den nerbio sistemaren zatia itzaltzen baitute, sindromearen sintomak arinduz.

Horrez gain, opiazeoak ere erabil daitezke, normalean min larria izateko erabiltzen diren botika oso indartsuak dira, baina hanka geldiezinen sindromearen sintomak ere murriztu ditzakete. Hala ere, oso mendekotasuna dutenez eta bigarren mailako efektuak sor ditzaketenez, medikuak gainbegiratuta bakarrik erabili behar dira.