Idazle: Florence Bailey
Sorkuntza Data: 27 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 6 Ekain 2025
Anonim
Ruth Bader Ginsburg-en entrenatzaileak bere memoria ohoratu zuen bere kutxaren ondoan flexioak eginez - Bizimode
Ruth Bader Ginsburg-en entrenatzaileak bere memoria ohoratu zuen bere kutxaren ondoan flexioak eginez - Bizimode

Alai

Irailaren 18an, Ruth Bader Ginsburg hil zen pankreako minbizi metastatikoko konplikazioen ondorioz. Baina argi dago bere ondarea luze eta luze biziko dela.

Gaur, justizia berantiarra omendu dute Ameriketako Estatu Batuetako Kapitolioan. Memoriaren bidez, trailblazerrak beste bi oztopo hautsi zituen: Estatu Batuetako Kapitolioko estatuan (bere gorpua estatuaren eraikin batean jarrita) lehen emakumea eta estatubatuar judua bihurtu zen.

Oroigarriaren une bateko klip bat sarean ibiltzen ari da. Ginsburgeko aspaldiko entrenatzailea agurtu bitartean, Bryant Johnsonek ezohiko aukera egin zuen. Haren kutxaren aurrean kokatuta, lurrera erori eta hiru flexio egin zituen.

Erloju hunkigarria da, batez ere bere entrenatzailearekin Ginsburg-en historia ezagutzen baduzu. Emakumeen eskubideen defentsaren historiagatik ezaguna den arren, RBGk gimnasioan zuen talentuagatik ere ospea zuen. 1999an hasi zen Johnsonekin lanean koloneko minbiziaren kimioterapia amaitu ondoren, eta berarekin aritu da aurtengo apirila arte, ondorengo minbizia diagnostikatu arren. Johnsonek astean bitan gorputz osoko kardio eta indar saioen bidez gidatuko zuen Ginsburg. (Ikus: Feminist Icon Justice Ruth Bader Ginsburg kondaira zen auzitegian - eta gimnasioan)


Twitterren izandako erreakzioak ikusita, jende asko hunkitzen da Bryant-ek Ginsburg-i errespetua erakustea nola aukeratu zuen.

2019an, Ginsburgek azaldu zuen zergatik jarraitu zuen ariketa fisikoa egiten minbiziari aurre egiten zion bitartean. "Aktibo nagoenean, gezurretan ari naizela eta pena ematen didan baino askoz hobeto aurkitzen naiz", esan zuen Moment Magazine aldizkariak antolatutako ekitaldi batean. (Erlazionatuta: 10 emakume indartsu eta indartsu zure barneko txarra inspiratzeko)

Urteotan, Bryant-ek baieztatu du Ginsburg gimnasioan gaiztoa zela, auzitegian zegoen bezala. "Beti esaten diot jendeari: 'Aulkian gogorra dela uste baduzu, gimnasioan ikusi beharko zenuke'", esan zion behin. The Guardian. "Azkazalak bezain gogorra da".

Push-upak Ginsburg-en ariketa gogorrena mantentzen zuten ariketetako bat izan ziren. (Jakinarazi zuen ohiko bultzadak aukeratu ohi zituela "nesken bultzakadak" deitutako aldaketaren gainetik - markako mugimendua.) Errespetuaren ohiko seinale ez den arren, bere entrenatzaileak mugimendua erabili zuen bere memoria omentzeko.


Berrikuspena

Iragarkia

Artikulu Freskoak

Beltzen jabetzako ongizate markak oraintxe laguntzeko - eta denbora guztian

Beltzen jabetzako ongizate markak oraintxe laguntzeko - eta denbora guztian

Ongizatearen mundu zabalean, ez da ekretua koloreko emakumeak a kotan ahaztu egin direla. Batzuentzat hori begi bi takoa dela dirudi eta be teentzat ez hainbe te, irudikapen egokia a paldidanik izan d...
Entrenatu gorputza arnasketa ariketa honekin estresa gutxiago sentitzeko

Entrenatu gorputza arnasketa ariketa honekin estresa gutxiago sentitzeko

Izerdizko palmondoak, bihotza la terka eta e kuak a tinduak e tre aren aurkako erantzun fi iko aihe tezinak dirudite, dela laneko epea edo karaoke tabernan emanaldi bat izan. Baina itxuraz, zure gorpu...